不得不提的女性床上不能做的三件事

不得不提的女性床上不能做的三件事

你有没有赖床的习惯呢，特别是现在的一些年轻人都会有这样的情况，一方面是因为工作太累的原因，休息不过来，另一方面是晚上熬夜，白天起不来。对于都市女性，下班之后肯定是需要休息。人累了就会选择休息，这是常识。可是，如今大多数人在床上忽视了一些细节，这些细节的存在可能会危害健康。为了做好日常保健，我们必须要知道的一些常识。下面小编来介绍。

一、不要扎个马尾睡觉

很多人觉得睡觉头发不能乱，这样真的是一个坏习惯，特别是对于一些长发女人们来说。头发不能竖起来，要散着，这样可以促进血液的循环。如果你梳起来的话很可能造成血液不同，影响睡眠的质量。

二、不要穿着袜子睡觉

不要!女性不要穿袜子睡觉，特别是在这寒冷的冬天，有很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，自以为穿着袜子睡觉能取暖。殊不知，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足。此外，如果你经常畏冷，那就要养好血气，让血气旺盛起来。

三、不带浓妆上床睡觉

不要!带妆入眠是十分愚蠢的做法，女性不要偷懒，不要懒得卸妆。因为化妆品经过一夜在脸部的囤积是会有损皮肤健康的，从而引发一系列的女性健康问题。在床上切记不要带妆而睡，特别是许多婚后容颜日益衰老的女性。我能理解你们想留住青春，保持在男人心目中美好形象的心情，但化妆品对皮肤的影响已经是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，选择更好、更科学的方法，才是养颜的好办法。

上面的这些常识就是大家经常会做的吧，其实睡觉就是需要养精蓄锐的，睡好饿了人就会有精神，睡不好可能导致很多情况的出现。以上就是关于医生不推荐女性在床上做的三件事的内容介绍，希望对大家有用。在日常保健中，小编也是建议女人不要在温床上做以上这些事。为了呵护健康，做好平时的日常保健。

烂桃花的女人床上不能放那些东西？

一、床上不宜做的事情
1、不要只穿内裤，不穿睡衣
为什么这样说呢?其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，(意指不戴XX)，在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动……以下的不说。
此外对于床上穿不穿袜子不少人也有误区。
2、不要穿袜子
不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。
3、不要扎起长发睡觉
不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。
4、不要用枕头
女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，嗯。
钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖。
5、不要化妆
在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。
二、睡觉不宜戴的配饰
1、坚硬而紧致的首饰
重点点名戒指！许多朋友因为工作太累或是遗忘的原因，会忘掉摘下手上的戒指，带着它入眠。这会阻碍血液循环，内分泌循环，造成失眠、噩梦、异物感、水肿、局部充血等情况，以前还出过部分组织坏死的严重事故！
所以，一定要在睡觉前将戒指摘下，放入首饰盒保藏。还有手镯，臂环，项链等，也要在睡觉前摘下来哦！
2、棱角分明的首饰
一些有尖锐棱角的现代风首饰（如带有铆钉的嘻哈风配饰），或者一些硬度较高的切割珠宝，都应该在睡觉前摘下来。皮肤很脆弱，这些珠宝首饰的尖锐部分，很容易在睡梦中对佩戴者造成损伤。
3、染色、塑料首饰
现代风格的首饰追求美感，往往忽略材质，一些不良金属、塑料更是这类首饰的主要材料。再加上天马行空的配色，其材料往往是漆料和染色剂。
无论是不知名的金属、油漆、染色物质还是塑料，这些都是会给身体带来严重健康影响的东西，带着它们入睡，有害物质更加容易入侵你的免疫系统。
4、水晶类多不适合佩戴入眠
水晶家族中，有许多都不适合带着睡觉，例如白水晶、紫水晶等。为什么呢？水晶类的饰品，大多具有提神醒脑、集中注意力、激发热情勇气的作用。带着这些水晶饰品，容易精神精神亢奋，严重干扰睡眠。
另外，水晶类饰品大多具有吸纳负能量的能力，有定期释放负面磁场的必要。晚上休息的时候，把水晶饰品取下来，放进晶簇或月光下消磁，是最佳时间。
5、镶嵌类饰品，容易变形的金银饰品
处于对首饰珠宝的保护，晚上也要将首饰摘下来，单独放好。镶嵌了宝石、碎钻的戒指、项链、耳环和手镯，都要避免碰撞，挤压，这些珠宝容易脱落、遗失，就算找回来，也不容易修补。修补的费用也不低。
至于金银首饰，带过的朋友都知道，这些首饰容易变形，很容易对宝贝和自己造成双向伤害。

女性大姨妈没走干净，哪三件事千万不要做，不然后悔一辈子？

女性生理期间机体抵抗能力低下，很容易受到外界细菌、病毒的入侵而患上疾病。所以，女性在生理期一定要注意一些事项，千万不要认为自己年轻就可以为所欲为，这样是对自己身体健康不负责的表现。女性在生理期间千万不要做以下这三件事情：

1、不能在浴缸里泡澡现在，人们的生活环境都得到很大的改善。但是，很多人也饱受工作、学习、生活的压力。因此，有不少的人喜欢在家里装上一个浴缸，每天晚上在浴缸里浸泡半个小时，以此来缓解机体的疲劳感。

这样方式对机体确实是一种比较好的放松方式，但是对生理期的女性来说，这样的方式却是在损伤机体。因为，女性在月经期间私处处于打开的状态，如果这时候进行泡浴的话，有可能会导致外界细菌病毒是入侵，从而容易患上妇科病。

2、不能吃寒凉食物寒凉食物不仅是一种伤脾胃的行为，同时，在月经期间，如果女性还在进食寒凉的食物，很有可能会导致宫寒的情况发生。宫寒不仅会引起女性出现痛经的情况，严重的时候会导致女性出现不孕。

3、不能行房事生理期间的女性身体虚弱，子宫内膜也正处于脱落的状态。在这个时候行房事的话，一方面会导致女性子宫出现感染的情况发生，从而与可能患上各种妇科病；另一方面，在这个时候行房事，女性机体处于比较虚弱的状态，气血也会相对不足，从而影响夫妻房事不协调，长此以往有可能引起夫妻关系不和谐。

总的来说，生理期间的女性一定要懂得自我保护，不要因为自己的一时开心而做出伤害自己身体健康的事情，这样只会让自己受罪。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!