肾阳虚如何进补,荔枝银杏和狗肉

很多人都出现的肾阳虚的表现，什么是肾阳虚呢，每个人的体质不同，阳虚体质就是比较常见的一种，肾阳虚主要是表现为肾虚啊或者是腰酸背痛等等的一些问题，那么如何进补的呢，下面的这些食物就是不错的选择，来看看小编的这些介绍。

荔枝

现代医学研究发现，荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。

银杏

白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。银杏可以有滋补的作用，对于精子质量差啊或者是肾虚有很好的滋补的作用，还可以有补肾的效果。

狗肉

在中医上讲，狗肉有温补肾阳的作用，对于肾阳虚，患阳萎和早泄的病人有疗效。现代研究表明，狗肉除含蛋白质、脂肪、灰分、维生素外，尚含嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分，其营养作用与牛肉类似。另外，狗肉能增添热量，对恢复人体健康颇有助益。肾虚的人群吃狗肉是不错的选择，还可以有缓解阳痿早泄的作用，对于肾阳虚有很好的调理功效。

股阿奴肾阳虚如何进补的这个问题，大家都有所了解，肾阳虚需要滋补，通过一些食物是不错的选择，还可以有提高免疫力的作用，对于促进新陈代谢有好处，还可以缓解肾虚的哦，大家可以选择这样的方法来调理肾阳虚的情况、