手五里穴的主治功效和位置(甲状腺问题的自我调理方法)

手五里穴的主治功效和位置

中医讲究的穴位养生，人体有很多的穴位，不同的穴位的按摩方法以及治疗疾病的效果是不一样的，一些简单的穴位按摩可以起到很好保健的作用和效果。比如说手五里穴吧，它主要是可以有缓解气血不足的作用额，而且还可以清热解毒，来看看吧。

解剖定位：在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头肌前缘;稍深为桡侧副动脉;布有前臂背侧皮神经，深层内侧为桡神经。

功效机制：疏经利节，调和气血，此穴属手阳明大肠经，可疏调阳明经经络，调理阳明经气血，治疗上肢循经病症;瘰疬为痰火郁于颈项，而手阳明经支脉从缺盆上至颈部，故取此穴可清泻阳明、通调气血，以达清热泻火、行气化痰、活血散结之效而治疗瘰疬;手阳明经络肺，故此穴通过清泻大肠与肺经热邪而治疗咳嗽、吐血。手五里穴可以有活血的作用，对于出现的月经不调啊或者是气虚不足有很好的调理的作用和效果的呢。

主治病证：肘臂孪急，疼痛不举，风湿肿胀，上肢不遂;咳嗽，吐血;胃脘胀满，疼痛;嗜卧，身黄，疟疾，惊恐，瘰疬等;咯血，肺炎，扁桃体炎，胸膜炎，腹膜炎，肋间神经痛，颈淋巴结核，恐怖症，偏瘫，上肢疼痛，嗜睡等。

关于手五里穴的主治功效啊以及它的小常识大家都知道了吧，可以看出的是穴位养生也有着很突出的一些作用和功效的哦，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的呢，比如说对于气血不足啊或者是降火有好处。

甲状腺问题的自我调理方法

很多女性有甲状腺问题，以结节居多。据数据显示，千分之四的甲状腺结节有癌变的可能。所以，我们必须重视起来。
中医讲，「经脉所过，主治所及。」意思说，在任意一条经络路线上发生的事情，我们可以通过疏通这条经络易堵塞穴位的方式来调理。
而经过甲状腺的经络主要有大肠经和胃经。大肠经在前正中线旁开四指宽的区域；胃经在前正中线旁开两指宽的区域。如果大肠、胃的功能正常，就可以及时地将垃圾排出，将营养布散到全身。
1.大肠经的易堵塞穴位

手五里穴、手三里穴、合谷穴
（1）手五里穴

虎口向上，屈肘45度，肘横纹头外端向上四指宽与肱骨内侧缘交叉点，就是手五里穴。用拇指的指间关节敲击此穴，多数人有刺痛或麻胀感。
（2）手三里穴

手三里穴在前臂，阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下三指宽处。用中指指间关节敲击此穴，如痛感强烈，在经过按揉、疏理后，有的人会出痧。
（3）合谷穴

合谷穴位于第二掌骨靠拇指一侧的中点处。用另一只手的拇指指尖点揉此穴，以最小半径旋转，向下垂直发力。你要有心理准备，可能会感到从没有过的“酸爽”。如果没感觉，就先疏理上面的手五里穴和手三里穴，之后合谷穴自然会得气了。

2.胃经的易堵塞穴位

髀关穴、丰隆穴、内庭穴
（1）髀关穴

双手握拳，用小指的掌指关节沿大腿正面中线从腿根敲击至膝关节，在腹股沟中点下三指宽处会出现一个痛点，这就是髀关穴。胃有隐患、急性胃痛发作，或者前额部头痛者，多数人在此处有强烈痛感，或在左侧，或在右侧。
（2）丰隆穴

丰隆穴在小腿的中点，胫骨外侧两横指宽处。用大拇指的指间关节在此处垂直敲击，多数朋友会有痛感，尤其体内痰湿比较严重的朋友，痛感更为强烈。因为丰隆穴是化痰要穴，所以只要水湿多，敲揉此穴会疼痛难当甚至红肿，这都很正常。
（3）内庭穴

正坐或仰卧位，在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些（约半横指）的地方，也就是第2、3跖趾关节前，按压有酸胀感处即为此穴。
为什么甲状腺结节在女性身上患病较多见？在中医认为，这与情志的关系非常密切。
结节，中医也叫气结。

「生气」的「气」，「郁结」的「结」，指气郁结在一起。在生气之后，正常情况下人体应该打嗝，通过排气的方式将它化解掉。可是生活中，好多时候，我们很多情绪没有办法得到疏解，甚至有的朋友已经失去了打嗝、排气的能力。
因此，我们需要疏通与情志有关的脏器的经络——肝经
肝主疏泄。在现代生活中，女性肝郁的情况比较多，主要原因之一就是肝气不舒，表现为郁闷，爱生气，情绪低落。尤其在工作中，一些事情不能发泄出来，长期压抑在心里，就会影响肝的状态，产生郁结。
肝经的易堵塞穴位

