五花肉炒海带怎么做(如何做五花肉烧海带根？)

五花肉炒海带怎么做

目录五花肉海带可以一起吃吗五花肉炒海带怎么做五花肉可以怎么吃海带可以怎么吃五花肉是一种非常好吃的肉质，肥瘦适当，吃起来又不会过于油腻，或者过于柴，五花肉里面的营养物质也非常丰富，如果它和海带搭配在一起制作，能够让营养物质变得更加丰富，下面祝由网养生网就给大家介绍一下五花肉炒海带怎么做?

五花肉海带可以一起吃吗

五花肉海带是可以搭配在一起吃的，海带是寒性味咸食物，而猪肉是性平味甘食物，两种搭配在一起吃并不会冲突，海带里含有矿物质，氨基酸，维生素，胶质，蛋白质，而猪肉里面又含有很多矿物质，不会出现不利的反应。

五花肉炒海带怎么做

制作五花肉炒海带需要准备味精，盐，生抽，料酒，大蒜，生姜，葱，五花肉以及海带丝，首先要把海带丝放到清水里面浸泡一下，然后清洗干净，五花肉切成片状，大蒜，生姜，大葱切碎，锅里面加入适量的油，把五花肉放进去煸炒，炒到颜色改变，有油冒出来，就可以把大蒜，生姜的碎末倒进人去炒香，再加一些生抽，料酒翻炒均匀，海带丝加进去，和五花肉搭配在一起翻炒，加入适量的水，烧4分钟左右，最后加一些味精盐调味，就可以盛出来吃了。

五花肉可以怎么吃

酱香五花肉，需要准备老抽，生抽，豆瓣酱，砂糖，桂皮，五花肉，大葱，生姜，先把生姜的皮去除，再切成丝，清洗干净以后切成段状，五花肉清洗干净切成块状，锅里面加入适量的开水，五花肉放进去，用大火煮开浮沫撇掉，五花肉放进锅里面，加入生姜丝，桂皮，砂糖，碗里面再加入一些豆瓣酱，老抽，生抽，加入适量的清水搅拌均匀，然后再放进电饭锅里面，盖上盖子按键，一直煮到收汁加一些葱段搅拌均匀就可以吃了。

还可以做红烧五花肉，需要准备植物油，料酒，生姜，葱，冰糖，酱油，食盐，五花肉，五花肉清洗干净切成块状，生姜大葱切片，把肉放进冷水锅中，用大火煮开，然后再继续煮两分钟，温水把浮沫洗掉，水分沥干，锅里面加入适量的植物油，改成中火，再把冰糖放进去，慢慢的炒到冰糖溶化变色，油从大泡变成小泡，然后再消失，糖色就炒好了，五花肉放进去裹上糖色，再加入生姜片，葱段，酱油，料酒翻炒均匀，加入适量的水，用大火烧开改成小火，盖上盖子炖一个小时，一直到肉差不多炖一个小时左右就可以加入适量的盐，用大火收汁就可以吃了。

还可以做香煎五花肉，需要准备白糖，生抽，青椒，五花肉，先干煸一下尖椒，五花肉切成片状，锅烧热不要放油，把五花肉放进去煎，需要用小火煎到金黄，就加一些白糖，生抽翻炒均匀，改成中火翻炒，加一些青椒，翻炒均匀就可以吃了。

海带可以怎么吃

辣炒海带丝，需要准备味精，盐，醋，料酒，生抽，干辣椒，海带丝，先把海带丝放到清水里面浸泡清洗干净，然后就可以把干辣椒剪成段状，锅里面加入适量的油到7成热，把辣椒放进去，香味炒出来，再加入一些海带翻炒均匀，加一些料酒翻炒一下，然后再加醋，生抽翻炒，等到海带差不多的时候，就可以加味精盐翻炒均匀，就可以盛出来吃了。

海带烧肉，需要准备一些五香粉，黄酒，冰糖，老抽，生抽，生姜片，香叶肉以及海带，需要把海带浸泡一下，把盐分去除清洗干净，肉切成块状，清洗干净把水分沥干，锅里面加入适量的油烧热，把五花肉放进去炒到变色，再加香叶以及生姜片继续翻炒，加一些五香粉，黄酒，冰糖，生抽，老抽，再加入适量的水用大火煮开，再改成小火炖煮30分钟，加入一些海带结，继续炖煮20分钟左右就可以吃了。

上面给大家介绍的就是五花肉炒海带怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，五花肉炒海带的制作方法还是非常简单的，五花肉和海带里面的价值也都非常丰富，它们各自的制作方法也是很多的，吃一些就能够补充营养，增强身体免疫能力，达到通便润肠作用。

如何做五花肉烧海带根？

五花肉切块，放入盘中加少许生抽，少许盐，姜蒜切碎，加些五香粉，少许绍酒（没有不加也行），拌匀研制15分钟左右，入锅爆炒至肉面呈酱黄色入水文火煲起。
海带根横截面一剥两半，待五花肉煲至7-8分钟左右入锅，加盐，加2个光蒜，煲大概10分钟左右即可，加些鸡精等调味料，拌匀，撒些葱花即可起锅。可以色香味俱全，不好吃或者卖相不好来骂我
上面楼层说的的内烧海带是上海菜的做法，做出来是甜的，偶试过，上当了，或者说我不喜欢吃甜菜吧@！

五花肉炖白菜海带怎么做

五花肉炖海带的做法
主料：五花肉 海带 白菜。
辅料：干辣椒 葱 大料 糖 酱油 姜 盐 料酒
步骤：
1.五花肉切小块焯水。
2.把锅烧热放入焯水的肉。
3.加入大料干 辣椒 一起煸炒，至肉微黄。
4.加入糖 料油 酱油煸炒。
5.倒入开水，没过肉。
6.加入葱姜。烧开转小火煮至20分钟。
7.海带提前泡发洗净，白菜切改成为喜欢的大小。
8.加入海带，白菜和盐搅拌均匀继续小火烧炖。
9.烧炖至汤汁收干，海带软烂即可。

海带烧五花肉的做法


材料苹果300克，无花果150克，猪肉500克，高汤适量
调料a 姜片15克，葱丝10克，酱油30毫升，料酒10毫升
b 盐3克，鸡精2克
做法
1 将苹果洗净，削去核，切成大块；无花果洗净；猪肉洗净，切块，放入沸水中焯一下。
2 锅置火上，倒入高汤和调料a，用大火烧沸后，放入猪肉、苹果和无花果，加盖用小火炖约1小时，再加入调料b即可。
美味点评
这道菜最好选用猪前腿肉，猪前腿肉是猪身上最嫩的地方，容易吸收水果的甜味和清香。?
猪肉炖海带

材料猪肉700克，海带200克
调料花椒5粒，葱末、姜末各5克，酱油30毫升，糖5克，盐、鸡精各3克
做法
1 将泡发的海带切成菱形；猪肉洗净，切成小块。
2 锅中倒入油烧至七八成热，放入花椒、葱末和姜末炒出香味，再放入猪肉炒至表面变色，加入酱油和糖翻炒，然后倒入适量水，用大火烧沸后，放入海带，用中火炖1小时左右。
3 待猪肉和海带熟烂时，撒入盐和鸡精即可。
1 海带含有丰富的维生素及多种人体所需的营养素，常吃有利于身体健康。
2 由于海带中可能含有对人体有毒的砷，因此食用前需用清水浸泡一段时间，最好前一天晚上就先泡好（砷融解于水）。