做法
将熟地9克,生地、全当归各12克,萆蘚、怀牛膝、苍术、陈皮、川断、枸杞、丹皮、宣木瓜各6克,羌活、独活、小茴香、乌药各3克,秦艽、麦冬各9克,肉桂1.5克,五加皮12克,蕲蛇10克。
各药装入绢袋内,扎紧袋口,浸入白酒中,以浸没为度,密封浸7日。
食用方法
每次饮20毫升,早晚各1次。
功效
添精补髓,强筋壮骨,驱风通络。适用于老年气血两亏,复感风寒湿邪,经络闭阻,腰膝酸痛,沉重无力,遇寒加剧者。
中成药有经济、省时、服用方便的特点,对需长期服用中药治疗的慢性风湿性关节炎患者,尤为适宜。对急性风湿性关节炎配合西药治疗也有较好疗效。现介绍如下。
(1)疏风定痛丸。功能温经散寒,散风除湿,通络止痛,兼能强壮筋骨。适用于关节肌肉酸痛,遇寒加重,屈伸不利,肢体重着,四肢麻木,腰膝酸软者。每次1 丸,每日2 次。
与疏风定痛丸功用相类似,能治疗风寒湿痹而偏重于风寒的还有风湿骨痛片、九味羌活丸、散风活络丸、小活络丸、祛风舒筋丸、换骨丹以及_莶丸等。临床均可选用。
(2)寒湿痹冲剂。功能温阳散寒,通络止痛。适用于肢体冷痛沉重,或肿胀,遇寒痛增,得热痛减,舌淡,苔白腻或白滑,脉弦紧或沉迟者。
每次10 ~ 20g,每日2 ~ 3 次。
具有上述症状的患者还可选用大活络丹、舒筋丸、活络丹等。
(3)寒热痹冲剂。功能温经除湿,散风清热,凉血通络。适用于肌肉关节肿痛,触之发热,但喜暖畏寒,或肌肉关节肿痛,触之不热,但自觉有热者。每次10 ~ 20g,每日2 ~ 3 次。
(4)湿热痹冲剂。功能疏风清热,利湿通络。适用于肌肉关节酸痛,局部灼热红肿,痛不可近,得冷则舒,伴有发热,口渴,烦闷不安,舌苔黄腻或黄燥,脉滑数者。每次10 ~ 20g,每日2 ~ 3 次。
此外还可选用二妙丸、三妙丸、四妙丸、当归拈痛丸等。
(5)瘀血痹冲剂。功能活血化瘀,通络止痛。适用于肌肉关节疼痛剧烈,为刺痛,或久痛不已,或痛处不移,拒按,局部肿胀可有硬结,或瘀斑,或面色晦暗,肌肤甲错干燥,舌紫暗或有瘀点、瘀斑,脉细涩者。每次10 ~ 20g,每日2 ~ 3 次。
具有类似功用的还有百宝丹、跌打丸、骨刺丸、舒筋活血丸等。
(6)_痹冲剂。功能补肝肾,强筋骨,散风除湿,通经活络,蠲痹止痛。适用于痹证久病不愈,肌肉关节轻度肿胀、重着、麻木,腰膝酸软,畏寒喜暖,手足不温,舌淡,苔薄白,脉滑细者。每次1 ~ 2袋,每日2 ~ 3 次。
(7)祛风止痛片。功能祛风止痛,散寒除湿,补益肝肾,强壮筋骨。
适用于关节疼痛重着或麻木,遇阴寒天气疼痛加重,伴有腰膝酸软,头昏耳鸣者。每次6 片,每日2 次。
健步虎潜丸、金刚丸等除具有祛风散寒功用之外,又能补肝肾,亦适用于痹证日久兼见肝肾不足的患者。
(8)独活寄生丸。功能祛风除湿散寒,补气血,益肝肾。适用于腰膝酸软而痛,关节酸楚,屈伸不利,喜暖恶寒,肢末欠温或麻木不仁,舌淡,苔薄白,脉细弱者。每次1 丸,每日2 次,温开水加黄酒少许,空腹冲服。
薯蓣丸、人参再造丸、再造丸、回天再造丸、补肝丸等均具有祛风湿,补气血的功用,可随证选用。
性平、温,味甘,入脾、胃经;功效 温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨。主治虚劳赢瘦;病后体虚;食少纳呆;反胃;腹泻下痢;消渴;水肿;小便频数;崩漏带下;产后乳少。
禁忌人群 鸡肉性温,多食容易生热动风,因此不宜过食。下列病证忌食:①外感发热、热毒未清或内热亢盛者;②黄疽、痢疾、疳积和疟疾患者;③肝火旺盛或肝阳上亢所致的头痛、头晕、目赤、烦躁、便秘等。此外,能啼的阉鸡和抱窝鸡不能食用。
