中医常讲“虚”
中医常讲“虚”,但是并不是所有的“虚”都是一样的。根据中医的不同类型,虚证可以分为,气虚、血虚、阴虚、阳虚,治疗时要对症下药。比如:
气虚:最常用的药物就是人参、黄芪。
脾气虚:因为脾主运化,运化与消化联系比较紧密,可用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米,来补脾气。
血虚:血要养心,这种人可能出现心烦、失眠的情况,或者头晕眼花、面色苍白、睡眠不好;另外,血虚还可能是肝血不足,此症多会出现指甲容易断裂的情况。如果有头晕眼花、面色苍白、睡眠不好等情况可以选择当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤。
阳虚:阳虚最典型的一个症状就是怕冷,中医认为阳虚可能是气虚之慎,因为气是属阳的,气虚久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力。
肾阳虚:阳虚都是怕冷,在此基础上,如果是肾阳虚,则会有腰怕凉,或者伴随阳萎、早泄等症状;如果脾阳虚就可能会出现肚子特别怕凉,吃凉容易拉肚子。如果有疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄等问题,可以选择羊肉、胡桃、芝麻、干姜、芡实米、小茴香等。
阴虚:如果表现为手脚心热、潮热盗汗、容易上火,则可选择枸杞、麦冬、百合、银耳、山萸。如果有目眩耳鸣、手脚心热、容易上火、腰膝酸软等表现,可以选择六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。
肾阴虚:可以选择药物:六味地黄丸。
屮医vs现代医学
现代医学认为,乏力是机体内许多生理生化变化的综合反应,是全身性的,其产生的机理可以概括为:
(1)大量的能量被消耗,同时身体内产生疲劳毒素;
(2)由于能量的不足,细胞活力下降,机体各系统的功能减退。而中医认为,疲劳乏力是因为气血虚弱所致。而气血虚弱又多是由于劳累过度而消耗过多,致使血不载精,气无所托而形成的。因此可见,二者都是由于消耗过多的原因,可相互印证。
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