如何艾灸治腰痛,巧用艾灸养生(腰椎间盘突出疾病的艾灸治疗)

如何艾灸治腰痛,巧用艾灸养生

艾灸是中医传统的一种治疗方法，对身体的一些疾病有很好的帮助，而且有防病保健的功效，现在不少的久坐上班族常会受到腰痛，这时候可以采取艾灸的丰富去调理身体，那么，如何艾灸治腰痛?下面一起跟祝由网天然养生专家来了解下吧。

艾灸有温经散寒、活血逐痹、消瘀散结、温通经络、扶阳固脱等作用，艾灸对慢性腰痛有较好的治疗作用。祝由网天然养生专家说艾灸的方法有很多艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸等等，根据不同的病情，选择不同的灸法进行治疗。家庭多选用艾卷灸进行自我施灸。如何艾灸治腰痛?腰部施灸时选穴是比较关键的一步。治腰痛选穴是命门、肾俞，肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，命门穴两侧旁开各1.5寸处。治疗腰痛用艾灸要选对穴。

选好穴点后将艾条的一端点燃，然后对准腧穴或患处，在与距离皮肤2-3cm处进行熏烤，当局部有温热感而无灼痛为宜，每次进行艾灸10-15分钟皮肤红晕即可。但是要注意在施灸前腰痛患者一定要去正规医院明确诊断，在专业医师指导下进行艾灸治疗。同时在治疗的时候生活中也要注意一些问题，祝由网天然养生专家介绍要防止过度劳累、站或坐姿势要正确，不然会腰背肌肉疲劳加重腰部疼痛。还要注意不要提重物，提重物的话先蹲下拿到重物然后慢慢起身，尽量不弯腰去拿。

如何艾灸治腰痛?巧用艾灸养生，就介绍到这里，祝由网天然养生专家说腰痛的问题在生活中要注意加强腰背肌锻炼，加强腰椎，在饮食上要.饮食均衡，在作息上要保持脊柱生理弯曲，选用硬板床，在治疗上选择艾灸方法。

腰椎间盘突出疾病的艾灸治疗

关于治疗腰椎间盘突出的病例，这里也有多篇文章表述，艾灸的主要目的是起到通经络，祛寒邪，活气血，提阳气的作用，有一些人患有腰椎间盘疾病的，经常用艾灸来保健治疗，取得一定的疗效，这种疾病尤其是愈累愈韩愈诗容易复发，所以艾灸自我治疗应该是首选。

大家看到我传上来的这个足太阳膀胱经的图，一般你自我治疗，我画黄圈的这一个部位是你艾灸刮灸的重点，同时一定要沿着它的经络线往下来，比如说你用刮灸的方法，涂上刮痧油以后，在承扶穴，到委中穴到承山穴到昆仑这一条线都要刮下来，这才是整个足太阳膀胱经的疏通，

主要是艾灸阿是穴和疾病的阳性反应点，那么就是在腰部取穴居多，主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗，背俞穴，命门穴，肾俞穴，腰阳关穴、 环跳，委中、承山穴，昆仑穴 痛点阿是穴。

用6针的艾灸盒里面插4个长短不一的艾柱，特别短的艾柱插在里面以后，起到预热的作用，这样盒子会很快地热起来，然后，在腰部做移动艾灸，如果出现通窜的感觉，或通窜不到位，那么就在通窜，串不想去的位置接续艾灸，使通窜进行到底，也就是通络。

如果感觉到经络通不下去，应该辅助刮灸治疗，可以选择大小号神灸仪，由家属帮助做刮灸治疗。

在使用神灸仪的过程之中，一定要根据病人的胖瘦来选择神灸仪的型号，一般太瘦的人就应该选择小号的，比较胖的，腿比较粗的，就应该选择大号的神灸仪。

所有的治疗方法都需要坚持一个过程，你不要期待三两次就会把疾病治好，所以坚持下来对于治病是至关重要的一环。

委中是腰背足太阳经两分支在腘窝的汇合点，“腰背委中求”，可疏调腰背部经脉之气血，还可以在委中放血，委中穴起到承上启下的作用。腰为肾之府，肾俞可壮腰益肾；大肠俞、腰阳关、阿是穴可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血，通经止痛。
多数疾病是经络受阻和寒凉导致，艾灸就可以起到温热驱寒、疏通经络的目的，用多根艾条或粗艾条6-7公分粗的艾条，在局部驱寒，化瘀，通络。肾虚腰痛加灸命门益肾壮腰，从而达到治疗疾病的效果。