适宜人群 一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,不但适于热炒、炖汤,而且适合冷食凉拌。鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉和鱼肉一样,属于肉类中的白肉,经科学研究证明,
白肉比起猪肉、牛肉等肉类中的红肉、明显具有低脂低热量的特点。
我国历代都有用鸡肉来食疗滋补的历史,许多医学书籍都有关于鸡肉的记载。
据分析每100g鸡肉中含有蛋白质19.3g,脂肪9.4g,碳水化合物1.3g,水分69g,维生素A48μg,硫胺素50μg,核黄素90μg,尼克酸5.6mg,VE0.67mg,钙9mg,磷156mg,铁1.09mg,钾251mg,钠63.3mg,镁19mg,硒11.75μg,胆固醇62-187mg,另有多种矿物质和多种维生素等成分。
鸡肉的蛋白质质量较高,脂肪含量较低,每100g去皮鸡肉中含有19.3g蛋白质和9.40g脂类物质,是含脂肪量低的高蛋白食品,对特定的部位会更低,因此为优质蛋白质的主要来源之一。鸡肉的脂类物质与牛、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸-油酸(不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),其可以降低对人体健康不利的低密度蛋白胆固醇。同时鸡肉比其他肉类比较,鸡肉也是磷、铁、铜与锌等矿物质的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。
2、 鸡肉中含有大量蛋白质
鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡翅中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的作用。
3、 鸡肉中脂肪含量低
鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,食用不饱和脂肪酸的食物对身体健康较有益处,可以降低或预防心血管疾病。脂肪是人体不可或缺的三大营养素之一,不食用会影响身体正常的活动及维生素A、D、E、K等的吸收;拒绝的是饱和脂肪酸过高的脂肪,饱和油脂易造成高血脂,是心血管疾病的危险因子。
4、 鸡肉中含有磷脂类
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
5、 鸡肉中含有B族维生素
鸡胸脯中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳保护皮肤的作用;鸡腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血。
6、 鸡汤非常滋补而且营养容易吸收
鸡汤,内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等,不但味道鲜美,而且易于吸收消化,强身健体适用于营养不良、消化性溃疡、慢性胃炎、月经不调、病后虚弱等人群食用。
性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;
用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
鸡肉的名家论述
《本经》:“丹雄鸡:主女人崩中漏下,赤白沃,补虚温中,止血,杀毒。黑雌鸡:主风寒湿痹,安胎。”
《别录》:“丹雄鸡:主久伤乏疮。白雄鸡:主下气,疗狂邪,安五脏,伤中,消渴。黄雌鸡:主伤中,消渴,小便数不禁,肠澼泄利,补益五脏,续绝伤,疗劳,益气力。乌雄鸡:主补中止痛。”
孟诜:“黄雌鸡:主腹中水癖、水肿,补丈夫阳气,治冷气。瘦着床者,渐渐食之。”“醋煮空腹食之,治久赤白痢。”
