爆米花吃多了对人体有哪些危害

爆米花吃多了对人体有哪些危害

现在随着人们生活水平的提高，人们也更加愿意花大量的时间与金钱去享受娱乐带给我们的快乐，而其中比较明显的就是以前人们看电影大多还是在网络上下载下来用电脑看，而现在人们更加愿意去电影院观看电影，去电影院看电影无论是在画质还是体验上都更胜一筹。而人们在电影院看电影的时候，则喜欢手捧一桶爆米花，尤其是小孩子和年轻女性。边吃爆米花边看电影成为了现在人们在电影院的标配。但是，大家知道吗，爆米花吃多了，对我们的身体是有害处的。

1、“爆米花肺”

在生产爆米花的时候，往往会在里面添加一种物质叫做“双乙酰”，这种物质是一种添加剂，可以使爆米花产生一股黄油的香味。不过近日有研究发现，如果长期吸入“双乙酰”的话，会在肺部的气管造成阻塞，类似“尘肺”。这种就叫做“爆米花肺”。“爆米花肺”的症状主要是呼吸困难和哮喘，如果症状严重的话，还会危及生命安全。

2、人造奶油

无论是哪里贩卖的爆米花，里面都含有氢化植物油制成的植物奶油，这种人造奶油近几年在食用量上更加多了。我们在爆米花摊上看到的那团大块的白色的固态油脂就是人造奶油。人造奶油里面含有反式脂肪酸，这种物质对于人体健康是非常有害的，会大大增加心脏病、糖尿病的危险，甚至还与老奶痴呆和不育有关。

3、铅

爆米花里面的铅大多超标，会引起人铅中毒，对人体非常有害。

4、香精

吃过爆米花的人都知道爆米花闻起来特别香甜，这是因为爆米花里面加入了香精。这些香精也是存在安全隐患的。

经过小编的详细介绍，大家是不是都对爆米花的危害比较了解了呢?如果大家只是偶尔买一袋尝一尝的话，是没有多大的影响的，但是如果大家经常看电影，每次都要捧一桶爆米花的话，长此以往，对我们身体伤害肯定是非常大的。所以大家在去电影院看电影如果觉得无聊的话，不妨自己带一些比较健康的零食，比如蔬菜饼干之类的，这样既可以在看电影的时候不感觉到无聊，而且对于我们的身体也是没有什么坏处。

儿童常食爆米花的害处有哪些？

爆米花是儿童很喜欢吃的零食，但爆米花中含铅量是非常高的。每公斤爆米花的含铅量，可高达20多毫克，平均也有10毫克以上，而我国食品卫生标准规定，糕点类的含铅量不得超过0.5毫克。

爆米花之所以含铅量高，主要是因为爆米机的铁罐内有一层铅或锡合金。当铁罐加热时，一部分铅便以铅蒸气和铅烟的形式直接污染了食品。特别是在迅速减压爆米时，铅更容易吸附在爆米花上。铅被人体吸收后，不可避免地要危害神经、造血和消化系统，可以造成儿童抵抗力下降，生长发育迟缓。中毒者会表现出烦躁不安或食欲减退、腹泻或便秘等。儿童对铅吸收比成人高几倍，食入过量的铅，容易引起毒性反应。

米花对人体的危害，你知道哪些？

爆米花对人体有四大危害。首先，爆米花中含有的双乙酰会引起呼吸系统的不适，导致“尘肺病”、哮喘等症状。其次，爆米花中大量使用人造黄油也会增加患心血管疾病的风险。三是铅超标众所周知，容易导致重金属中毒。最后，爆米花的味道会威胁健康。爆米花对人体有什么危害影响呼吸系统有些爆米花会添加一种叫做“双乙酰”的物质，用来使爆米花产生一种黄油般诱人的香味。

但实际上，如果这种物质长期吸入肺部，很可能会形成“爆米花肺”，引起类似“尘肺病”的症状，如呼吸不畅、咳嗽等。严重时甚至可能诱发哮喘，甚至危及生命安全。增加心血管疾病的风险。如今，大多数爆米花会加入大量人造黄油，以便味道更好。我们在爆米花上看到的白色部分可能是人造黄油，这种人造黄油含有反式脂肪酸。

如果长期食用，很可能会影响你的血脂和血压，增加心血管疾病的几率，尤其是糖尿病、心脏病，甚至严重的老年痴呆症和不孕不育。铅中毒，不是所有的爆米花都含铅。如果选择老式的锡爆米花，里面所含的重金属铅会给人体带来很大的危害，因为大部分的锡罐都会涂上一层含铅的合金。当玉米在锡罐内加热产生蒸汽时，涂层上的铅会迅速进入爆米花中，最终被吃进嘴里，影响我们的神经和消化系统。

尤其是孩子长时间吃，还会导致智力下降。过多的油和糖对健康有害。虽然玉米是粗粮，但爆米花中往往会加入大量的糖、油甚至香精，使其口感和味道更好，而这些物质对健康非常不利。如果大量食用或长期食用，会导致上火、肥胖，甚至增加患癌风险。所以很多人还在问爆米花能不能多吃。看完这些危害，你觉得多吃没用吗？

爆米花有什么有害物质？

爆米花虽然好吃，一般就是我们看电影时候的必备食物，但是爆米花里面含有大量的有害物质，虽然好吃，但是不能贪多，有害物质大致分为以下几种：

第一是脂肪，爆米花由于属于油炸食品的一种，脂肪的含量是非常高的，而且现在的一些电影院并不是食用的非常干净无害的油进行爆米花的制作，所以还会有很大的卫生问题，这样的情况下如果你爆米花吃得太多，很有可能会增加你的体重，严重者还会增加心脏病发病的几率，实在是得不偿失。

第二是钠元素，钠元素在人体内是比较重要的一种元素，但俗话说的好，凡事不能贪多，爆米花里面含有大量的钠元素，钠元素的量一旦过多，再加上长期食用，很有可能会导致高血压，高血压对人体的危害不言而喻。

第三就是二乙酰，这是一种很可怕的化学物品，很像饮料里面的色素，让饮料变得很好看，让人很有食欲，这也是一种装饰品。爆米花当然是颜色越黄看起来越好吃，它的作用就是让爆米花变得好看起来同时增加销量，但是对人体却是非常有害的，会阻塞人的血管导致血液循环不舒畅，长此以往会得血管阻塞相关得疾病。

综上所述，爆米花里含有大量对人体有害的物质，大家可以食用，但一定不要经常食用，不然会对身体产生很大的影响，看电影的时候还是一心一意吧。

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