男性前列腺炎的饮食调理,山药炒甜椒

男性前列腺炎的饮食调理,山药炒甜椒

前列腺炎指发生于前列腺组织是炎症。有些有细菌引起，叫做新军性前列腺炎；有些不是由细菌引起的，叫做非细菌性前列腺炎。目前认为，大多数前列腺炎为非细菌性前列腺炎。引起非细菌性前列腺炎的原因较为复杂，至今尚未完全确认。那么前列腺炎如何饮食调理呢？

预防前列腺炎的健康细节

1、多饮水，保证营养素的摄取

每天喝1升水有助于清洗尿道。人体内的钙、锌元素与生殖功能有密切的关系，多吃含钙食物，如乳及乳制品、豆制品、鱼虾、骨头汤等；多吃含锌的食物，如花生仁、瓜子、芝麻和杏仁等，均可以防治前列腺疾病。

2、日常避免发物和刺激性食物

中医认为，平时饮食避免发物。常见的发物有羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等。避免进食辛辣食品，如辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等。

推荐食谱

山药炒甜椒

材料

山药300克，青柿子椒、红柿子椒各50克，姜丝、葱丝、白糖、白醋、盐、鸡精、植物油各适量

做法

1、山药去皮，切丝；青柿子椒、红柿子椒分别去蒂及籽，洗净，切丝；将山药丝和青、红柿子椒丝分别焯水，捞出过凉沥干。

2、锅置火上，放油烧热，放入葱丝、姜丝炒香，下山药丝和青、红柿子椒翻炒5分钟左右，加入白糖、盐、白醋、鸡精调味，加入少许清水略煮即可。

前列腺炎患者如何调理呢？

急性前列腺炎的饮食调节方法 1.公英银花粥：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量，制作时，先将蒲公英，金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥，粥成后加入适量砂糖，每日2次食用。 2.土茯苓粥：土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克，制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁，将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥，每天食1～2次。 3.泥鳅鱼炖豆腐：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐，姜，味精各适量，制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐，生姜，清水各适量，先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟，然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。 4.车前草糖水：每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量，制作时，先将车前草，竹叶心，生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。 5.山药粥：用生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。本方健脾益肾。 6.参芪杞子粥：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克，制作时，先将党参，黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁，与此同时，将枸杞子，大米共放进另一锅内煮粥，待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食，，对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉，清补的食品，忌食或少食煎炒油炸，辛辣燥热之物，咖啡，可可，烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。 慢性前列腺炎的饮食调节方法 1.冬瓜海带薏米汤:每次用鲜冬瓜(连皮)250克生薏米50克海带100克，制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状，将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。 2.芪茅饮，生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量，制作时，先将黄芪，白茅根切段，与肉苁蓉，西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。 3.花杜仲：取羊腰子1对，杜仲15克，盐、葱、调料适量。先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，作夜宵食用。本方补肾纳气。 4.茯苓粉粥：用茯苓粉、白米各30克，红枣(去核)7枚。先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。本方健脾利湿。， 5.白玉兰猪瘦肉汤：鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克，制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤，汤成后，加食盐少许调味即可。 6.灯心花苦瓜汤：每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克，制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。 7.桃仁墨鱼：取墨鱼1条，桃仁6克。先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。本方活血祛瘀。 更多关于前列腺炎调理可参见潮州男科健康网： www.0768nanke.com w

患有前列腺炎如何饮食调理呀？

"前列腺疾病患者饮食(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。(3)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。(4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。(5)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、温补的食品，忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。前列腺炎建议您中西医结合治疗，一般情况下，如果症状严重，病情初发期建议华康利爽配合抗生素一起使用，华康利爽采用整体论治的“提壶揭盖”中医理论，治疗效果更显著。消炎抑菌的同时清除内外毒素，治疗更彻底，减少西药肝肾损伤。可选用抗生素（加替沙星，菌必治、左氧氟沙星等）。如果患者出现肾损伤，或者是无细菌型的泌尿疾病可以单独服用华康利爽。保证充足的睡眠，同时忌食辛辣食物、避免久坐。