服用当归补血活血美容养颜(当归的美容功效)

服用当归补血活血美容养颜

当归可能大家都比较熟悉了，当归比较适合一些贫血患者、月经不调的女性，当归在日常中有非常高的药用价值。当归具有补血活血、美容养颜的功效。当归可以泡水喝、可以煎汤或者炖肉服用，吃法是多种多样的，在千百年来，当归已经被人们广泛的应用在滋补保健和治疗疾病等方面了。

服用当归补血活血美容养颜

看到当归，大家可能都会想到它的补血功效，其实，当归还有很好的美容养颜的功效。我们日常中将当归泡水喝对于身体的好处是非常明显的，不仅仅能够活血补血，令女性的身体有血色、体质越来越好，同时还能够很好的调节身体的免疫功能，减少患有各种疾病的可能。对于很多女性来说，服用当归还能够起到美容的作用，不仅仅可以有效的去除皱纹还有斑点，同时头发也会更加的乌黑亮泽。另外，当归的吃法也有很多，除了今天我们所介绍的泡水喝之外，也可以直接炖汤服用，或者是入药治病。

当归吃法介绍

当归炖汤。当归用来炖汤是非常适合的，对女性有很好的补血功效。当归炖汤是很常见的一种食用方式，对身体的调养有很大的帮助。此外还可以当归片泡水或者泡酒喝，或者购买一些当归制成的产品(补血当归精、当归补血口服液、阿胶当归口服液等)。

当归首乌鸡肉汤：当归和首乌、乌鸡炖汤，对女性补血的功效是最好的，还可以改善身体乏力的情况。当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

当归黄芪茶：当归和黄芪泡茶喝，对气血虚弱的女性是非常适合的，当归对于人们常见的气血不足和面色萎黄、身体乏力，有很好的疗效。当归和黄芪两者同时使用，能起到血气双补的作用!适合贫血，气虚的人群。注意：感冒、女性经期不能喝。

当归的功效分析

1、主要是补血活血。当归最大的好处就是活血补血，是女性和一些血虚人群最适合的补品。当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。

2、美容功效。当归帮助女性美容养颜，这个大家也可以了解一下，当归主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑，当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜的功效，令你越来越漂亮。

以上我们为大家介绍了当归的补血活血、还有美容的功效。当归在日常中，可以做成很多的药膳和一些粥汤，帮助人们滋补保健，尤其是补血，效果是非常好的，我们只要适量服用，不需要太害怕禁忌。大家可以适量吃当归可以补血活血，提高机体免疫功能，具有抗癌作用，还能美容护肤。

当归的美容功效

唐代有句名诗：“胡麻好种无人种，正是归时又不归”。这正是古人对当归深沉含义的最好诠释。因为当归自古以来就是一味帮助女性治病和保养的良药，有想念丈夫归来的含义，丈夫当归。因此当归就被这么命名了。

当归还有很多别名，如秦归、云归等等。在我国中药史上已有数千年的发展历史，其拥有的治病功效特别是在妇科领域享有着很大的盛名。据《药性论》记载，当归具有“止呕逆、虚劳寒热，破宿血，主女子崩中，下肠胃冷，补诸不足，止痢腹痛。”的作用。被中医界喻为“妇科圣药”。看来活血补血的当归几乎成了女性祛病保健的专属了。既然称之为专属，那么当归除了能够治疗妇科病以外，其实还有很重要的一点即是能够帮助女性美容养颜。下面让我们一起来了解。

当归的美容功效

除了中医理论的补血补气之外，现代医学研究也研究发现，当归中含有的大量维生素A、B、E以及各种有益微量元素能够被人体充分吸收。这些物质能够改善人体的新陈代谢功能，帮助及时排出体内多余的脂肪等垃圾，进而使肌肤得以焕发光彩。