阴包穴、太冲穴
（1）阴包穴
保持正坐位，双脚着地，两腿微微分开，用对侧大拇指指间关节在大腿内侧中线进行敲击，从腿根一直敲至膝关节，三五遍以后，多数人在膝盖上方五指宽处会有强烈痛感，这就是阴包穴。
（2）太冲穴

太冲穴在脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。用食指在此处点揉，逐渐增加力度，如痛感强烈，可每天坚持点揉，直至痛感消失。反之，若无痛感，却有烦躁、易怒的情绪表现，可以先按揉阴包穴使其痛感下降，再点揉太冲穴时痛感立现。

手臂上的臂穴和手三里穴在哪里

经脉行:起于食指末端(商阳),沿着食指内(桡)侧向上,通过一、二掌骨之间(合谷),向上进入两筋(拇指伸肌腱与拇短伸肌腱)之间的凹陷处,沿前臂前方,至肘部外侧,再沿上臂外侧前缘,上走肩端,沿肩峰前缘,向上出于颈椎:手足三阳经聚会处:(大椎,属督脉),再向下进入缺盆(锁骨上窝)部,联络肺脏,通过横膈,属于大肠。缺盆部支脉~上走颈部,通过面颊,进入下齿龈,回绕至上唇,交叉于人中,左脉向右,右脉向左,分布在鼻孔两侧(迎香)与足阳明胃经相接。主要病候_腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾,咽喉肿痛,齿痛、鼻流清涕或出血,本经循行部位疼痛,热肿或寒冷等症。主治概要~本经腧穴主治头面,五官,咽喉病,热病及经脉循行部位的其他病症。〈一〉商阳:定位~食指桡侧指甲角旁约0.1寸。主治~耳聋,齿痛,咽喉肿痛,倾肿青盲,手指麻木,热病,昏迷。〈二〉二间:定位~握拳,当食指桡侧掌指关节前凹陷中。主治~目昏鼻衄,齿痛,热病,咽喉肿痛。〈三〉三间:定位~握拳,当笫二掌骨小头桡则后凹陷中。主治~目痛止痛,咽喉肿痛,身热腹满,肠鸣。〈四〉合谷:定位~手背一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。主治~头痛鼻衄,目赤肿痛,齿痛耳聋,牙关紧闭,口眼斜,痄腮热病,咽喉肿痛,无汗多汗腹泻便秘,经闭滞产。〈五〉阳溪:定位~腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。主治~头痛齿痛,目赤肿痛,耳聋耳鸣,咽喉肿痛,手腕痛。〈六〉偏历:定位~在阳溪穴与曲池穴连线上,阳溪穴上3寸处。主治~目赤耳鸣,鼻衄喉痛,手臂痰痛,水肿。〈七〉温溜:定位~阳溪与曲池穴连线上,阳溪穴上5寸。主治~头痛面肿,咽喉肿痛,疔疮,肩背痰痛,肠鸣腹痛。〈八〉下廉:定位~阳溪穴上与曲池穴连线上,曲池穴下4寸处。主治~头痛腹痛,眩晕目痛,腹胀。〈九〉上廉:定位~阳溪穴与曲池穴连线上,曲池穴下3寸处。主治~头痛,肩膊痰痛,半身不遂,手臂麻木,肠鸣腹痛。〈十〉手三里:定位~在阳溪穴与曲池连线上,曲池穴下2寸处。主治~齿痛颊肿,上肢不遂,腹痛腹泻。〈十一〉曲池:定位~屈肘,成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。主治~咽喉肿痛,齿痛瘾疹,目赤热病,上肢不遂,手臂肿痛,腹痛吐泻,癫狂。〈十二〉肘醪:定位~屈肘,曲池穴外上方1寸,肱骨边缘。主治~肘臂部痰痛,麻木挛急。〈十三〉手五里:定位~在曲池与肩醪穴的连线上,曲池穴上3寸处。主治~肘臀痰痛,瘰疠。〈十四〉臂懦:定位:曲池与肩髑穴连线上,曲池穴上七寸处，当三角肌下端。主治~肩臂痛,颈项拘挛,瘰疠目疾。〈十五〉肩髑:定位~肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央,肩平举时,肩部出现两个凹陷,前方的凹陷中。主治~肩臂挛痛不遂,瘾疹瘰疠。〈十六〉巨骨:定位~销骨肩峰端,与肩胛冈之间凹陷中。主治~肩臂挛痛不遂,瘰疠瘿气。〈十七〉天鼎:定位~扶突穴直下一寸,胸锁乳突肌后缘。主治~气梗,瘿气瘰疠,咽喉肿痛。〈十八〉扶突:喉结旁开三寸,当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。主治~咳嗽气喘,咽喉肿痛,瘰疠瘿气。〈十九〉口禾醪:定位~水沟穴旁0.5寸当鼻孔外缘直下,与水沟穴相平处取穴。主治~鼻塞口噤,鼽衄,口斜。〈二十〉迎香:定位~鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,当鼻唇沟中。主治~鼻塞鼽衄,口斜面氧,胆道蛔虫症。中府~云门~天府~侠白~尺泽~孔最~列缺~经渠~太渊~鱼际~小商