合欢忘忧汤：除烦解郁,安神益智

合欢忘忧汤：除烦解郁,安神益智

材料

黄花菜20克，合欢花10克，蜂蜜20克。

做法

将黄花菜、合欢花同置锅内，加水适量，煎煮30分钟，取汁，加入蜂蜜即成。

服法

每日1剂，睡前温服。

性味归经

黄花菜性凉，味甘、平，归心、肝经。

食性配伍

忌与附子、白及同食。

养生堂提示

此汤能除烦解郁、安神益智。适于更年期秘怒忧郁、虚烦不安、忧郁烦恼、夜不能眠、注意力难以集中、记忆力下降者服用。

合欢花有什么用 能安神助眠但不可长期服用

合欢花是一种非常可爱的花朵，而且气味芳香淡雅，闻嗅后让人感到非常舒心。至于合欢花有什么用，一般是用来安神的，多以泡茶饮用，能够促进睡眠。此外，用合欢花泡茶，还可以清肝明目、滋阴美容，对身体好处很多。

一、合欢花的四大效用 1、镇静催眠

在服用合欢花的煎剂之后，能够起到镇静催眠的作用，但这种效果主要是靠让体内的一些物质产生麻醉效应，延长麻醉时间起到的催眠，如果长期服用的话可能会产生依耐性。

2、清肝明目

服用合欢花进入肝经之后，能够起到解郁忘忧的效果，而且具有清肝明目，有着很好的护肝作用。在肝脏出现问题的时候，可以适当的服用合欢花，维持肝脏功能的平衡。

3、滋阴美容

在服用合欢花后，能够有效的治疗失眠健忘的征兆，长期失眠不仅会影响人的精神状态，还会让皮肤变差。女性朋友可以用合欢花泡茶，可以起到滋阴美容的效果。

4、安抚心神

在服用合欢花后，能够安抚衰弱的神经，起到宁神的作用，可以治疗郁结胸闷的症状。在睡前喝一杯用合欢花泡的茶，能够帮人更好的入眠。知道了合欢花有什么用，其服用的方法可以了解下。

二、合欢花的服用方法 1、泡花茶

泡茶时，可以直接用沸水冲泡，也可以在其中加入一些蜂蜜、冰糖等进行调味，这样泡出来的花茶更具风味。泡花茶的用量一般在4～5克左右，用沸水浸泡5～8分钟即可饮用。

2、煮花粥

在煮粥的时候，加入一些合欢花，有很好的滋补作用。煮粥的时候一般需要30克左右的干合欢花，还可以根据自己的口味加入适当的红糖，有着不错的养生作用。

三、服用合欢花的禁忌 1、不能长期服用

虽然合欢花能够治疗失眠的症状，但是长期服用的话，会导致身体对其产生依耐性，是不太利于身体健康的。如果服用合欢花后，是失眠状态依旧不能得到缓解，就要及时的停止服用，避免对身体造成损伤。

2、孕妇慎服

在怀孕期间最好不要服用一些药食两用的物品，女性怀孕的时候，身体处于一个特别的时期，在饮食上一定要注意，避免对自己和胎儿造成影响。在服用合欢花之后，可能会导致内火加重，增加火旺、便秘的可能性。

3、花粉致病

合欢花虽然没有毒性的，但是其中含有合欢皂甙，这种物质在融入血液中后对身体有一定的毒性。所以在呼吸道合欢花的粉末之后，容易引起咳嗽及咽喉肿痛的状况，所以在处理干合欢花的时候，尽量带上口罩。

