现如今,人们对于中医的养生方法都是比较重视的了,尤其是通过穴位来帮助我们保健身体了,而艾灸就是更出色的方法了哦,那么我们具体都应该怎么做呢,在艾灸进行治疗的时候有哪些要注意的地方,下面就让我们一起看看吧。
要注意体位、穴位的准确
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果,我们最好是要让专业人员来帮助我们找穴位了,对于我们调节自己的血脂来说是很有好处的了,不仅可以调节血脂,还能够保健我们的身体哦。
要专心致志,耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
要循序渐进
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行,循序渐进是最好的方法了哦,对于我们的身体健康来说是很有好处的了,尤其是可以帮助我们降血脂了哦。
注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸,这时候进行艾灸对于我们的身体健康来说是完全没有什么好处的了,所以对于艾灸的时间,我们也是需要掌握的了。
这就是我们给大家介绍的在艾灸时需要注意的地方了,对于我们现代人来说,在生活中最容易出现的情况就是高血脂了,而通过艾灸穴位来降血脂,这是很好的方法了,不过对于上面介绍的这些注意事项,这是我们在艾灸的时候要注意的了哦。
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