吸烟,男性健康大敌

吸烟,男性健康大敌

在社会激烈的竞争中，男性作为一家之主，承受的压力不可小视。多数男性为了工作应酬和生计，常常会产生很多烦恼，于是就“结识”了一个“好朋友”——香烟。香烟对于健康而言，是不容忽视的大敌。

吸烟的危害您要知道

众所周知，吸烟有害于健康。我为您列举一下吸烟的具体危害。

肺病。吸烟导致各种肺病横行，肺气肿、肺心病、还有可怕的肺癌。很多人吸烟的时候都享受那种烟过肺的感觉，但是不会雁过无痕，香烟上的尼古丁会残留在肺中，还有过滤出来的烟油，更是像恶魔一般包裹在您的肺壁上。肺癌最“爱”抽烟者，究数据表明，87%的肺癌死亡和吸烟相关，其中也包括被动吸烟。

气管疾病。相信吸烟人士对支气管炎不陌生。在许多场合都能听见抽烟的人大声的咳嗽，有一种肺快要从口中跳出的感觉，单单是听着就觉得难受，更何况是患了气管疾病的人呢？

缺血性心脏病。这个病是由吸烟引起的，估计有相当一部分人想不到吧。吸烟对身体内的各个器官带来一定的影响以后，会增加心脏的负担，同时对血管中的血红蛋白运输产生了一定的阻碍，也会影响对营养的吸收，从而导致可怕的缺血性心脏病。

吸烟不只危害您。每年我国死于吸烟致病的人不计其数，但是却有更多的人死于“二手烟”致病。在您享受到香烟带来的一时之快时，您的家人、朋友却受到了无形的伤害。

尝试戒烟，迎接健康

寻找替代品。刚戒烟时会觉得手指间、嘴巴里空空的，不妨寻找一些替代品，比如说口香糖、瓜子等，闲下来时不要找烟，吃点零食就行。

控制吸烟量。凡是开头难，戒烟可以循序渐进。按周为单位一根一根的将您吸烟的数量减少，这样既减轻了戒烟带来的焦躁，又不知不觉少抽烟甚至不抽烟。

尝试着戒烟吧，不要做香烟的俘虏。请您展开双臂，迎接健康的拥抱。

吸烟对男性有什么危害？

在抽烟时会产生一氧化碳，一氧化碳就会降低人体血液来吸收氧气的能力，使得心跳加快，血压随之升高，而心脏所承受的能力也会变弱，对心脏造成严重的影响。长期吸烟也会对人的肺部造成严重伤害，影响男性的性功能，导致严重的性功能障碍。男性长期抽烟还会影响人体的中枢神经，使得记忆力减退，自身的自控能力下降。吸烟有害健康，为了身体的健康最好的方式就是戒烟。

经常吸烟会如何影响男性的身体？

中国有许多的烟民，基本十个人都有八个人会选择吸烟，大多数的男性出门在外，身上都会携带着香烟，在遇到好朋友的时候，递给别人一根，自己再来一个。但是在公共场合，如果吸烟的话，不仅会对自己的身体造成伤害，也会对别人造成影响。经常吸烟会如何影响男性的身体呢？

一、影响男性的呼吸管的。

一般人吸烟的时候都是用嘴吸烟的，并且再将那个烟气冲嘴里吐出来。吐出来的烟会进入到自己的鼻子，最后再进入人的支气管道里面，一般烟草里面都含有一些不好的东西，这些东西在进入人的支气管道之后，会对人的支气管道产生一定的伤害。有些人因为吸烟时间过长，导致自己得了哮喘，又或者感觉到自己的呼吸不畅通。发生更严重的危险事故也是常有的，但是大多数人都抵不住烟瘾，烟瘾一上头就什么也顾不上了。

二、会对男性的肺产生伤害。

烟草里面含有尼古丁，尼古丁是一个对身体非常不好的一个东西。如果长期的吸入烟草的话，那么男性的肺就会变得越来越糟糕。肺是一个非常重要的器官，一旦肺出现了问题的话，那么将会很难的治疗。再根据调查显示来看，许多长期抽烟的烟民们，他们的肺是非常黑的，这也说明他们的肺被烟草侵蚀的很严重。如果最后长期的吸烟，将自己肺吸坏的话，那么将没有治疗的可能了。即使有再多的钱，也无法挽回自己的健康。

三、如何才能保障自己的身体健康。

想要保证自己的身体健康，尽量少吸一点烟，每个人在购买香烟的时候，都可以看到香烟的盒子上会有这样一句话。吸烟有害身体健康，不过想要保证自己有一个健康的身体，那么就要减少自己吸烟的厕所，最后也可以把烟戒掉。

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