4、肠胃不好者慎服

对于肠胃不好的来说，最好还是不要服用合欢花了，尤其是患有胃溃疡、胃炎的人，服用合欢花可能会刺激肠胃，导致病情加重，引发腹痛腹泻等症状。

结语： 看完上面的内容，相信大家应该知道服用合欢花的作用了，合欢花虽好但一定要合理的服用，最好在专业的医师指导下进行。

合欢皮活血消痈及安神解郁

合欢皮是一种常见的中草药，它对人体的健康是非常有好处的，对于经常出现失眠多梦以及心神不安的人，可以适当的服用合欢皮，能够起到改善这状况。同时合欢皮除了能够改善心神不安之外，还可以起到消除肿胀的作用，下面我们来具体做详细了解吧。
中药合欢皮是一种平性的中药，它的主要作用是有安神补脑和活血化瘀。心神不宁、焦虑不安、失眠多梦的时候是可以服用合欢皮的。另外合欢皮中还含有鞣质的成分，这是可以起到催眠以及镇静的作用的。

【合欢皮的功效与作用】：安神解郁，活血消痈。主心神不安;忧郁，不眠，内外痈疡，跌打损伤。用于心神不安，忧郁失眠，肺痈疮肿，跌扑伤痛。
①《本经》：主安五脏，和心志，令人欢乐无忧。

②《本草拾遗》：杀虫。

③《日华子本草》：煎膏，消痈肿并续筋骨。

④《纲目》：和血，消肿，止痛。

⑤《分类草药性》：消瘰疬。

⑥《动植物民间药》：治咳嗽。

⑦南川《常用中草药手册》：治心气躁急、失眠及筋挛。

合欢皮一般是用来入药的，但是平时也可以用来熬汤或者是泡水喝，合欢皮中含有丰富的维生素和大量的微量元素平时可以适当的吃一些来帮助补充身体中的营养，而且合欢皮能够起到降火的作用，对于身体出现上火可以适当的食用。平时可以用来熬汤喝，合欢皮中的清香是很好的调料，而且还能有促进食欲的作用，胃口不好的人就可以这样吃。
虽说合欢皮非常好，但对于女性来说，在怀孕期间就要停止服用的，它还有一个作用就是它会引起子宫的收缩。所以说，怀孕的女性就需要多加注意，不管吃什么药物，都需要在医生的指导下进行服用，避免会影响到胎儿的健康成长，甚至是会影响到自身的健康。

合欢花的功效与作用_合欢花的药用价值

导读： 的与专区，为您详细介绍的与、图片、合欢花的药用价值、合欢花的副等，要更多合欢花的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。

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合欢花，是豆科，合欢属落叶乔木。合欢花花丝粉红色，荚果偏，是城市行道树、观赏树。心材黄灰褐色，边材黄白色，耐久，多用于制家俱；嫩叶可食，老叶可以洗衣服；树皮供药用，有驱虫之效。它还有宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、等功效。

合欢花图片

合欢花的功效与作用

合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，是治疗的佳品。具有清热解暑，养颜解酒等功效。

1、《神农本草经》：“合欢，安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”

2、《本草便读》：“能养血、活气、通脉。”

3、《分类草药性》：“能清心明目、滋肾阴。”

4、《四川中药志》：“能合心志，开胃理气，消风明目，解郁安神，治失眠，调肾虚。”

5、《中草药学》：“解郁安神，和络止痛。治肝郁胸闷，忧而不乐，健忘失眠， *** 寡淡。”

6、《常用中草药手册》：“通气活肾，养血消仲痛。”

合欢花的药用价值

中医认为合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。自古就有“合欢蠲忿，萱草忘忧”之称，《神农本草经》说，合欢“主五脏，和心志，令人欢乐无忧”。这和近代医学书籍上所描述的合欢“能安神、活血、止痛”是—致的，所以“合欢蠲忿”之说，是有—定道理的。

合欢花有养心、解郁开胃、理气之功，常与夜交籐、肉桂、黄连相配，主治神经衰弱、失眠健忘、胸闷不舒等症。以合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝蒸服，可治风火眼疾；若将合欢花晾干研为细末调酒服用，则可治跌打损伤疼痛。合欢皮也是神经系统的强化调节剂，可用于因七情所伤而致的忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症，能缓和急躁情绪，舒解抑郁，使神明畅达。它与夜交籐，柏子仁，郁金等养心安神药配任应用，可以增强疗效。有名的中药安神药如安神糖浆、养血安神片、补心丸都有合欢皮的成份。

