汗液易使衣服黄染,面赤烘热,烦躁,口苦,小便色黄,舌苔薄黄。
治疗原则:清肝泄热,化湿和营。
饮食原则:宜多食用有清热养阴作用的食物,如苦瓜、雪梨、甘蔗、西瓜等。不宜食用煎炸、油腻、辛辣以及高热量食物,如油饼、炸羊肉串、烤鸭、膨化食品、辣椒、胡椒、羊肉、肥肉等。
西洋参冬瓜野鸭汤
原料:西洋参10克,荷梗(鲜)60克,冬瓜(连皮)300克,野鸭500克,红枣8枚。
调料:姜片5克,料酒10克,盐适量。
做法:
(1)将西洋参、冬瓜、荷梗、红枣洗净;西洋参切薄片,冬瓜切块;野鸭收拾干净。
(2)把野鸭、冬瓜、西洋参、荷梗、红枣放入锅内,加入姜片、料酒和适量水,大火煮沸后转文火煲2小时,放盐调味即可。
适用于邪热郁蒸型自汗。
阴虚,入睡则汗出,醒后则汗止,晚上睡觉出虚汗多因阴虚所致,且出汗量较多。阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。阴虚内热所致的出汗,注意少吃温热辛辣食物。糖尿病,血糖过高会引起植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;同时血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
病后体虚:平时身体虚弱,生病后体质更虚弱,或微受风寒,营卫不和,而汗出。也就是体虚肺气虚关闭毛孔开合失灵盗汗。出现肾虚时会出现多汗的情况,但是不是伴随疼痛,如果出现这个情况,可能是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括:胸部的疼痛或压迫感,会持续数分钟。心阴虚的盗汗表现为睡则汗出,醒则汗止,并见心悸少寐,心烦气躁,惊悸不安,健忘多疑,面色不华,气短神疲等症状。
一般认为,盗汗是阴虚火热的现象,再有就是情志的因素,导致肝郁气结,或者是饮食的因素,过食辛辣、厚味导致肝火,跟内湿结合在一起,邪热郁蒸,导致汗液外泄而出现夜间的汗,也是盗汗出现的一个原因。
中医认为,盗汗大多是由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起的,情况严重的最好及时就医,平时自己也可以多吃一些补气养阴的食物,比如人参,西洋参,龙眼,枸杞等。单纯看盗汗一种症状,证据不足,并不能明确的分辨哪种类型,辨证之后再使用具体的方药,才能真正的解决问题,否则的话不以鉴别,见到盗汗就径直使用滋阴药物,有时候会适得其反。
盗汗的原因很多,多属阴虚内热。但因肝火、湿热等邪热郁蒸所致者,则属实证。实证伴有面赤烘热,烦躁,口苦,小便色黄,舌苔薄黄等表现,阴虚证伴有午后潮热,口渴,舌红少苔等表现。可以根据自己的实际状况来判断。
盗汗的原因很多,多属阴虚内热。但因肝火、湿热等邪热郁蒸所致者,则属实证。实证伴有面赤烘热,烦躁,口苦,小便色黄,舌苔薄黄等表现,阴虚证伴有午后潮热,口渴,舌红少苔等表现。可以根据自己的实际状况来判断。
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