至于您在提问里说，：“腰椎间盘突出症是不好除根地用艾灸什麽程度能达到治愈的目的？大家在期盼着！”这个不好说，这些只有你自己体会，因为每个人的疾病程度不同，年限不同，有的人的疾病刚得就比较好治疗，有的人的疾病，三四年，五六年已经形成了陈旧性的疾病，所以在治疗的过程之中可能会有难度，所有的治疗疾病的方法都会有好和坏与是否这些方法都适合你？艾灸会有效果的，这就看你自己是否能够坚持。艾灸是个坚持的治疗的方法，很多人效果不好就是坚持不够，嫌费事，嫌烟大。有很多人用艾灸治疗腰椎间盘突出已经取得了很好的疗效，至于以后是否还会复发，这些只有病人自己会有体会。我在这里告诉的是治疗方法。

九宫艾艾灸如何治腰间盘突出？

艾灸治疗腰椎间盘突出的方法，第一，可以选择艾条灸，手持艾条，悬起于被灸的部位上方，以被灸者自身感觉温热为度，该方法一定注意要时不时的弹弹艾条，防止燃烧的灰烬落到被灸者皮肤上，造成灼伤。第二，可以选择隔物灸，包括隔姜灸、隔蒜灸、隔附子饼灸等。该方法一定要注意询问被灸者的温热程度，以免过热造成灼伤。艾灸后一定注意不能受凉，以免病情加重。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。
腰椎间盘突出症的发病原因是因腰椎间盘的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征，也是临床上常见的一种脊柱退行性疾病。主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征等症状。
95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。
重度椎间盘突出症患者将出现大小便障碍、鞍区感觉异常。

腰痛艾灸什么穴位

腰背部养生灸法
1.腰椎间盘突出
【病理分析】：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、外伤等，使纤维环部分破裂，髓核从纤维环的缺损处向外膨出，压迫脊髓、脊神经根等相邻组织，从而使腰部产生疼痛，一侧下肢或两侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。本病属中医学“腰腿痛”、“痹症”、“腰痛”等范畴。发生本病的原因右内因和外因两方面。内因是椎间盘本身推行性变或椎间盘右发育上的缺陷，外因则右损伤、劳损以及受寒着凉等。
【配穴方法】：主穴：至阳、关元俞、腰夹脊。配穴：阳陵泉、昆仑。
【施灸方案】：
（1）.手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸单点温灸：至阳，关元俞。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。
【注意事项】：注意腰部保养，部宜弯腰负重。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。发病期需要卧床休息1个月。
2.腰肌劳损
【病理分析】：腰肌劳损通常由积累性劳损、创伤及腰椎平衡失调等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而致，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛。本证属中医腰痛、痹症范畴。中医认为多与寒湿劳损肾虚等有关。风寒湿之邪客于经络，跌仆闪挫，弯腰负重使经络受损，气血运行不畅而致；或久病，年老肾虚，劳欲过度，经血不足，筋脉失养而作痛。
【配穴方法】：主穴：肾俞、志室、大肠俞、阿是穴。配穴：阴陵泉、三阴交（湿胜）；命门、关元、太溪（肾虚）。
【施灸方案】：
（1）.手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸单点温灸：肾俞，大肠腧、志室、命门。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。
【注意事项】：腰肌劳损急性发作期应注意休息，卧硬板床1~3周，急性发作后容易复发，应注意腰部的保护，避免弯腰，搬运重物，工作时可以用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。
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