《食疗本草》:“乌雌鸡:治反胃,腹痛,踒折骨疼,乳痈。安胎。”
《本草拾遗》:“白鸡:利小便,去丹毒风。”
《日华子本草》:“黄雌鸡:止劳劣,添髓补精,助阳气,暖小肠,止泄精,补水气。黑雌鸡:安心定志,治血邪,破心中宿血及痈疽排脓,补心血,补产后虚羸,益色助气。”
《饮膳正要》:“黑雌鸡:疗乳难。”
《纲目》:“泰和老鸡:内托小儿痘疮。”
鸡肉有很好的滋补效果
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳赢瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。
鸡肉的食疗附方
(1)甜味乌鸡
乌雌鸡1只,生地黄60g,饴糖100g。将上二味放入鸡腹,用线缚定,置碗中,加水少许,蒸熟。食肉饮汤,不用盐。
源于《姚僧坦集验方》。本方重用乌鸡补益气血;生地黄蒸用,甘平益血;兼用饴糖温中补脾,是取脾为后天之本,补虚扶弱,须重补脾之意。用于积劳虚损,或大病之后体弱,盗汗,乏力,心悸头昏,消瘦食少。
乌鸡,亦可用雄鸡。如《食疗本草》即取乌雄鸡,以五味煮极烂,或五味腌炙食,用来补虚扶弱。
(2)百合粳米鸡
仔母鸡1只,百合60g,粳米200g。将上二味装入鸡腹,缝合;加姜、椒、盐、酱油少许,用水煮熟。开腹取百合、粳米作饭,并饮汤吃肉。
源于《圣惠方》。本方取母鸡益阴血、补气益脾;百合久蒸能益脾养心;粳米益胃气。用于产后虚羸少气,心悸,头昏,少食等。
(3)鸡肉馄饨
鸡肉适量,剁烂,加生姜(切细)、盐、酱油、花椒少许混匀,用馄饨面皮包成馄饨煮食。
源于《寿亲养老书》、《食医心镜》。本方取鸡肉补益脾胃,调以五味以健胃进食,作馄饨吃更易于消化。适用于脾胃虚弱,营养不良,萎黄瘦弱;老人或泻痢而饮食不进等。
(4)姜椒煨鸡块
乌雄鸡1只,切块,加入陈皮10g,胡椒3g,高良姜、草果各6g,用盐、酱油及醋少许调味,以小火煨炖至烂熟。空腹食。
源于《饮膳正要》。本方以雄鸡肉温中补脾,用高良姜、草果、胡椒温中散寒、止痛,用陈皮、胡椒理气健胃。共奏补脾温中、散寒止痛的功效。适用于脾胃虚寒,心腹冷痛,食欲减退等。
(5)酒煮雄鸡
雄鸡1只,用米酒和水各半煮熟。乘热食。亦可加姜、椒、食盐少许调味。
源于《本草纲目》。本方用雄鸡补肾益精,米酒温里助阳。用于肾虚精亏,耳鸣耳聋;阳痿、遗尿等。
(6)雄鸡小豆汤
鸡500~1000g,赤小豆250g。加水煮熟,饮汤食肉。
源于《肘后方》、《食疗本草鞋》。本方用鸡肉补虚益脾,赤小豆补脾利水。用于脾虚或营养不良所引起的水肿。
摄入167大卡热量相当于做以下运动:
走路43分钟
跑步20分钟
跳绳16分钟
健美操35分钟
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
因为鸡肉的热量较低,而且营养丰富,有时会作为减肥时食用的一种肉类,如果不大量食用,一方面不会引起肥胖,另一方面还可以弥补身体所需要的营养。
(1)准备鸡胸肉,生菜,番茄,料酒,辣椒粉,胡椒面,淀粉,生抽,面包渣,面粉,盐适量。
(2)鸡肉切条,用料酒、生抽、淀粉、橄榄油、胡椒面、盐一起腌一下。
(3)然后裹上面粉和面包渣,中间混一点辣椒粉,可以做成辣味的。
(4)下锅炸。炸到金黄色出锅。
(5)番茄切片,生菜撕成条,用单饼卷起来,抹上自己喜欢的酱,我用的是千岛酱。
(6)最后从中间切开就可以了。
鸡肉粥
(1)准备新鲜鸡腿1只,大米、水、盐、香葱末、花椒、八角、料酒、姜适量。
(2)鸡腿去骨去皮。
(3)准备一锅凉水,将鸡腿肉和鸡腿骨放入锅中煮开后捞出。
(4)大米洗净后放入粥锅,放入鸡腿骨、适量盐和水开始煮粥。