合欢花的药用偏方

1、治心肾不交失眠：合欢花、官桂、黄连、夜交籐。煎服。（《四川中药志》）

2、治风火眼疾：合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝，蒸服。（《四川中药志》）

3、治眼雾不明：合欢花、一朵云，泡酒服。（《四川中药志》）

4、治打搕损疼痛：夜合花末，酒调服二钱匕。（《子母秘录》）

5、治腰脚疼痛久不差：夜合花四两，牛膝一两（去苗），红蓝花一两，石盐一两，杏仁半两（汤浸去皮，麸炒微黄），桂心一两。上药捣罗为末，炼蜜和捣百余杵，丸如梧桐子大。每日空心，以温酒下三十丸，晚食前再服。（《圣惠方》夜合花丸）

合欢花的食用方法

合欢花适合单泡，可和冰糖、蜂蜜共同冲泡，不适宜搭配其他花茶。

合欢花的副作用

现代医学研究发现合欢含合欢甙、鞣质、皂甙。皂甙对红血球有溶解作用，静脉注射毒性极大，内服有强壮、兴奋、镇痛、驱虫及利尿作用。对粘膜有 *** 性，味辣而苦，吸人呼吸道能引起咳嗽、咽痛，故磨粉时应戴口罩等用以防护。

合欢花的花语

“合欢”寓意“言归于好，合家欢乐”之美意，合欢花象征永远恩爱、两两相对、是夫妻好合的象征。

合欢花名字的由来

相传虞舜南巡仓梧而死，其妃娥皇、女英遍寻湘江，终未寻见。二妃终日恸哭，泪尽滴血，血尽而死，逐为其神。后来，人们发现她们的精灵与虞舜的精灵“合二为一”，变成了合欢树。合欢树叶，昼开夜合，相亲相爱。自此，人们常以合欢表示忠贞不渝的爱情。

合欢花的

1、土壤：合欢花土壤要求不严，但以肥沃湿润、排水良好的沙壤土和石灰岩地壤土为佳。

2、阳光：合欢花为喜光树种，稍耐阴，所以在生长期要注意提供充足的阳光照射，但夏季光照过强时也要注意遮阴。

3、浇水：合欢花耐干燥，不耐水涝，养护期间浇水不要过多，以免造成水涝，损伤根系。

4、温度：合欢花喜欢温暖的环境，但其抗寒能力非常强，在南方地区冬天是不需要移入温室的。

5、施肥：合欢花可以实行粗放管理，对水肥的要求不是很高，即使是贫瘠地区也可能生长的非常旺盛。但需要注意的是，它不喜噪音以及灰尘，因此在养殖时需要在这上面把好关口。

6、虫害：合欢花主要有溃疡等危害，因此当病害发生时需要喷洒农药处理。一般可以喷洒必菌鲨800-1000倍液、喷克菌2000-0倍液、50%退菌特800倍液等。虫害主要有木虱和天牛等，可以喷洒80%敌敌畏等。而针对木虱则可用的扑虱灵1500-2000倍液。

7、修剪：合欢花的萌芽力弱，枝条稀疏，不耐修剪，所以养殖过程中不要随便进行修剪。

以上就是一些合欢花的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注养生之道网频道。

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5种养心安神中药，可用于哪种失眠？一文读懂

养心安神药应用于 心肝血虚、心脾两虚 等所致的虚烦抗不眠、心悸怔忡、健忘多梦。这类药物性味寒温不一，多归心、肝经，可养心安神，用治失眠应临睡前服药。你都认识几种这类药物呢？下面玥亮说药给大家说说5种常见的养心安神药，以及更具体的应用经验。

