烤羊肉怎么做好吃(如何在家做烤羊肉好吃？)

烤羊肉怎么做好吃

目录烤羊肉怎么做好吃烤羊肉的配方和窍门烤羊肉怎么腌制烤箱怎么烤羊肉羊肉的营养价值平时很多人都喜欢吃肉，它的营养很丰富，而且对身体很好，可以让人的体质更好，比如羊肉。它有很多好处，可以补肾，还能壮阳。不管是男生，还是女生，都适合吃。它的做法也很多，烤、或炒来吃都可以，而烤羊肉是很受欢迎的一种做法。一起和祝由网养生网看下。

烤羊肉怎么做好吃

在烤之前，首先要准备好材料，羊肉。辅料，油、芝麻、鸡蛋、洋葱等。将羊肉洗干净，切成适当的大小。

可以切大些，也可以切小点。如果大烤的时间就要长一些。如果小，就不用烤太久。在烤之前，先把鸡蛋、洋葱切好，倒入碗里。再将酱油、盐去腌一下牛肉，大概半个小时，就可以烤了。在烤时要注意，火候是非常重要的，不能太大，会很容易影响它的口感。

还有另外一种烤法也很好吃。首先准备好材料，羊肉，辅料红椒、料酒、酱油等。先把花椒放在碗里泡一下，一般是用温水，大概30分钟。再将羊肉洗干净，切成片的形状，把一些配料切好，比如洋葱等，切成丝的形状，放在一边备用。然后用盐去腌一下羊肉，把花椒水倒进里面，用手去抓均匀，再放些料酒和酱油。喜欢吃辣的，也可以放一些辣椒粉。然后就放油进锅里炒，等到沸腾之后，再把一些材料放进去翻炒。先炒羊肉片，几分钟后，加些盐、胡椒粉，搅拌均匀后，就可以盛出来吃了。因为羊肉是一种温热的东西，很适合在冬天的时候吃，吃完之后身体会很暖。但在做的时候要注意，放一些花椒水，做出来后会更嫩，也可以去掉油腻的味道。放些香菜，还可以调节它的气味，去腥。

烤羊肉的配方和窍门

在烤的时候，要注意，要买一些新鲜的肉，最好是羊腿的肉，这样它的口味才会更好。在烤前，要先把切成块状，最好小一点。然后用盐去腌。再将洋葱切成丝的形状，把它放在碗里，加些盐和水，搅拌均匀后放30分钟，然后就可以烤了，口感很好。

要注意，在烤时，不需要加太多其它味道大的调味料，加一些葱就可以了。因为它本身就是一种很有营养、美味的东西，所以不用再用其它东西掩盖它的味道。在腌时，加些水，这样可以让盐和洋葱的味道更快渗透在肉里，吃起来也会更嫩、更美味。

要的时候，在烤时，要注意它的温度。一般两百度，烤30分钟就可以了。如果羊肉比较大，时间可以加长一些，半小时后再把它拿出来刷一层油，继续烤。烤三分钟就可以了，撒上一些孜然粉就能吃了，非常鲜美。

烤羊肉怎么腌制

如果想要它的口感更好，腌的这个步骤是非常重要的，如果腌得不好会影响它的口感，很难吃。在腌之前，首先将它洗干净，再把它切成适当的大小，最好小一些，大概三厘米左右，不要太大，它会很难熟。然后放些鸡蛋液、料酒、淀粉一起搅拌均匀，再放些孜然放进去，滴几滴香油。放在一边，大概半个小时就可以了，这样烤出来后会很好吃。

烤箱怎么烤羊肉

首先，先将羊肉洗干净，最好买一些肥肉和瘦肉均衡的肉，将它切两厘米左右。再用些调味料，辣椒粉去腌，搅拌均匀放在一边，大概40分钟，再用竹签把它串起来，串的时候，肥瘦要均匀，这样口感才会更好。然后就可以烤了，放之前，要把温度调到180度，再垫一层锡纸在烤盘上，就可以放进去烤了，大概10分钟，就可以拿出来吃了。