(5)另外的锅里将鸡腿肉加料酒、花椒、八角、姜片、适量盐煮20分钟左右至筷子可扎透。
(6)粥煮好后盛出,将鸡肉撕成细丝放进碗里,撒香葱即可。
鸡肉炖土豆
(1)准备鸡肉,土豆,盐,料酒,生抽,葱,干辣椒适量。
(2)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟。
(3)土豆去皮切1cm见方的小块。
(4)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟。
(5)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可。
辣子鸡
(1)准备鸡肉、花生米、干辣椒、蒜、姜、八角、花椒、生抽、五香粉、白糖、料酒、食用油、孜然粉、花椒粉、鸡精、白酒适量。
(2)将干辣椒剪开一半,另一半不剪开,因为干辣椒太辣。
(3)鸡肉切块,用盐一茶匙,生抽一汤匙,五香粉一茶匙,白糖半茶匙,料酒两汤匙,食用油半汤匙腌30分钟。
(4)烧开水,把鸡肉迅速放进去,煮开,倒一汤勺白酒。再次煮开捞出来洗净控干。4. 鸡肉放进八成热油,大火半煎半炒到金黄,油不要多。微黄的时候,捞出来,再放进去一次。
(5)二次复炸完,把油全部滤掉,放入盐,孜然粉,花椒粉,炒匀。
(6)倒入干辣椒,蒜片,八角,花椒,炒出香味,干辣椒变酥脆即可。放入油炸花生米,拌匀,撒一点鸡精就可以出锅了。
大盘鸡
(1)准备土鸡一只,土豆400克,洋葱半个,青椒5个,干辣椒、花椒、单晶冰糖、啤酒、老抽、豆瓣酱、盐、鸡精适量。
(2)鸡治净,剁成同麻将大小的块状,焯水洗净。将姜、蒜、花椒、干辣椒放在鸡块上,准备下锅爆炒。
(3)土豆切成与鸡块大小相同的块状。青椒和洋葱切块备用。
(4)熬糖色。
(5)将3中的鸡块和配料一起下锅爆炒。至鸡块表面微焦,放豆瓣酱和老抽炒匀。
(6)倒入一些啤酒,没过鸡块,烧开后再倒入土豆,倒入剩下的啤酒,烧开转小火焖20分钟;如果用的是料酒,步骤是:倒入料酒后,加适量清水,没过鸡块,烧开后加土豆,转小火焖,焖的时间相同。
(7)焖了20分钟后,倒入青椒和洋葱,炒匀。再烧2-3分钟后,加少许盐和鸡精,炒匀即可,汤汁只要浓稠即可,不要收的太干。
一、五加皮酒的功效
1、五加皮酒是选用五加皮、当归、党参、地榆、山奈、砂仁、玉竹等29味名贵中药材,经特酿白酒浸泡后,添加糯米密酒、白糖、蜂蜜,采用独特的“九酝发酵,四度浸药”酿造工艺与千岛湖泉水精制而成。
2、五加皮酒具有活血、抗寒、消疲解乏、添精补髓、补气神的保健养生功效。
3、五加皮酒对风湿、关节炎、腰酸背疼、四肢乏力、手脚冰凉、睡眠不好、精神不佳均有良好的作用。
4、五加皮酒具有调经止痛的功效,五加皮祛风湿,强筋骨,当归补血活血,调经止痛。
5、五加皮酒具有活血通经,调经止痛;牛膝活血通经,补肝肾,强筋骨,引血下行。
6、五加皮、当归、牛膝三者与酒合用,共奏祛风除湿、 强筋壮骨之功。
二、五加皮酒的适宜人群
1、患有肝肾不足,筋骨萎软,风湿痹痛,筋骨拘挛,四肢麻木,腰腿酸痛,胸膈痞闷等症状的患者饮用五加皮酒治疗效果好。
2、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用五加皮酒。
3、不胜酒者慎服五加皮酒。
4、对五加皮酒过敏者、孕妇、过敏体质者、对酒精过敏者以及对牛乳过敏者禁用五加皮酒。
扩展资料
饮用五加皮酒的注意事项:
1、五加皮酒是采用口服的方式用药的,一次15毫升,一日2次即可。
2、饮用五加皮酒是要在饭后饮用的。
3、而且,在饮用期间,患者忌食寒凉及油腻食物,避免影响五加皮酒的疗效。
-五加皮酒
-五加皮 (中药)
人民网-五加皮酒可以治风湿病吗?
