做法
将五加皮180克,白术120克,何首乌、生地、当归各90克,续断、杜仲、怀牛膝各60克各药切碎。
放入适量水中煮2小时,乘热加好酒1.5千克,封固7日即可。
食用方法
每日饮10~20毫升,或随量饮之。
功效
滋肾养血,除湿通络,强筋壮骨。适用于肾中阴血不足,又感风湿,致经络痹阻、腰膝酸痛、下肢沉重无力者。
小知识解读:筋骨酸痛
老年人经常有肌肉、筋骨、关节酸痛麻木、屈伸不利,或关节肿胀变形等症状。这也是老年人的常见病。与人体各组织结构的衰老有关。最常见的有关节退行性改变,如颈椎病引起的颈项酸痛,上肢麻木;肥大性脊柱炎引起的腰背酸痛;膝关节炎导致的膝关节肿胀疼痛;跟骨骨剌引起的足跟疼痛等。此外,还有肩周炎引起的肩关节痛、抬举受限;以及痛风、风湿性或类风湿关节炎、更年期激素改变引起的关节肌肉酸痛等。中医治疗老年人筋骨酸痛的方法很多,如在中医治疗的同时,进行一些药膳食疗,也能起到舒筋活络、强筋壮骨、通经止痛之功效。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com