辅食肉末豆腐怎么做

目录辅食肉末豆腐怎么做宝宝辅食的注意事项宝宝辅食推荐孩子到了一定月份就需要开始添加辅食，不同阶段的宝宝辅食添加的方法以及食材的选择就非常重要，如果添加不对，对孩子的健康会有很大影响，下面祝由网养生网就给大家介绍一下辅食肉末豆腐怎么做。

辅食肉末豆腐怎么做

需要准备水淀粉，豆腐，瘦肉，瘦肉里面添加适量的水剁成末，把豆腐清洗干净，冷水下锅，生姜片放进去，然后再倒入一些肉末滑散，烧开血沫撇掉，把豆腐倒进去煮上两分钟，再加入适量的葱花，倒入适量的水淀粉勾，出锅以后用小碗盛出来喂给宝宝吃，一定要稍微晾凉，不然就会烫到宝宝。

宝宝辅食的注意事项

在给宝宝添加辅食的时候，一定要以循序渐进的方式来添加，应该以清淡饮食为主，不要担心孩子会因为辅食清淡而不吃，因为孩子的口味本来就比较淡，添加辅食的时候不要添加盐以及佐料，应该保持原有的味道，在一岁之内是不能添加盐的，否则肾脏负担会变得严重。

在给孩子添加辅食的时候，因为孩子的各个器官还没有发育完全，所以一岁之内都应该注意调味料都不能添加，等到肠胃消化功能有一些完善，营养可以不断增加的时候就添加一些肉泥，如果过早添加，肠胃负担就会严重，有一些食物在一岁以后也不能吃，像坚果类的食物吃完以后可能会导致过敏的情况出现。

宝宝辅食推荐

可以做香蕉苹果泥，需要准备香蕉，苹果，里面含有膳食纤维，能够让肠道蠕动速度变得更快，先把香蕉的皮剥掉切成段状，苹果的皮削掉，然后切成小块状，香蕉段苹果块切好以后放到搅拌机当中，加入适量的水打成泥，再添加一些钙米粉，添加适量的水，用勺子朝着一个方向进行搅打，然后再和香蕉苹果泥混合在一起，同样用相同的方向进行搅打以后就可以给孩子吃了。

还可以做紫薯泥米糊，这款辅食口感细腻，吃起来是非常绵密的，能够补充孩子身体所需要的能量，需要准备配方奶，紫薯，以及营养奶米粉，先把紫薯清洗干净，皮去除切成小块，放到锅里面蒸熟放凉，再把紫薯粘磨成泥，里面添加一些配方奶搅拌均匀，然后再添加一些米粉以及水，朝着一个方向进行搅打成糊状，再把紫薯泥放到米粉当中，同一个方向均匀的搅打好就可以给孩子吃了。

7个月9个月的时候可以给孩子做一些蛋黄米粉羹，需要准备一个鸡蛋，适量胡萝卜，营养米粉，把鸡蛋打碎以后蛋黄取出来，顺时针搅打均匀，把泡沫过滤掉保鲜膜盖上，放到锅中蒸15分钟左右，再取出鸡蛋羹，用勺子搅碎，再用胡萝卜，营养米粉和鸡蛋羹搭配在一起，朝着一个方向搅成糊状就可以吃了。

雪梨银耳羹，这款食物也可以作为孩子的辅食来吃，需要准备一些米粉，银耳以及雪梨，把银耳清洗干净切成小片状，然后把银耳放到锅中，用大火煮开，雪梨清洗干净切成块状，把雪梨放到银耳当中一直煮到变软，准备一些米粉，里面加入适量的水，按照一个方向均匀的搅打成糊状，调好的米粉里，加入银耳雪梨，然后再匀速搅拌均匀就可以给孩子吃了。

还可以做蓝莓山药泥，需要准备一些新鲜蓝莓，适量五谷米粉，山药，先把山药的皮去除切成小块状，把山药块放进锅中蒸熟，山药蒸熟以后研磨成泥，再把五谷米粉放进去，往里面添加一些水，朝着一个方向均匀搅打成糊状，再添加山药泥，充分搅拌均匀，蓝莓洗干净磨成泥，然后添加到山药米粉里面就可以吃了。

还可以做山药糕，需要准备一些五谷米粉，中筋面粉，山药，先把山药的皮去除切成小块状，放到锅中蒸熟，然后再把山药块放进搅拌机里面搅打成泥，五谷米粉和中筋面粉混合均匀，再把混合粉剂塞到山药泥当中，放到模具里面再放到锅中蒸15分钟左右，盛出来脱模再切成小块状，慢慢的喂给孩子吃。

上面介绍的就是辅食肉末豆腐的制作方法，孩子可以吃的辅食种类有很多，适当的给孩子选择合适的食物来制作辅食，就可以让营养获取更加全面，在给孩子添加辅食的时候，使用循序渐进的方式，刚开始的时候一次性不要添加多个种类。