怀孕了能吃兔肉吗

怀孕了能吃兔肉吗

兔肉作为我们日常生活中一种非常熟悉的食物，但是网上或者民间都有一个说法，就是怀孕时不能吃兔肉，因为孩子容易得兔唇这种疾病，而且在怀孕期间的女性吃食物是非常注意的，那么怀孕时可以吃兔肉吗?

其实在怀孕期间适当的吃一些兔肉是非常有帮助的，可以补充我们身体中所需要的一些营养物质，对于兔唇这种说法来说是并不科学的，因为兔唇是受病毒感染或者药物内分泌失调而引起的一种疾病，在医学上也称之为唇裂，他并不是因为吃兔肉而产生的，在怀孕期间吃兔肉对身体健康也是非常有帮助的，因为其中富含的卵磷脂含量非常丰富，而且胆固醇含量低，卵磷酯作为大脑发育必不缺少的物质，可以促进腹中胎儿大脑的发育，起到益智健脑的功效，而且兔肉中所富含的一些矿物质元素蛋白质还有维生素的含量也是非常丰富的。

在怀孕期间可能会出现一些消化不良的现象，然而对于兔肉来说它的肉质非常细腻，而且纤维素比较多，进入孕妇的肠道中是非常容易消化的，而且它的吸收率也可以达到80%，所以说孕妇也是可以放心吃兔肉的。吃兔肉还可以起到一定提高身体抵抗力的效果，美容养颜护肤等功效。但是对于怀孕期间的女性来说，如果是寒性体质的人就不适合吃兔肉，因为兔肉也是作为一种寒性食物，吃完之后可能会造成肠胃不适或者腹泻等症状，在怀孕时吃兔肉也可以和其他的食材在一起搭配，比如说有枸杞可以起到良好的补充营养物质效果。

以上就是小编为大家介绍的怀孕了能吃兔肉吗，怀孕期间吃兔肉对身体健康是非常有帮助的，兔唇和吃兔肉并没有任何的关联，所以说孕妇不必要担心。

我怀孕八个月了，中度贫血，能吃兔子肉吗？能吃的话要怎么做最适合我吃

可以吃的，我国中医利用兔肉进补强身，由来已久。《本草纲目》中记载：“兔肉辛平无毒、补中益气，主治热气温痹，止渴健脾”，能“凉血、解热毒，利大肠”。老年人和体弱者，尤其是肾气亏损、精血不足、阴虚阳痿、精神萎靡不振的人，常食兔肉有祛病健身作用。兔的肝、脑及其排泄物都是重要的中药：兔肝可治夜盲症、眼痛目赤、咽干口干、小儿贫血、营养不良；兔脑可催生，外用则可治冻疮；兔屎又名明月砂，能解毒，可治肺结核引起的盗汗潮热。另有一种以生肖卯兔命名的中药兔丝子，性辛甘，入肝、肾、脾经，能补肾益精、养肝明目、补脾止泻，可用于阳痿遗精、小便频数、耳鸣眩晕、腰膝酸痛、眼目昏糊、脾虚泄泻等症。现代药理证实其能促进淋巴细胞转化，增强体液免疫作用，还能增强心脏收缩功能。但阴虚火旺及小便短赤者不宜用。
多吃蔬菜、水果，富含蛋白质的食物。注意均衡饮食，保证营养摄入均衡即可。定期孕检，做好孕期保健。在孕22-26周做四维彩超排畸检查了解胎儿发育情况和有无畸形。
小孩会有兔唇是因为怀孕时吃了不该吃的药物造成的。所以在怀孕时，你要保持心情舒畅，防止生病。要是生病了，就要去医院，让医生给你开药，千万不要自己乱吃药，那样就没事了。

孕妇能不能吃兔肉能不能吃

能
很多地方都流传着孕妇不能吃兔肉，这到底能不能吃，今天以科学来说：
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，既有营养，又不会令人发胖，是理想的“美容食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%，几乎是猪肉的2倍，比牛肉多出18.7%，而脂肪含量仅为3.8%，是猪肉的1/16，牛肉的1/5。是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。
对于孕妇如果吃了兔肉，可能会生下兔唇宝宝的说法是没有科学根据的。兔唇，在医学上也被成为唇裂，是小儿先天畸形，主要与遗传基因组合有关，同时病毒感染、药物，营养不足，缺氧等因素也可能是造成兔唇的原因之一，事实上，兔唇与孕妇是否吃兔肉并没有关系。兔唇一般由以下原因造成：环境因素主要是母亲怀孕早期(怀孕3个月以前)出现下述某种状况可能会导致宝宝唇腭裂：病毒感染：如孕妇上呼吸道感染、风疹等。药物作用：如服用抗癫痫药、类胆固醇、抗过敏、抗癌药物等。内分泌：精神性或损伤性的因素，如遭到强烈的精神刺激、身体外部遭损伤等。营养因素：早孕期的呕吐，厌食，偏食等导致维生素D、叶酸、铁、钙等的缺乏。其他因素：如照射X线、吸烟、酗酒、缺氧。另外，唇腭裂有相当部分是遗传的，一般唇腭裂发生在第一胎的概率为1/600，如果第一胎是唇腭裂的在第二胎发生唇腭裂的几率为3/100。所以究竟孕妇能不能吃兔肉，答案是肯定的

孕妇可以吃兔子肉吗早期

怀孕初期不可以吃兔肉。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效;
2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。
孕中期护理注意事项
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

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