刮痧常用体位
刮痧前,应根据刮治部位,先调整好身体的体位,一般刮背部时宜采用俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时宜取仰卧位,暴露出需刮治的部位,其余部位应注意保暖。
刮痧需遵循的顺序
操作者手持刮痧板,刮痧板与刮痧方向的皮肤表面成45°角,按照从上而下或从内而外的顺序进行刮拭。通常,头部、背部、四肢应由上而下刮拭;脸部、胸部应从内向外刮拭。操作者用手臂的力量对患者皮肤施以一定力量,向一个方向做匀速运动,刮痧板在皮肤表面的运动速度大概为每秒10厘米。这里要强调的是,刮痧要用臂力,不要用腕力,更不能做腕力的旋转运动,以免伤害皮肤。刮拭力度以病人感觉可以承受为宜。操作者应对刮拭的部位反复动作,直至刮拭出痧疹为止。只有这样,才能疏通病变部位的血脉,达到治疗效果。
刮拭时间
无论是否出痧及出痧的轻重程度,每个部位一般的刮拭时间为3〜5分钟,过短则无效,过长则无益。
刮拭部位
操作者需根据病情的严重程度,灵活掌握刮拭部位的多少,一般一次选择3〜5个部位为宜。
时间间隔
第二次刮拭与前次刮拭的时间间隔,应在前次刮拭的皮肤无明显痛感或痧疹基本消退后再进行。
注意事项
(1)刮痧要了解病情,审病求因,以确定刮拭的部位。
(2)刮拭要根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取不同手法。
(3)女性怀孕者,腹部、腰部、舐部禁刮。
(4)皮肤有疮疖感染、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
(5)下肢静脉曲张者,宜从下而上采取相应手法刮拭。
(6)血小板较少(容易出血)、病危患者要谨慎刮拭。
(7)刮拭时不要面向电风扇、空调,刮痧时应尽量避风。
(8)一定要在痧退后再进行下次刮痧,痧未退时可以补刮,以加强退痧作用。
(9)怕疼的人,可在刮痧前先泡个热水澡或热敷刮痧部位,之后 再刮拭,以减少疼痛。
(10)刮痧会使皮肤表面毛孔张开,因此刮拭后30分钟内不要洗 冷水澡,但可洗热水澡,边洗热水澡边刮也可以。
(11)刮痧后最好喝300〜500毫升温开水,以补充体内消耗的 津液,促进新陈代谢,加速代谢废物的排出,增强刮痧效果。
1、头部须用刮痧板,刮时不需要涂润滑剂,然后每个部位刮30次左右,刮至头皮发热为宜。
2、面部刮痧,面部刮痧,手法要轻柔,以不出痧为度,且面部不需涂抹活血剂,方向由内向外按肌肉走向刮拭。
3、颈部刮痧,颈后高骨为大椎穴,用力要轻柔,用补法,不可用力过度,肩部肌肉丰富,从风池穴一直到肩隅穴,应一次到位,中间不要停顿。
4、背部刮痧,背部刮痧一般由上向下刮拭。
5、四肢的刮痧,四肢刮痧不可强力重刮,对下肢静脉曲张、水肿,用从下往上刮试。
刮痧是中医里传统的治疗手法,很多人都体验过刮痧,那么刮痧的手法有哪些?怎样是正确的刮痧呢?下面是我为你整理刮痧相关的内容,希望大家喜欢!
***一***操作方法
操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力,同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量,直至皮下呈现痧痕为止。
有平刮、竖刮、斜刮及角刮。
***1***平刮用刮板的平边,在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
***2***竖刮 用刮板的平边,在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。
***3***斜刮用刮板的平边,在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位。
***4***角刮 用刮板的棱角或边角,在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。
***二***补泻手法
刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联络的两种手法,其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。
1.补法
具有以下特点的刮法为补法。
***1*** *** 时间短、作用浅,对面板、肌肉、细胞有兴奋作用;
***2***作用时间较长的轻 *** ,能活跃器官的生理机能;
***3***刮拭速度较慢;
***4***选择痧痕点数少;
***5***刮拭顺经脉循行方向;
***6***刮拭后加温灸。
2.泻法
具有以下特点的刮法为泻法。
***1*** *** 时问长、作用深,对面板、肌肉、细胞有抑制作用;
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