甘松都是有哪些服用的方法呢(甘松泡脚的作用)

甘松都是有哪些服用的方法呢

甘松是一种比较特殊的药材，闻起来是比较的清香，但是如果是服用的话，就是会非常的苦，而且在嘴里面也是会有一定的清凉的感觉，这在药材里面是不怎么常见的。甘松的食用方法也是非常的多，今天我们大家也是一起来详细的了解了解都是哪些吧。

煎服

我们是可以利用甘松来很好的健脾胃，而将水和药混合在一起烧开服用的方法是最为常见的一种方式了，我们在煮药的时候，就是可以使得药材和水分充分的结合在一起，甘松里的有益成分被水解进入到水中，这一甘松的食用方法可以让有效成分很快的被大家吸收。

冲水

很多人都是工作或者是其他的事情多，使得自己比较的繁忙，所以很少是会有空闲的时间，很少是有时间是能够进行煎药，这样就是会使得自己的病情变得更加的严重，而对于甘松我们是可以用开水冲服，在热水的浸泡中也可以将有效成分带出来，所以这一甘松的食用方法也可取。

煮汤

甘松的味道常常比其他的重要好吃的多，因此除了传统甘松的食用方法之外，还可以使用煮汤的方法。要是单单是甘松煮汤的话就显得有违和感了，所以我们是可以在锅汤里面的加入一些肉类和青菜，这样食物的味道是可以很好的掩盖住药物的味道，这样就是可以使得整体的味道就可以柔和的多。

我们要知道煎服的味道是最浓的，但是治疗的效果往往是最好的，而开水冲服的方法是适合生活中比较忙碌没有时间煎服的人群，当然大家也是可以在家里煮汤的时候加入一些药材，也是有很好的进补的作用，所以大家是可以结合自己的情况来选择服用的方法了。

甘松泡脚的作用

可以有效的改善脚气。具有抗菌、解痉的功效，具有解毒祛湿的作用。除此之外具有理气止痛的作用，用来缓解腹痛或者是胸痛，适合脾胃虚寒而导致的胃痛的病人服用。甘松为败酱科甘松属植物甘松或匙叶甘松的根及根茎。具有行气止痛，开郁醒脾的功效。

甘松的功效与作用

1、镇静安神

镇静安神是甘松的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的挥发性物质，它们可以直接作用于人类的中枢神经，能让人们的神经得到深度放松，可以起到镇静安神和宁心等多种作用，平时最适合那些焦虑和心烦的人群食用。

2、提高心脏功能

甘松中含有丰富的挥发油和一些乌头碱，这些物质都能直接作用于人类的心脏，能提供心脏收缩功能，它对人类的心律不齐和心肌缺血以及心脏功能减退等症都有一定预防作用。

3、醒脾健胃

甘松入药以后能入胃经和脾经，醒脾健胃和理气止痛是它的主要功效，它对人类的十多户帐以及食欲不振，还有消化不良等多种不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外在那出现脾胃不和或腹部疼痛时及时服用甘松也能让症状尽快减轻。

干松茸怎么吃最好最有营养

您好！干松茸这样炖汤吃最好最有营养
松茸乌鸡汤
食材：乌鸡，板栗，松茸，竹荪，红枣，姜片，薏米
做法：
1.沸水倒入乌鸡，去血沫。加入姜片可去味；
2.准备板栗，香菇，松茸切片；
3.泡发竹荪（竹荪用温的淡盐水泡发10分钟，把菌盖头剪掉不要），准备红枣，薏米；
4.把清理好的乌鸡倒入煲汤锅，放入准备的食材，大火煮开，转小火炖1.5-2小时；
5.出锅前根据个人口味轻重，放入适量细盐；
松茸乌鸡汤有丰富的蛋白质，可以有效地帮助身体补充蛋白质，而且老少皆宜，都是可以吃的，做法也是比较简单。
海参松茸汤
食材：老鸡1只、海参10只、松茸20片、油菜5根、盐少许、葱姜少许、料酒少许
做法：
1.海参泡发三日；
2.大公鸡洗净，加料酒，焯水去腥，捞出鸡块，放入炖盅；
3.生姜切片、大葱切段、油菜心切开；
4.大公鸡凉水下锅，放大葱、姜片；
5.大火烧开，小火熬煮2小时；
6.松茸切片，放入熬好的鸡汤中，煮10分钟；
7.加入海参、盐、油菜心；