婆婆丁可以泡茶,能有哪些功效

婆婆丁可以泡茶,能有哪些功效

婆婆丁是一种用途非常广泛的中药材，可以起到的治病功效是很强的，对于我们解决多种身体不适问题都会有好处，特别可以通过婆婆丁来泡茶喝，这样对我们健康养生也是很有意义的，那么婆婆丁能否选择泡茶喝，一起看看婆婆丁的情况。

婆婆丁是大家熟悉的中药材，这样可以起到的治病效果很强，而且婆婆丁还可以用来泡茶喝，这样的养生效果也会比较强，首先婆婆丁茶的喝法和我们平时喝其他的茶一样，直接用开水冲泡，等水变得温热了，就可以了。喜欢什么口味的就做成什么口味的，尽量是少放一点，不能太多了。这里需要提醒的是，脾胃系统不太好的人，建议就不要用了，小心出现了不舒服的情况，所以大家对婆婆丁就可以进行尝试。

同时对婆婆丁来说，由于婆婆丁茶的喝法简单，但是被人体吸收利用之后，功效却不少。清热解毒是其主要的功效，对于感冒等引起的咽喉肿痛、口舌干燥的情况，或是伤口有红肿化脓等的时候，饮用婆婆丁茶能起到改善作用。女性常饮用，还能起到美容养颜的功效，产后通乳的作用也比较不错。经常饮用婆婆丁茶，还能起到防治肿瘤的功效，能提高机体的免疫力。婆婆丁茶对抗伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌的效果很突出，在有炎症的时候，不妨来喝点，可以有效的帮助我们消炎，对于改善身体不适很有帮助。

婆婆丁是大家熟悉的中药材，这样可以起到的治病效果很强，对于我们提高身体免疫力也很有意义，特别可以把婆婆丁泡茶喝，养生效果也是同样不错的，不过婆婆丁必须要学会合理服用方法，这样才可以更好的发挥出婆婆丁功效。

蒲公英泡水喝的有三大好处、三个禁忌

蒲公英，别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，属多年生草本植物。
别看蒲公英不起眼，随处可见，但在中医眼里，蒲公英却全身是宝。

蒲公英全株可入药，位列“中药八大金刚”之中，传统中医都十分偏爱蒲公英，现在很多中成药中，仍有蒲公英的成分。

三伏天，蒲公英泡水喝，有三大好处
1、清热防暑

三伏天是一年中最热的一段时间，此时人容易上火，高温也容易导致中暑。

蒲公英正有清热解毒的功效，可以清热防暑，当凉茶喝，对缓解上火引起的咽喉肿痛、牙痛、口舌生疮等，效果良好。
2、杀菌消炎

三伏天的高温，让很多细菌滋生，人很容易被细菌感染，出现炎症。

蒲公英的杀菌消炎效果也不错，现代研究表明，蒲公英有广谱抗菌作用，堪称是一种天然抗生素。对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌等均有一定的抑制作用。
3、养胃护肝

三伏天里，胃和肝是比较受罪的，贪冷吃凉，胃受不了；晚上吃点烤串、喝点啤酒，肝也容易受损。

蒲公英既能养胃，又能护肝，最适合管不住嘴的人了。蒲公英既能杀灭胃病的致病菌抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。

研究表明，蒲公英对动物急性肝损伤有保护作用。可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，且能增强肝脏再生能力。

三伏天，蒲公英泡水喝，有三个禁忌
一忌：不分体质乱吃

中医将中草药分为寒、热、温、凉四种药性，蒲公英就属于凉性药，对于体质偏寒的人来说，经常食用蒲公英，可能让体质更加寒，进而引起身体不适。
二忌：不计数过量吃

对于大多数人来讲，蒲公英都是可以放心食用的，但因为它是凉性的，所以，不能食用过量，就像吃冰西瓜一样，如果吃的太多，可能造成腹痛、腹泻等不良后果。
三忌：不舒服继续吃

虽然蒲公英无毒，但个别人对蒲公英是过敏的，所以，如果第一次吃蒲公英就觉得不舒服，应暂停，不要继续吃了，再次尝试后还是不行，应考虑是不是蒲公英过敏。

三伏天，蒲公英泡水喝，有三种搭配
1、蒲公英+红果皮

红果皮是指风干后二年以上的橘子皮，《国家药典》正名为“橘皮”，而中医及民间常称为“陈皮”。

红果皮有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。

将红果皮和蒲公英搭配，制成蒲公英红果皮茶饮用，可更好地养胃健脾。
2、蒲公英+黑苦荞

黑苦荞中含有一种丰富的生物类黄酮化合物，生物类黄酮可以解除醇中毒、保肝护肝。

研究表明，黑苦荞对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤有修复作用。

将黑苦荞和蒲公英搭配，制成蒲公英黑苦荞茶饮用，可更好地养护肝脏健康，修复肝损伤。
3、蒲公英+金银花+菊花+桂花

金银花、菊花和桂花都是很适合消炎杀菌、清热解毒的。

金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化瘀的功效，其含有的绿原酸成分，是一种抗菌物质，能够起到杀菌，消炎的功效。