羊肉的营养价值

它有很多好处，蛋白质非常高，远远高于其他的肉，比如猪肉。还有很多维生素，对脾胃很好，是一种很滋补的东西，经常吃，可以改善贫血的症状。对痛经的人也很好，还能缓解腹痛。对胃和眼睛也很好，特别适合一些近视或有青光眼的人吃。它里面还有很多钙，经常吃，可以让生完孩子后的孕妇，身体更快恢复。还能增强人的体质，特别适合一些身体瘦弱的人吃。

上面就是关于羊肉的一些做法，平时有空可以自己在家做来吃。做的时候，如果想营养更均衡，也可以搭配其它的蔬菜，比如青椒、土豆一起炒来吃，也更容易吸收。虽然它很有营养，但也不能一次吃太多，很容易上火，而且会损害心血管系统，对身体的器官有很大的负担。

如何在家做烤羊肉好吃？

首先用鲜嫩羊肉和尾部羊油切成拇指大小约3平方厘米见方的肉片，每一片有瘦有肥最好。然后将它们肥瘦搭配，一一平串在特制的铁钎上，每串约六七块肉。

一边用煤火烤，用扇子扇炉火，一边撒上精盐、辣椒粉、孜然粉等佐料，3～5分钟左右待一面呈酱红色，用同样的方法翻烤另一面，上下翻烤几分钟后两面刷上麻油即可食用。也可将串好的肉在用白面粉、鸡蛋、调料、盐配制的料糊里浸泡一会儿再烤，随烤随吃，香嫩可口，营养丰富。

酱油内加调料拌匀，随烤随将酱油刷在肉上。烤羊肉串用的铁钎子，长30厘米，一头装有木柄。过去，做串烤肉用的钎子都是用红柳的细条截削而成的木钎。这种原始的木钎不容易看到了。把肉穿好之后，便将它们疏密均匀地排放在燃着无烟煤的槽形铁皮烤肉炉上，铁槽分上下两层，中间隔板成孔状，用无烟煤作燃料。

烤全羊怎么做又简单又好吃？

制作方法：
（1）阿勒泰羯羊宰杀放血，剥皮，去蹄和内脏，洗净血污及内脏肠道等污物，并控干羊体多余水分，用尖刀将后腿肉顺大骨切开，将肉用刀划条（以便人味成熟），放入料水中浸泡2小时备用。
（2）将鸡蛋、姜黄粉、面粉、淀粉、食盐、辣椒粉、孜然粉入盆内调匀，静放30分钟后加入200克80C左右的料水搅匀成糊。
（3）取出浸泡的羊，用一根直径4厘米、长约1.5米（根据馕坑的高低决定长短）的铁棒，从羊头至尾由胸腔穿过，经胸膛、骨盆，从其肛门露出，使铁棒一端的铁钩刚好卡在颈部胸腔进口处，倒立20分钟，吹干表面水分。
（4）搭好馕坑（内膛深1-2米的圆锥形土坑，内可烧明火，主要用来烤制一种一边凹的圆葱芝麻面饼，称为馕，做日常主食），上面安装抽烟机以便排烟，用果木炭或无烟煤烧炙热（内温度约300C左右）备用。
（5）将控干水分的羊迅速挂匀糊，头部朝下一个个放入馕坑，每只烤约2分钟，至表面的糊定型定色取出，排净烟，用一块铁板盖住馕坑，避免木炭产生明火（这样可以防止烤羊过程中羊油溢出将羊烧焦，注意也不能让火熄灭），揭开铁板，将羊二次放入馕坑中，铁棒要紧靠馕坑边的铁钩（防止滑落），再将盐水撒入馕坑，并迅速盖上铁板盖子，并用湿棉布密封坑盖，焖烤1.5小时左右（这时馕坑的温度会下降到100C之内），揭开坑盖观察，当肉呈白色、外表红亮时，即已烤熟。
（6）食用方法：羊烤成后即整羊放置在专用餐车上，餐车上备有小刀，服务人员推车围绕餐桌转动，恭请餐桌上最重要的宾客先启刀食用。客人象征性地启刀后可由专业厨师将羊肉切成片，拌盐、孜然粉、辣椒粉食用。