服用三七粉的一些注意事项

服用三七粉的一些注意事项

狠多的中药药材药用价值都是比较高的，比如三七粉这种药材，日常生活中适当的进行服用，还可以改善我们身体的体质，预防许多的疾病，但是要知道，三七粉的服用注意事项是比较多的，下面我们一起看看服用三七粉的一些注意事项。

首先我们大家需要多注意的就是，女性朋友们在经期或者是怀孕期间是不能服用三七粉的，不然会严重的影响自身的身体的健康的。月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

另外，我们大家还需要多注意三七粉的服用方法，一般三七粉的服用方法最好是“少量多次”，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。大家在生活中千万不要一次性大量的服用三七粉，不然有时候是会引发许多的副作用的，不利于我们人体的健康。有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多效果越好。过量食用三七粉会引起恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

我们详细的了解了三七粉的一些服用注意事项，所以大家就需要多注意，以后在生活中服用三七粉的时候，必须要多注意了，女性朋友们在月经期间或者是怀孕期间，都是不能服用三七粉的，另外，最好不要一次性大量的服用三七粉。

服用三七粉的注意事项 服用三七粉的8大禁忌

1 吸收不好不喝三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

2 感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

3 不能有病了再喝长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

4 三七粉不多喝三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

三七粉有何功效？医生提醒吃三七粉的5个注意事项，助你安全用药

近些年来，如果说有哪些成功营销案例的话，“三七粉”当属一个。多年来，三七粉都是雄踞中药饮片的销售榜首，这与商家的大力宣传是分不开的，三七是好东西，好东西要大家分享，这些都没有错，但如果把它宣传成包治百病的神药，甚至导致一些朋友用它替代了常规的治疗，就真的不是什么好事情了。因此，正确认识三七的药用功效，合理的应用三七，是非常重要的。

三七是五加科人参属的中药材，因此把三七称作“人参三七”，除了其药效较好以外，其种属确实也是与人参一类。但从药性上来说，三七却与人参有着较大的不同，不管销售商如何鼓吹三七，三七的主要功效归结起来还是两个方面—— 止血、散瘀。

三七最早的药用功效是外伤止血方面，曾经是古代滇南军中用于外伤止血的良药。三七的止血作用，不仅仅体现在外伤止血方面，在改善和治疗吐血、鼻出血、大便出血、咯血、崩漏等方面，三七都能够发挥其优良的止血功效。清代《本草新编》中，这样评价三七：无论上中下之血，凡有外越者，一位独用亦效，加入补血补气药中则更神。我国疗伤止血的神奇中药“云南白药”中，三七就是主要成分。

讲一个近代名医张锡纯妙用三七治疗疾病的案例—— 曾经有这么一个儿童，7岁，有疳疾（指小儿脾胃虚弱，运化失常，以致干枯羸瘦的疾患），同时还有便血的症状，身形羸弱，不思饮食，张锡纯建议以三七精研为粉，每服七分（2.1g左右），早晚空腹各一次，五天后，大便出血问题消失，又服数日，疳疾亦愈。

三七不但能够止血，还能活血散瘀，这两者并不矛盾，正所谓 止血不留淤，散瘀不伤正 。三七的散瘀功效，首先是对于跌打肿痛的改善和调理，但其散瘀的作用，又远不止如此，其散瘀作用不但对于外伤的跌打肿痛有良效，对于血瘀型的冠心病心绞痛，缺血性脑血管疾病等，均有一定的辅助疗效。而现代研究也表明，三七中含有的三七总皂苷，确实有改善血液循环，降低血液粘稠度，抵抗血小板聚集等方面的药理作用，因此，三七不但能够散瘀作用，内外兼顾，是心脑血管系统非常好的保健辅助用药。在心血管疾病方面常用的一些中成药如复方丹参滴丸，丹七片，血塞通等，都是三七在心血管疾病方面的充分应用。

三七打成粉的服用方式，确实是自古有之的用药方式，也是很好的用药方式。但三七粉的服用，也有较多的注意事项，简单为大家说几点：

1. 在心血管疾病治疗调理方面，三七粉不是万能药，如果确实属于血瘀胸痹型的冠心病，心绞痛问题，服用三七粉会有一定的辅助作用，但不可用三七粉替代常规的冠心病治疗和预防药物，如他汀、阿司匹林，降压药等，根据身体具体情况，还是应该遵医嘱，该吃还得吃。

2. 生熟三七有区分，如果是发挥三七止血或散瘀方面的功效，建议服用生的三七粉即可，熟制的三七具有更多的补益作用，比如三七猪肉，三七炖鸡等，可用于伤科病人的身体调理，增强补气作用。

3. 冠心病患者服用三七用量不宜太高，每日3g~6g左右的用量即可。

4. 女性月经期、孕期，感冒期间，服用三七引起胃肠道不适等情况下，不宜服用三七。

5. 三七粉长期贮藏期间，注意保存在阴凉干燥的地方，如果有条件，建议将三七分别封装在小包装袋中使用，如果出现结块、变色、变味等情况，应考虑药材的变质，应停止服用。#超能 健康 团# #清风计划# #夏季 养生 正当时#