洗脸水加点绿茶和蜂蜜,肌肤更健康

在生活中每天洗脸是非常正常的，但是大家不知道的是，我们日常生活中的一些食物也是可以用来洗脸的，当然，在洗脸水中适当的添加一些绿茶或者是蜂蜜，可以帮助我们大家有效的促进皮肤的健康的，下面我们就来详细的看看。

绿茶

适合人群：经常对着电脑工作的人、皮肤干燥的人、有湿疹的人。

先用香皂或洗面奶把脸洗净。用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替)。用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗。最后，用凉水清洗脸部。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。绿茶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。尤其是我们女性朋友们，日常生活中更是经常可以在洗脸水中适当的加入一些绿茶的，这样洗脸的护肤效果会更好的，并且对于防治一些皮肤性的病症也是很有帮助的。

蜂蜜

适合人群：皮肤干燥的人、有皱纹的人、中干性肌肤的人。

方法：将3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部，再轻轻拍打，按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥，所以我们大家以后洗脸的时候，也是可以适当的加入一些蜂蜜的，这样可以更好的促进我们大家面部肌肤的健康的，但是大家要注意的是，油性皮肤的朋友们最好不要用蜂蜜来洗脸。

现在我们大家也知道了许多的可以用来洗脸的食物了，我们可以知道，日常生活中适当的食用绿茶或者是蜂蜜来洗脸，既可以帮助我们大家护肤，更是可以预防黑色素的沉淀的，这样就可以起到不错的美白的作用，对于我们皮肤的健康是非常的有好处的。

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