菊花能够疏风，常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。

桂花特别适合润燥，对皮肤干裂、声音沙哑、口腔炎、牙周炎有一定疗效。

三者和蒲公英搭配，制成金蒲菊茶饮用，可很好地去火消炎、杀菌抗病毒，是夏天必备的防病清火的凉茶。

野地挖来的婆婆丁泡茶泡水喝对人有什么好处

1、婆婆丁就是蒲公英，是一种易得的药食兼用植物。
2、蒲公英能治病疗疾，古籍早有记载。如李时珍的《本草纲目》曰：“女人乳痈肿，水煮汗饮及封之，立消。解食毒、散滞气、化热毒、消恶肿、结核、疗肿…… 乌须发、壮筋骨。白汁：涂恶刺、狐尿刺疮，即愈。”
3、蒲公英不论是野生的还是人工栽培的，均为营养丰富的特种蔬菜。鲜嫩蒲公英全草的可食部分约为84%，而每100g，可食部分含蛋白质4.8g，脂肪1.1g，糖类5.0g，粗纤维2.1g，钙216.0mg，磷93.0mg，铁10.2mg，胡萝卜素7.35mg，维生素B 10.03mg，维生素B 20.39mg，维生素C 47.0mg，尼克酸1.9g。蒲公英不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。因此，它不是普通的普通的特种蔬菜，而是一种珍贵的食疗佳蔬。

蒲公英是个宝，那用它泡水喝有哪些好处呢？

蒲公英俗称“婆婆丁”，是一种家喻户晓的野菜，也是众多野菜中比较出众的一种，它的实用性很强，功能很多。它的适应性强，在全国各地都有生长。我们小时候在小河边，田间地头，特别是果树地里都能看到，还经常对着它的花朵吹，看着它满天飞，心里非常开心。

蒲公英有着“药草皇后”的称号，在中国人心中有着非常重要的地位，不管是中医还是民间百姓，对蒲公英都是推崇备至，这主要缘于它本身的神奇作用。

用蒲公英泡水喝，是流传了上千年的防病养生的方法。那么，冬天喝蒲公英水有什么好处呢？

有助于降火排毒，特别是对肝脏特别好

冬天天气寒冷，很多人都进补，会吃羊肉、牛肉等高热量的食物，来增加热量，帮助身体抵抗寒冷。但是，这些食物吃多了很多人容易上火，而且会影响肝脏的排毒与代谢。因此，冬天常喝蒲公英水，能够帮助身体降火，帮助肝脏更好的排毒。常喝点蒲公英泡水，也还能有效缓解冬天干燥缺水的现象。

预防视力下降，缓解眼疲劳

冬天寒风凛冽，不仅冷而且十分干燥，很多人因此会出现不同程度的干燥。特别是对于上班族来说，需要长期盯着电脑、手机的屏幕看，下班了甚至还会继续玩电子产品。这样就很容易出现眼睛疲劳、干燥等症状，导致视力下降，甚至会引发眼疾。

当然，不仅仅是眼睛干燥可以喝蒲公英水，眼睛的不其它不适也可以喝。据《药典》记载：“蒲公英可治眼疾肿疼、赤脉络目、目疼连脑、羞明多泪等“眼睛不适的症状。所以，眼睛不好的人平时都可以喝蒲公英水。当然，平时也要注意眼睛的保护，要科学使用电子产品。

通乳散结

对于女性朋友来说，冬天经常用蒲公英泡水喝，更是有益于健康。蒲公英含有一些特殊物质，它们能够有效防止增生的情况。特别是平时脾气不太好，情绪不是很稳定，喜欢生气的女性可以经常喝一些，能够有效预防和改善增生的现象。

对于处于哺乳期的女性来说，奶水少或者奶水不畅的情况很普遍。在这种情况下，适当喝一些用蒲公英泡的水，能够起到通乳和散结的作用，能够非常好地保护女性健康。

冬天用蒲公英泡水喝，有哪些注意事项呢？

风寒感冒的时候不能喝。蒲公英是寒性的，因此有很好的清热解毒作用。冬天外界气温比较低，很多人非常容易受寒而引起感冒。因此，如果受寒感冒的时候，是不能喝蒲公英泡水的。蒲公英本身就是寒凉的，受寒的时候喝，会加重身体的寒性，导致身体变得更加虚弱。不仅会延长感冒恢复的时间，甚至还会出现其它问题。所以，冬天风寒感冒的时候，千万不要喝蒲公英泡水。

水凉了的时候不要喝。蒲公英由于本性寒凉，所以泡水后一定趁热的时候喝，如果水的温度已经凉了的时候，那就不要再喝了。因为，寒上加凉，会使得寒性变得更大，喝了容易导致身体受寒，引起容易拉肚子等症状。

蒲公英泡水不能天天喝。我们不能因为蒲公英对身体有很多好处，就天天泡水喝。现在天冷，很多人有天天泡热茶喝的习惯。不过，蒲公英泡水是不能天天喝的，就算是喝热的也不行。蒲公英虽然可以当菜吃，但是也是一种中药。如果天天喝的话，容易造成脾胃虚寒等情况，反而会伤到身体。用蒲公英泡水喝，建议隔天喝一次，一周不超过3次为最佳。

喝蒲公英水要适量。很多人看到蒲公英泡水的效果这么好，于是就想当然的大量饮用。其实，这是不正确的。如果长期过量食用，会导致人体阳气受损，从而引起损伤脾胃，导致腹泻、腹胀和腹疼等症状。

有慢性肠胃炎的人不宜喝。本身有慢性的肠炎的人，最好不要碰蒲公英。蒲公英是寒性的食物，患有肠炎的人是不宜食用的，还会加重腹泻的症状，增加肠胃的负担，甚至有可能加重病情。

过敏体质的人不宜喝。体质过敏的人在我们生活中很常见，但是，这类是不宜喝蒲公英水的。这类人在食用完蒲公英后，出现很多的不适，如全身出现红疹、瘙痒等等，这此都是典型的过敏现象。因此，如果你有这些症状，最好别再食用蒲公英了。

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