田七怎么吃

田七怎么吃

目录田七是什么田七怎么吃田七的营养价值田七的适宜人群铁皮石斛和田七能一起吃吗孕妇可以吃田七吗糖尿病人能吃田七粉吗田七的食用禁忌性温；味甘、微苦；归肝、胃、心、肺、大肠经。功效散瘀，止痛，止血，主跌打瘀痛，风湿骨痛，吐血衄血，月经过多，外伤出血。

禁忌孕妇慎用

田七在我们的日常生活中有叫做三七和血参等，作为多年的草本植物，因为每一株上都有三个叶柄，上面又有七个叶子，所以我们叫做三七。在我国经典的《本草纲目》书籍当中，李时珍将其誉为金不换，所以作为名贵的中药材，田七有非常多的显著功能。具体有哪些作用?就让我们一起来了解一下关于田七的知识吧。

田七是什么

田七是中医学中名贵的中药材，有生用和熟用之分，其中生用时可以止血强心，而且能够消肿定痛。可以达到壮阳补虚和补气益血的效果。在现代来看它的茎和叶等各个部分都可以做药用，营养价值非常丰富。

田七怎么吃

田七有生熟之分，功效也有区别。生田七的吃法有以下几种：

1、将生田七打成粉状，再用水或者温热的牛奶送服，对我们体内胃部出血等病症都有一定的治疗作用。

2、生田七还可以泡酒，田七酒可以促进我们身体的新陈代谢，同时。可以起到活血化瘀作用，对女性来说还可以有一定的延缓衰老的作用。而高血压患者服用田七药酒可以降低血压，对病情的治疗有一定的改善效果。

3、生田七可以制作成胶囊或者片状的药品作为药用，在治疗支气管扩张病和肺结核方面有明显的作用，而且也经常用于冠心病的治疗，效果都很明显。

熟田七有以下几种食用方法：

1、田七阿胶炖鸡汤

田七炖鸡是用田七、鸡和阿胶作为主要食材制作而成，以有效的帮助人体的血小板减少症和妇女的痛经等问题的解决。作为传统药膳还能够益气养血，对身体的好处是非常多的。

2、田七胡椒根煲猪肚

田七的作用是补血益气，胡椒是性情温和的食物能够驱除寒冷和胃部的积食，两者一同煲汤，能够有效地促进身体贫血和脾胃不和的人更好地恢复身体健康。

3、三七大枣粥

将适量大枣、三七粉、粳米等一同放入砂锅煮成粥，此粥具有补血止血等多重功效。

田七的营养价值

田七是我国传统的药食同源的最佳补品之一。在很多医学著作上就有记录，田七又被称为人参，三七是中药中最珍贵的。尤其是对血液疾病的作用非常明显。尤其是三七粉可以对血液的康复有很大的帮助。田七的食用可以帮助大脑的神经处于兴奋状态，基于此功能可以改善神经衰弱的病症。长此以往，可以增强记忆力。另外，多食用田七还可以帮助我们强健心脏扩张血管。最基本的功能就是帮助我们身体快速的补充能量，缓解身体的疲劳。

田七的适宜人群

田七有非常丰富的营养价值。尤其是对于中老年人来说，多食用生田七可以预防心脑血管方面的疾病。如果是心脑血管的患者，服用三七粉可以疏通血管，可以起到一定的辅助治疗作用。而对于运动爱好者来说，意外受伤的情况非常常见，此时内服生三七可以活血化瘀，并且消除肿痛。如果出现流血的情况，可以立即外敷三七粉，能够迅速的止血消炎。三七可以调节人体的新陈代谢，促进内分泌的平衡协调。尤其是对中年女性来说，可以改善面部无光泽，皮肤中有色斑的人群，达到缓解衰老，甚至是美容养颜的效果。长期的食用生三七还可以有效地预防高血压和高血脂等病症，改善不良习惯引起的相关疾病。另外如果发现产后妇女友有体内淤血的情况，服用三七粉还可以帮助活血化瘀。所以适量的食用三七对我们身体是很有好处的。

铁皮石斛和田七能一起吃吗

铁皮石斛是可以与田七搭配着一起吃的，三七性温和，石斛性寒凉，两者正好互补，胃寒痛的很适合搭配食用。三七和铁皮石斛都属于“药膳同源”中药材，三七具有活血化瘀和补血养血的双向调节功效，而铁皮石斛具有强阴益精，养胃补气的功效与作用，二者同服虽然没有功效加成，但是凉性的石斛搭配温性的三七，性味归经上两者又同归胃经，因此搭配食用对于肠胃不适的人来说有一定的调理作用。

孕妇可以吃田七吗

田七药用功能多样，营养价值丰富，但是孕妇是较为特殊的群体。孕妇可以吃田七吗?是很多人都想解决的问题，但其实在怀孕期间是不宜吃田七的，因为田七有活血化瘀的作用，这对于腹中胎儿的成长是非常不利的，过多的食用田七可能会导致流产等非常可怕的反应。但是在分娩结束后，很多产妇可能会发生贫血的情况，或者体内有淤血，这时熟三七可以有效的帮助人体活血化瘀还能进行补血。所以在食用三七的过程中，尤其是孕妇要根据自身的情况来进行选择。

糖尿病人能吃田七粉吗

一般对于有糖尿病的患者来说，吃三七是没有影响的，并不能降低血糖。但是，可以在日常生活中适当食用三七可以补充人体的能量。

田七的食用禁忌

田七在食用过程中有一些禁忌，比如说女性怀孕期间不能服用田七，可能导致胎儿正常的发育，甚至其他更恶劣的影响。在女性的月经期间也不宜服用田七可能会导致身体出血过多。另外，年幼的儿童不能长期服用田七，因为自身的免疫力有所缺乏，长期食用可能会影响自身免疫力发育。

田七作为珍贵的补品，有非常多的作用。比如能够活血化瘀，还促进我们身体的新陈代谢，对女性来说还能够美容养颜，在我们日常生活中，很多常见疾病的药物当中都有田七的成分，它的药用价值非常丰富多样，但是我们应该有所注意，任何食品都要适量食用，田七也有一些食用禁忌，所以在食用的过程中要格外注意。

田七怎么吃 关于田七的吃法

1、田七打碎，用纱布包裹，和乌鸡、大枣、生姜等食材放在一起炖煎服，有补益强壮的功效。

2、平时少量的研末，和黄酒、温水或牛奶同时冲服，能够有活血止痛，降低血粘稠度，美白养颜等功效。

3、和其它的中药材同时配伍使用，多作为煎剂，宜先煎15分钟，水煎服，常用的量为3-10克。具有活血定痛、化瘀止血的功效，用于治疗各种淤血疼痛以及出血病症。

田七菜的正确吃法

田七又名三七，是五加科人参属植物，是一种比较名贵的中草药，很多人都以为田七只能风干泡制成中药材使用，其实新鲜的田七也是可以食用的，田七菜最常见的吃法是凉拌，不仅营养丰富还有清热祛火的功效，适合女性食用。具体的做法如下：
1、准备好食材，田七菜、蒜末、盐、食用油、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。
2、将田七菜择成段，用清水洗净。
3、在锅中放水，放少量盐和食用油，等水烧开后放入田七，然后马上关火，捞出田七，放到凉水中冲凉，最后捞出沥干水分。
4、把焯好的田七放入盆中，加入盐、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油，然后用筷子搅拌均匀，使其更加入味。

凉拌田七的做法其实很简单，但做这道菜的时候要注意，田七焯水时速度要快，也可以等水开后先关火，再倒入田七，接着立即捞出，不然会影响它的药效和口感。