1、酸枣仁

酸枣仁，味甘、酸，性温、平；归心、肝、胆经。本品 善养心、补肝、益胆而安神，是治阴血亏虚之心神不安、失眠多梦、惊悸怔忡之要药 ， 兼能敛汗，故也可治体虚多汗 。被诊为急性心肌梗死、心绞痛、心悸、健忘失眠、高血压、耳源性眩晕等属血虚者，自汗盗汗等属于体虚者可辩症使用。

酸枣仁 甘缓补益 ，长于治疗心肝血虚，神失安养所致的失眠症，但因痰浊、食滞之实邪或肝郁化火之失眠症，不宜大量内服；质润而滑，大便滑泻者，心脏传导阻滞及低血压人群，老人和婴幼儿、孕妇及先兆流产者不宜大量服用；与镇静药、麻醉药同用应减小剂量，不宜与利福平同用，以防引起肝中毒。

临床应用

酸枣仁常与何首乌、龙眼肉、柏子仁等配伍，用于心肝血虚所致的虚烦不眠，多梦易醒，心悸怔忡;

与川芎、知母、茯苓等同用，如酸枣仁汤，可增强清热除烦安神之效，用于肝虚有热，虚烦不眠；

配人参、茯神、龙眼肉等，如归脾汤，可益气养血安神，用于心脾两虚，怔忡不眠；

与柏子仁、生地、五味子等同用，可滋阴安神，用于阴虚阳亢心悸不寐，如天王补心汤；

搭配五味子、山茱萸、白芍等可用于睡中汗出，配伍人参、茯苓，可增强补气敛汗的功效，用于体虚自汗盗汗，尤其是虚汗而兼有心烦失眠者。

相关的中成药常见有 酸枣仁合剂 （可用于虚烦不眠，心悸不宁，头目眩晕。）， 复方酸枣仁片 （用于神经衰弱，失眠，多梦，易惊，疲倦等症。）等。

2、远志

远志味苦、辛，性温；归心、肾、肺经。本品既可助心阳、益心气，使肾气上交于心而安神益智，又祛痰开窍， 善于治心神不安或痰阻心窍等症 ，亦可祛痰止咳、消散痈肿，治痰多而咳嗽及疮痈肿痛。临床用于失眠、健忘、高血压性心脏病、急性心梗、心绞痛等属于心肾不交者，也用于癫痫、精神分裂症等痰阻心窍者；急性气管炎支气管炎等痰涎阻肺或者外感风寒，痈疖、蜂窝组织炎以及脓疡、乳房脓疡、乳腺炎、急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎等属气血壅滞者。

值得警惕的是实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡及胃炎患者慎用；与镇静、麻醉药同用宜减少剂量；维生素C、拳参可影响远志的疗效，不宜同用。

临床应用

远志 味苦辛性温，性善宣泄通达，能开心气而宁心安神、通肾气而强志不忘 。与茯神、龙齿、朱砂等镇静安神药同用，如远志丸，可治 心肾不交之心神不宁、失眠、惊悸 ；与人参、茯苓、菖蒲同用，如开心散，可治健忘证。

味辛通利，能利心窍，逐痰涎 ，配伍半夏、天麻、全蝎等化痰息风药可用于癫痫昏仆、痉挛抽搐者；而搭配菖蒲、郁金、白矾等祛痰、开窍药同用，可用于惊风狂证发作。

味苦性温燥，入肺经能祛痰止咳， 所以常配伍杏仁、贝母、瓜蒌、桔梗等，用于痰多粘稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多者。辛行苦泄，擅疏通气血之壅滞而消散痈肿，内服外用均有疗效，可治痈疽疮毒，乳房肿痛。

远志的 药膳食疗 也是非常不错的 养生 方向，如 远志枣仁粥 ，取粳米5g淘洗干净，放装有适量清水的锅中，加入洗净的远志、酸枣仁适量，用大火烧开转小火煮成粥，可作为宵夜适量食用。可宁心安神、健脑益智，用于 老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症 。

