痛风可不可以吃兔肉

痛风可不可以吃兔肉

兔肉作为一种营养价值非常丰富的食物，而且肉质吃起来非常鲜美，在平时生活中受到很多消费者的青睐，比如说其中富含的胆固醇含量和脂肪含量是非常低的，然而富含一些高蛋白和氨基酸等，但是痛风病患者吃食物是非常注意的，那么他可以吃兔肉吗?

那么小编首先来跟大家介绍一下我们造成痛风的原因是什么，就是我们身体中所含有的尿酸的水平非常高，难以排出体外，并且如果长时间积累的话，还可能使尿酸结晶沉积在关节处，这样可能就会引发一些膝关节，脚关节的疼痛，红肿，发热等现象，患痛风的患者如果发病后疼痛是非常难以忍耐的，并且还会造成一些其他习惯的损害，可能严重的话还会发生肾衰竭，现在患痛风的就是年轻人由于饮食不当所造成的。

其实对于痛风病患者来说适当的吃一些兔肉也是可以的，不用太过紧张，只要我们在平时生活中少吃一些牛肉，羊肉，还有一些海产品等物质就可以了，在痛风病患者吃兔肉时也要选择合理的使用方法，比如说我们在炒兔肉时不要放入过多的食用油，也可以将兔肉和其他的蔬菜在一起搭配，这样才可以避免高嘌呤的摄入，比如说对于痛风病患者在吃兔肉时，可以将他的皮却要，因为皮中富含的脂肪是很多的。适当的吃一些兔肉对身体健康也是非常有帮助的，它的营养价值也非常高，所以说痛风病患者在平时生活中只要注意方法也是适当的可以吃一些兔肉。

以上就是小编为大家介绍的痛风可不可以吃兔肉，对于痛风病患者来说，适当的吃一些兔肉也是可以的，只要避免一些海产品还有牛肉或者羊肉等。

吃兔肉有什么禁忌吗？

兔肉性偏寒凉，凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与 鸡心、鸡肝、 獭肉、桔、芥、 鳖肉同食。

兔肉与橘子：橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起 肠胃功能紊乱，而致腹泻。

兔肉与芥末：芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。

兔肉与鸡蛋：兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些 生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。

兔肉与姜：兔肉酸寒，性冷，干姜、生姜辛辣性热，二者味性相反，寒热同食，易导致腹泻。所以，烹调兔肉时不宜加姜。

扩展资料 兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，既有营养，又不会令人发胖，是理想的“美容食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%，几乎是猪肉的2倍，比牛肉多出18.7%，而脂肪含量仅为3.8%，是猪肉的1/16，牛肉的1/5。

经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；

兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃兔肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”；

兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。

参考资料：-兔肉

痛风想补充一点营养可以吃什么肉

鱼类，包括鳝鱼、白鱼、鳊鱼、鲤鱼、河虾及龙虾都是嘌呤含量较少的肉类，另外猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉等虽然嘌呤含量高一些，可以不用完全戒掉，只要少吃即可。

扩展资料

治疗

痛风治疗主要包括两方面内容——治疗痛风发作时疼痛和炎性反应。预防痛风发作，降低血尿酸<6 mg/dl(357μmol/L)。无论是否合并CKD，痛风患者均需要终身降尿酸治疗，除非不耐受或出现不良反应。

对于肥胖的痛风患者，在关注血尿酸的同时，注意引导患者规律运动，监测血压、血糖、血脂、肝脏转氨酶等指标，给予综合治疗，维持血尿酸达标，尽可能减少受累关节数。

低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。

参考资料：-痛风的治疗

兔肉嘌呤高吗

兔肉嘌呤高，兔肉的嘌呤含量为每百克75～100mg，属于中等偏高的食物，尿酸升高的病人需要少食，尤其是在发病阶段要避免食用兔肉。 兔肉与其他肉类相比，蛋白质含量相对较高，而脂肪含量和胆固醇含量偏低，对于心脑血管疾病的患者和减肥人群来说是一种健康低脂的肉类食材。兔肉中还含有大量的软磷脂，能够促进大脑的发育有一定的健脑功效，经常食用兔肉可以增强人体内血管壁的弹性，有效抑制血栓的形成。兔肉的嘌呤含量属于中等偏高，尿酸较高的患者可以食量少食，但是在发病期间建议不要食用，以免会加重自身病情，与兔肉同样属于嘌呤含量中等偏高的食物还有：牛肉、鹌鹑、鳕鱼等。 对于体内尿酸含量高的患者，可以服用一些能够降低尿酸的药物对体内尿酸含量进行控制，日常多喝水，促进尿液的形成，帮助身体排出多余的尿酸。