鹿茸人参酒
【组成】鹿茸片12克,人参10克,北芪50克,川芎12克,玉桂3克,杜仲25克,牛膝10克,50度白米酒5升。
【制法】将上述诸药共浸入酒中,密封放置30天后即成。
【用法】每次服用10~20毫升。
【功用】补肾阳,益精血,强筋骨。适用于男子阳瘘、女子虚寒白带、腰膝酸疼、体倦乏力等症。
鹿茸参熊掌
【组成】鹿茸1克,人参15克,净熊掌100克,鸡肉250克,猪肉250克,鸡汤1千克,香菜少许,豆粉适量。
【制法】将熊掌放盆内,加入鸡汤,加葱、姜,上笼蒸30分钟取出,将蜂蜜拌在熊掌上面,将熊掌放入八成热的油中炸成金黄色捞出,切片,掌面向下,放在碗中。人参用水泡软,切丝,与鹿茸片一起放在熊掌上。锅内放底油,待油热时,放葱、姜,炒至金黄色时放入鸡块、猪肉块,同炒2分钟,再加入水、酱油、料酒、花椒水、鸡汤、味精,烧开后倒入熊掌碗里,再上笼蒸,待肉熟烂后取出,拣去鸡肉块、猪肉块、葱、姜,将熊掌和原汁用文火煨5分钟,再上中火勾豆粉芡,淋上明油,倒入盘中,放上香菜即成。
【用法】佐餐饮用。
【功用】大补气血,健脾益肾,补精髓,强筋骨。适用于气血不足,血不荣筋所致的网球肘,以及面色欠华、气短乏力、失眠健忘等。
鹿血酒
【组成】生鹿血适量,酒适量。
【制法】将生鹿血与酒混合即可。
【用法】不拘时,不拘量,随时可饮,勿醉。
【功用】益气补血,强筋壮骨。适用于精血不足、气虚、鼻衄、肺痿、吐血、腰痛、阳痿、妇人崩中带下、跌仆损伤等。
【禁忌】阴虚火旺及痰热患者慎用。
鹿鞭壮阳酒
【组成】鹿鞭2条,狗肾100克,枸杞子15克,菟丝子30克,巴戟9克,猪肘肉800克,肥母鸡肉800克,绍酒50克,胡椒粉、花椒、味精、葱白、生姜、食盐各适量。
【制法】将鹿鞭用温水发透,剖开,洗净,切成3厘米长的段;狗肾用油炒泡,温水浸泡后洗净;母鸡肉切成长条;猪肘洗净;山药润软,切片;枸杞子拣净与巴戟、菟丝子一起用纱布包好备用。将鹿鞭、鸡块、猪肘肉、狗肾入锅,加水适量,烧开,去沬,加绍酒、葱、花椒,用文火炖90分钟,捞出姜、葱、花椒。将猪肘肉捞出。再将枸杞子、菟丝子、巴戟、食盐、胡椒粉、味精放入锅中,旺火炖至肉熟。捞出药包,用汤碗盛鸡肉块,摆上鹿鞭,枸杞子撒于周围,倒入原汤,汤以平鹿鞭为宜。
【用法】空腹服用。
【功用】温肾壮阳,健脾补肺。适用于肾虚腰痛、阳痿、早泄等。
鹿骨酒
【组成】鹿骨100克,枸杞子30克,白酒1千克。
【制法】将鹿骨捣碎,枸杞子拍破,置于净瓶中,倒入白酒,加盖密封,置阴凉干燥处。隔日晃动数下,经15天后,静置澄明,即可饮用。
【用法】每次10〜15毫升,每日早、晚各1次。
【功用】补肾壮阳,强筋健骨。适用于虚劳羸瘦、腰膝酸软、四肢疼痛、筋骨冷痹、行走无力、阳痿等症。
【禁忌】阳盛发热及性功能亢进者勿用。
鹿角胶酒
【组成】鹿角胶80克,白酒800克
【制法】将鹿角胶粉碎成细粒,放入小坛内,倒入白酒,以淹没药物为佳,然后用文火煮沸。边煮边往坛里续添白酒,直至白酒添尽,鹿角胶溶尽后(药酒约有500克),取下待凉,收入瓶中即可。
【用法】每晚临睡前空腹温饮15毫升。
【功用】温补精血,止血。适用于精血不足的腰膝无力、两腿酸软,肾气不足的虚劳尿清、滑精,及寒性、虚性咳血,崩中带下等症。
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