看看男性糖尿病的饮食原则

一旦我们日常生活中出现了糖尿病这种疾病，那么会给我们大家的自身的健康带来很大的麻烦了，尤其是我们男学生朋友们，还有可能引发一些性功能障碍的问题，所以我们男性朋友们如果出现了糖尿病的情况，一定更要多注意自己的饮食的健康了，下面我们来看看男性糖尿病的饮食原则。

1、男性朋友们要注意了，如果大家在生活中出现了糖尿病的症状，那么一定更要注意自己的饮食的调理，在生活中多重视蛋白的摄入是非常的重要的。近年来认为长期采取高蛋白膳食,可能加重肾脏的高滤过状态,同时增加体内有毒的氮代谢产物的产生和潴留,从而导致肾功能的进一步损害。因此主张适量限制糖尿病肾病的饮食中的蛋白质,以减少肾脏损害。

2、另外，男性糖尿病患者朋友们，在生活中可以适当的多吃一些粗粮的，但是也要做好控制总热量的摄入，如果摄入过多的热量，那么会加重糖尿病的症状的。碳水化合物应占总热量55%-60%左右。日常饮食中,糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮,尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说,单糖类的摄入要严格限制,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味,糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂,如木糖醇。

上面我们为大家详细的介绍了男性糖尿病患者朋友们日常生活中的一些饮食的原则了，所以我们男性朋友们如果出现了糖尿病的症状，那么生活中就需要注意适当的进行饮食的调理，另外，还需要控制好总热量的摄入，这样才可以更好的缓解糖尿病的。

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