3、合欢皮

合欢皮甘和缓，苦能泄，性平和，入心、肝、肺经。本品 善解肝郁而安神定志，治忧郁失眠常用； 也能活血散瘀、消散痈肿，可治跌打骨折、疮痈、肺痈。临床被诊为抑郁症、失眠等属肝气郁滞者，扭挫伤、骨折、肺脓疡、细菌性肺炎、痈疖等属血瘀者均可应用。合欢皮有降压作用，低血压患者不宜大量使用；妊娠期慎用；因合欢皮所含合欢皂苷E有杀伤精子的作用，男性青年不宜大量长期服用。

临床应用

合欢皮配白芍 ，有益血和血、柔肝养心、定魄安神的功效，可用于肝气郁结心神不宁而致的神情抑郁，焦虑恍惚，烦躁失眠等； 合欢皮配丹参 ，可养血活血，解郁除烦，调畅气血，安定心神，且药性平和，适用于冠心病心绞痛、胸痹等； 合欢皮、白蔹 二味同煎服，可治肺痈久不敛口。

4、柏子仁

柏子仁味甘性平，归心、肾、大肠经。本品能补阴血而养心安神，善治阴血亏虚之虚烦不眠；质润，富含油脂，润肠燥而通便，治阴血亏虚之肠燥便秘；此外，能补阴血而止汗，治阴虚盗汗。临床常用于被诊为失眠、心绞痛、便秘等属血虚者，盗汗、小儿癫痫、新生儿痉挛等属阴虚者。需要注意的是便溏及痰多者忌服；配伍上恶菊花、羊蹄。

临床应用

柏子仁与人参、五味子、白术等配伍，如柏子仁丸，多用于心阴不足、心血亏虚、心神失养的心悸怔忡、虚烦不眠、头晕健忘等；与酸枣仁、当归、茯神等同用，如养心汤，用于心肝血虚怔忡、失眠等；配伍麦门冬、熟地黄、石菖蒲等以补肾养心，交通心肾，如柏子养心丸，可治心肾不交的心悸不宁、心烦少寐、梦遗健忘；与郁李仁、松子仁、杏仁、桃仁、火麻仁等同用，如五仁丸，可治阴虚血亏，老年及产后等肠燥便秘证；柏子仁配蛤蚧，增强养精血孕育之功，适用于治疗精血不足之不孕。

比较便民的一种 药膳食疗 可以应用， 柏子仁粥 ：可养心安神、润肠通便，对惊悸怔忡、失眠盗汗、健忘、肠燥便秘者有益。做法简单，将柏子仁先煎、去渣，取上清液，加入大米，用文火煮成稀粥调入蜂蜜，每日1到2次温服即可。

5、夜交藤

夜交藤是何首乌的藤茎或带叶的藤茎，内服煎汤，外用煎水洗可捣烂敷。夜交藤味甘，微苦，性平；归心、肝经。《本草再新》相关论述记载：“补中气，行经络，通血脉，治劳伤”。本品养心血而安神，治疗血虚心烦失眠多梦；又祛风邪而通经络，治血虚身痛肢麻、风湿痹痛、风疹瘙痒。

临床应用

中成药 复方夜交藤片 ，可用于神经衰弱，头晕失眠；

夜交藤搭配酸枣仁，小麦，荔枝肉，大枣，砂糖适量可煮安眠甜汤，具有开胃益脾、补充元气、养血之功效，适合神经衰弱、失眠记忆力减退者饮用；

配伍珍珠母、丹参，可治虚烦失眠多梦；

搭配苍耳子，煎水外洗，可治皮肤瘙痒；首乌藤、假篓叶、杉木叶煎水洗患处，可治痔疮肿痛。

今天介绍的这5种养心安神药，你都了解了吗？还有更多常用药物合理应用将会后续更新。引起失眠的原因有很多种，须辩证分析，用药扬长避短才能发挥最适当的作用。请在专业医生或药师指导下用药，减少用药风险。

参考文献

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