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胡萝卜怎么做好吃

妈妈们肯定知道胡萝卜是一种营养价值比较高的食物，里面含有宝宝成长所必需的很多营养成分。但是说实话，胡萝卜的味道尝起来真的不那么好，甚至很多成年人也不是太习惯胡萝卜的味道。那么，究竟怎么样才能够让宝宝吃胡萝卜呢?答案就是将胡萝卜制作成美味的辅食，让孩子从小接触，这样长大以后就不会排斥了。下面小编就为大家介绍几个适合宝宝食用的胡萝卜的做法。

胡萝卜白米香粥

材料：

胡萝卜1根、烂白米粥半小碗

做法：

将胡萝卜洗净后，去掉外面的胡萝卜皮，放在沸水中煮软，用勺子压成泥状，然后与煮好的白米粥混合，继续煮至熟烂后，就可以喂给宝宝了。

这道胡萝卜白米香粥做法简单，比较适合5个月大的宝宝食用。不过小编提醒各位妈妈们的是，煮好的胡萝卜粥一定要放凉一些再给宝宝吃，以免烫着宝宝。

胡萝卜香泥

材料：

新鲜的胡萝卜半根

做法：

将准备好的胡萝卜洗净后，放在水里蒸熟或者煮熟后，待其放凉后，用勺子碾压成泥状，然后喂给宝宝吃。

胡萝卜香泥里面没有添加任何的食物，是一种营养价值保留比较高的做法，比较适合刚开始添加辅食的宝宝食用。

胡萝卜鸡蛋粥

材料：

胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克，食盐少量

做法：

将白米淘洗干净之后，浸泡大约半个小时，倒入锅中用小火慢煮，将胡萝卜洗净后，切成细丁，倒入锅中与白米一起煮，待粥煮好后，倒入鸡蛋液略微煮一会儿即可。

这道胡萝卜鸡蛋粥里面加入了营养价值比较丰富的胡萝卜以及鸡蛋，可以为宝宝补充所需的营养物质，适合12个月大的宝宝食用。