仙灵酒：壮阳固精,健筋骨,补精髓

做法

仙灵脾120克(去心），莬丝子60克，炒小茴香30克，炒补骨脂60克，官桂30克，川杜仲30克（姜炒），沉香15克，12种药物切碎为粗末，用布包好，浸入上好白酒1千克中，密封30日后启饮。

食用方法

每日1小盅。

功效

壮阳固精，健筋骨，补精髓。适用于中老年人下元痼冷，气血虚备，夜尿频多，腰膝无力，阳痿梦泄遗精者。有实火实邪者不宜。

小知识解读：夜尿频多

老年人夜尿频多，是指老年人入夜睡眠以后小便次数明显增多，一般2~3次，甚至更多，严重影响老年人的正常睡眠休息。这种症状的出现，提示人体功能已经开始衰退，也可能是其他疾病的一个先兆征象，还可能发展为小便失禁。中医认为，这是由于老年人肾阳不足、入夜以后阴气更甚、水液气化不利、膀胱约束功能下降所致。

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