服用灵芝孢子粉需要注意哪些事项(灵芝孢子粉怎么服用)

服用灵芝孢子粉需要注意哪些事项

不同的药物适合的人群都是不一样的，药物对我们的身体肯定会造成一定副作用，如果不适合服用的药物却服用了，肯定会对身体造成不利影响，所以大家就应该了解清楚自己是否适合，灵芝孢子粉就是一种很好的中药，大家可以好好了解一下相关知识。

适合服用灵芝孢子粉的人群还是比较多的，化疗以后的患者，身体虚弱的人或者大病刚初愈的人都比较适合。思虑过度，心神失养，夜睡不佳，体力及记忆力减退者;心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者;中老年人的进补，以延缓衰老，美容养颜;提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群;中青年女士，美容养颜，减脂，减肥等。

不能服用灵芝孢子粉的人当然也有很多，像儿童少年对于灵芝孢子粉的成分会过敏的人，手术之前和手术之后一个礼拜之内的患者或者有大出血问题的患者都是不能服用这种药物的。

灵芝孢子粉在服用的时候一定要注意，不要和含有铅重金属物质的食物一起吃，像松花蛋，不然会出现不良反应，在服用灵芝孢子粉期间也不要吃辛辣刺激酸性食物。最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西药并用时，最好间隔1个小时。

上面给大家介绍的就是灵芝孢子粉服用的时候需要注意的事项，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，现在网络比较发达，很多人都喜欢在网上购买东西，这种药物最好能够在现实的正规医院购买，否则买到假冒伪劣产品就会对身体健康造成不利影响。

灵芝孢子粉怎么服用

事实上，灵芝孢子粉的服用方法还是因人而用的，主要看用作日常的保健，还是用于病后的恢复等等，如果是用于身体机能恢复的话，服用的剂量要加倍，而且一定要用温水进行送服。

另外就是孢子粉最好是要选择有机的，这与灵芝的生长特性有莫大的关联，无法辨识哪些成分是可以吸收的，哪些成分是不可以吸收的，即便是环境中有严重的污染，那么灵芝也会吸收，这样的话，灵芝的质量就下降了，因此而加工而来的孢子粉自然也就含有较多的重金属和农药等，长期堆积于体内，反而产生不同程度的危害。

灵芝孢子粉怎么服用科学的问题一定要特别注意因人而异，合理选择，为顺利达成预期的良好效果奠定坚实的基础。

匠仙谷灵芝孢子粉的服用禁忌有哪些？

服用灵芝孢子粉的时候最好不要使用热水进行冲服，应用温水进行冲服，热水可能会破坏孢子粉中的活性物质。其次容易过敏的人最好不要食用灵芝孢子粉，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。脾胃功能较差的人，最好在医生的指导下，⌄在饭后1小时服用。灵芝孢子粉还具有一定改变凝血功能的作用，因此女性月经期间不宜食用，以免出现月经淋漓不尽的现象。

灵芝孢子粉怎么吃？

灵芝孢子粉服用方法： 空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克 （破壁灵芝孢子粉用量可减半）2克起. 一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用 。 灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！ 灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可） 用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右灵芝）、水适量（可供4-5人食用） 做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。服用灵芝后的反应：精神旺盛 饥饿感（食欲增加，但能控制体重） 睡眠改善（能熟睡、睡眠时间可能缩短，但醒后精神舒爽） 排泄改善（大小便畅通、正常） 瞑眩反应（极少数人出现） 瞑眩反应的解释：瞑眩反应＝好转反应＝排毒现象 并不是所有的人都有瞑眩反应，极少数人出现。而且绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果，病体也较容易恢复，而灵芝产品提取的浓度越高以及服用灵芝产品的剂量越大，瞑眩反应就会越明显。瞑眩反应持续的时间，轻微者约需持续2-5日，强烈者约需持续7-30日。如瞑眩反应太过强烈者，请减量或先停止服用5-7天，瞑眩反应不是毒副作用。在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，故不是所有的人都会呈现相同的症状，完全依个人体质及病症而有所不同。一般而言，食用灵芝时，过敏性体质或化学药品过分摄取者，较易呈现「瞑眩反应」，不光是颜面或身体，甚至口中，会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，其它也有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象，如产生上述症状时，请不要忧虑，它不是副作用，务请再继续食用，过一段时间，它会自然消失或减轻。注意事项 A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下： 1、没有定时、定量食用（想到才吃） 2、分量不够 3、有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用 4、饮食、运动、生活没有好好配合 5、病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾 6、病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用 7、心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。 家里常常会买来吃，有时候煲汤，我爸是直接冲水喝，他烟酒太多，都是我逼着他吃的。网上的话我找家店给你，叫“自家人灵芝专卖”的感觉不错，价钱也好，现在我都是在那里买的。淘宝搜索下应该能找到吧！
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