脱发,中年男性要聪明不要绝顶

脱发,中年男性要聪明不要绝顶

随着年龄的增长，男性头皮上的毛囊数量日益减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀，男性是从日渐稀疏的头发上感觉到“一叶知秋”的信号。脱发虽然不会在生理上造成痛苦，它却给脱发者带来无限的精神烦恼，在心理上造成难以衡量的“病痛”。

如何判断自己是否脱发

人的头发平均有10万根，每天脱落100根以内属于正常现象，是生理性脱发。如果脱发在100根以上，头顶毛发逐渐稀疏就可以算是脱发。脱发主要分为雄性激素源性脱发和斑秃，大多与衰老、体内代谢紊乱、微量元素缺乏、遗传和雄性激素水平有关。此外还有因使用药物、精神压力过大、洗发用品使用不当、常使用吹风机以及不良的生活习惯也会引起脱发。中国约有1/4的成年男子存在脱发。

脱发的临床表现

雄性激素源性脱发又叫脂溢性脱发，俗称早秃、谢顶等。前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性。脱发首先是从前额两侧鬓角部位开始的，鬓角变深，与此同时或稍后，前额发际线缓慢后退，形成高额，进行性加重，头顶也被侵犯，头发脱落，越来越细。随着头发脱落，新生长的头发明显比原来的头发细，生长速度变慢，再以后变成又细又短的毳毛样软毛，头顶和前额部形成大片的脱发区，头皮光滑发亮，尽在两侧颞部及后头部如马蹄形区域内头发保持原状。也有部分患者开始先从头顶脱发。

男人脱发有根源 彻底杜绝“聪明绝顶”

男人脱发可以说是一场噩梦，可是要如何避免脱发呢？脱发难道真的只是太聪明造成的吗？

杜绝“聪明绝顶”，男人脱发原因要找准。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关，还与人体气血的盛衰有着密切的关系，很多男性朋友都会有脱发的现象，一定要注意了，下面我们来一起看一下：

是什么让男人“聪明绝顶”?

如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。

脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。

历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。

然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。

怎么控制脂溢性脱发 聪明不能“绝顶”

脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关，常见用药如脂溢康。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。

脂溢性脱发改善方法：
1、饮食方面尽量清淡一些，不油腻，不要太辛辣。
2、选择适合自己的弱碱性洗发水，可以更好的清洁头皮。
3、脱发初期，用药缓解，减慢头发掉落速度。
4、脱发后期，长时间两年以上，有明显脱发区域，可植发。
每个人脱发情况不一样，可以去做个毛囊检测看看具体情况。