欲使当归美容发挥出更好的疗效，当归的使用方法上可是需要注意的。下面为大家推荐几种能够有效使用当归美容的方法。

当归炖鸡。将当归同母鸡一同煲炖，使用之可以使女性活血养血，促进血液循环，从而有效防止肌肤出现的色斑等症状，让肌肤光滑美白。

当归面膜。制作方法很简单，只需将当归磨粉后加入清水调制成面膜即可。使用后能有效地防止色斑等面部疾病，促进面部肌肤血液循环，有很好的美容养颜功效。

因此，爱美的女性朋友们看了当归美容的介绍后千万不要错过了。马上使用当归来帮助你获得健康和美丽吧。

当归的功效作用功能主治

当归的功效作用功能主治

当归的功效作用功能主治，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，它的功效与作用有很多种，同种食物不一定适合每一个人，了解一下它的功效和作用对我们有好处，看完当归的功效作用功能主治，你了解了吗？

当归的功效作用功能主治1 1、改善肺部的通气功能，提高我们的体力

经常相关的研究结果表明，将当归泡水饮用或者是制作成为当归浸膏进行服用，能够有效治疗慢性气管炎，也可以治疗各种心肺疾病。除此之外，它还可以有效地改善我们肺部的通气情况，因此能够帮助我们尽快恢复以及提高体力。

2、提高我们身体的免疫力

因为当归含有的一种萃取物质以及它含有的多糖物质都可以有效刺激我们体内的吞噬细胞系统，也能够有效调节以及刺激我们的免疫调节系统的功能的恢复。与此同时，经常食用当归还可以提高我们的身体免疫力，让身体保持健康的.状态。

3、预防癌症以及肿瘤找上门

经常利用当归泡水饮用，不仅能够达到调养我们身体的目的，而且还可以有效治疗各种肿瘤疾病。当归也可以有效预防癌症以及肿瘤等疾病找上门，所以平时建议大家可以多利用当归泡水饮用。

4、消炎

当归这种药材也是我们生活中十分常见的一种消炎药，它所特有的两种成分在进入我们的身体以后具有松弛我们的器官平滑肌的功效，从而达到很好的消炎作用。而且当归也可以有效治疗呼吸道炎症，对于治疗脓肿以及溃疡的效果也是十分明显的。

5、抗贫血

当归也是一种活血补血的药材之一，所以利用当归泡水饮用饮用能够有效促进体内血红蛋白以及红血球等等细胞的形成，具有抵抗贫血的好处。

6、美容养颜效果佳

因为当归所特有的一些成分具有明显的抗氧化的作用，因此能够帮助我们消除体内的自由基，从而抑制氧化这种情况的出现。所以平时多饮用当归泡的水饮用不仅可以保持身体的健康，还具有十分明显的美容养颜的好处，让你看起来越来越漂亮。

7、对心血管系统的作用

因为当归含有的一种挥发酸能够作用在我们的心血管系统上面，具有让心悸的收缩频率下降的好处，所以平时多饮用当归泡的水饮用或者是直接服用当归都可以有效治疗心血管疾病。

8、抗菌效果佳

利用当归泡水饮用，能够有效抑制存于体内的各种细菌。

通过以上的详细剖析以后，相信大家也已经知道了当归所具有的功效作用。特别是对于女性朋友们而言，多服用当归能够让大家变得更加美丽，身体也会更加健康。除此之外，当归还可以帮助我们抑制皱纹的出现，还在等什么呢赶紧尝试一下吧!

当归的功效作用功能主治2 当归煮蛋的做法

当归煮蛋是一款食补汤品，主要食材是鸡蛋和当归，有时以红枣做辅料，主要烹饪工艺是煮。有补气补血的功效，适合身体虚弱的女性食用。

做法一

食材准备

当归15克，川芎3克，黑豆20克，花生50克，龙眼20克。

制作步骤

1 将药材用清水稍微洗一下

2 将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开。

3 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了。

4 龙眼在最后20分钟放入。

5 炖的过程中，在鸡蛋熟后，捞出，去壳，在放入一起炖。

6 吃的时候放少许的红糖，那样就不苦拉!

做法二

食材准备

当归 鸡蛋 水

制作步骤

1、鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火

当归煮蛋

煮10分钟（加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固

2、鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳

3、用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔（和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内

4、将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋

5、大火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可

注意事项

1、煮鸡蛋时候，放少许盐，可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。

2、煮熟后，往鸡蛋上刺一些小孔，当归液更容易渗透到鸡蛋。

3、一定要有耐心的煮，从三碗水煮到一碗水，当归里面的精华就被熬出来了

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