百果玫瑰球：补脾和胃,止咳定喘

百果玫瑰球：补脾和胃,止咳定喘

做法

将核桃仁末，红枣（去皮核），青梅末，橘饼，莲米末各15克，南瓜子仁末6克同猪板油30克、白糖30克及玫瑰酱拌匀，撒干淀粉10克。

搓成丸形（10~12只）即为百果丸。鸡蛋清4只入浅汤盆中，用筷子打至起细浓泡末，加入干淀粉30克，拌匀，再放入红米汁拌成红色。

锅内放入菜油3000克，在旺火上烧至三成熟，将百果丸放入蛋清糊中滚满，然后投入油中，用筷子拨动，待百果丸结壳、肥大，捞出。

待油烧到六成热时，再将所有百果丸一起投入，用漏勺翻炸至淡黄色，捞出装盆，撒上白糖即可食用。

食用方法

每日2次，随量食。

功效

补脾和胃，止咳定喘。适用于哮喘、慢性支气管炎、肺结核等.健康人经常食用能防病延年。

脾胃小儿推拿

近端取穴和远端取穴相结合。

穴位靠练，诊断靠看。

都是在激活脏腑的功能，调动脏腑的气血。

向心推：补

离心推：泄，清

肾常不足，脾常不足，肺常不足。

心常有余，肝常有余。

小儿病，太阴擒。
抵抗力不足，（肺气不足）（肺主皮毛，肺开窍于鼻）

补肺气：艾灸肺俞穴
手臂内侧（阴）寒泻

手臂外侧（阳）温补

小儿：心 肝常有余，肺，脾，肾常不足。
脾：补脾助吸收（化）

脾主运化，脾主升清，脾主统血，脾主肌肉，脾开窍于唇。

脾胃是气血生化之源。

脾胃是后天之本。

肾为先天之本。

重点：作为开始的手法。

推拿时间：5分钟。

2胃：清热止呕（运，消）胃气为降。
板门：开胃增食欲（吃） 

开胃口

操作（吸定）

板门：开胃口进食（食欲不好）

胃：清胃热，消积食，降胃气。（积食、积食有热）

脾：补脾，助吸收。（脾虚）

胃强（热）脾弱。
4.大肠：

清大肠（泻）（加快蠕动）：治疗便秘，食积，清热

 补大肠（补）（减缓蠕动）：治疗腹泻，

腹泻：热泻（红痢补肾水）、寒泻（白痢补三关）
5.小肠：清小肠 

功能：利尿止泻（通小便），分清降浊，清（膀胱）热.

只清不补。
退六腑：清热，都是手太阳小肠经。

清小肠：清热。都是手太阳小肠经。

足太阳经膀胱经也清热。
6.八卦穴：逆八卦（大指到小指），降气机，针对腹胀，咳喘，

  顺八卦（），升气。

 逆八卦（），降气。

气：升、降、出、入。.

脾升胃降。

肺气肃降。

7.四横纹：调中行气、治疗腹胀，咳喘

降气：降胃气（腹胀），降肺气（咳喘）
四缝穴（掐，针放血）（积食发热，疳积）
8.二马穴：大补元气（肾气）。小便，惊吓。

肾主恐，恐则气下。

二马+补肾穴（小指头）
9.肾穴：向心推补肾，针对肾虚：小便问题（遗尿，小便短赤）：时间久的咳喘，小儿惊吓。

肾主纳气。

补肾：艾灸关元，命门，肾俞，太溪。

肾为先天之本。

向心推一般为补。
离心推一般为清。

清热，泻火，解毒。

阳是功能性。阴是物质性。
10.小天心：畅通经络，安神定惊，（惊吓、惊风、实热急喘）

1.通窍（窍通的是神，昏厥，惊风惊厥，惊吓）（小天心，掐人中，推压内关）
2.通经络（气血），通气血，四肢冰凉。
耳垂和臀部是凉的发热就不危险。
11.外劳宫：温中祛寒，腹痛（一切寒引起腹痛），风寒感冒（解表取汗）

温中（温暖中焦，去寒【疼痛，肠梗阻，肠套叠，肠痉挛，腹泻】）

手掌臂阴面穴位：寒凉

手掌臂阳面穴位：温热

一窝风：腹痛要穴

向心推，
解表散寒（寒在表，风寒感冒），
清热化痰（热在内，风热感冒），
安神镇静，利尿，

  适用感冒（发热，表寒，内热，咳嗽）

  适用外寒内热，不能补虚（针对实证）。

  退热效果好用，加快推天河水速度+推波助澜。

穴位的补与泻：重（泻），轻（补）

松肩、垂肘，旋腕，掌虚，指实。

13.退六腑穴：

离心推， 寒性 穴位，清实火，清壮火，退高热，除热痰。

一切实热大热症（高烧，热痰喘，热痢，便秘）

一般轻热症用清天河水。

发烧，发热，不一定身体内有热，体表肯定有热。

发烧：加快推天河水（解表）+推波助澜（内热）

解表：膀胱经刮痧，大椎刮痧放血，
14.三关：向心推，

补虚，培补元气（正气），温性穴，

适用虚，寒症

正气存内，邪不可干。

新病多实，久病多虚。
上三关：补虚：寒证

天河水：平虚实：寒热

退六腑：泄实：热证
15.五指节：掐

二扇门。

开窍，镇惊，，急慢惊风。
开天门，推坎宫，揉太阳，耳后高骨，

外感初起，感冒（头面问题明显），鼻塞头疼等
位置：臀沟最上缘。

顺时针，逆时针都可以，一次推拿选择一个方向

止泻，通便。

穴位具有双向调节性。

上七节骨，升气，补（治疗腹泻），

下七节骨，降气，泻（治疗便秘）。

缓解腹痛

（腹痛常见原因：肠炎，肠系膜淋巴结炎）

遗尿的主穴（培肾固本，温阳散寒）

治疗遗尿主穴

小儿尿床：揉丹田+重捏八髎穴（艾灸关元，中极、八髎穴）

降逆止呕（自上而下），止呕吐特效穴

解表散寒（来回推，搓），热感明显。

清热（来回推，搓）清咽喉，口腔，头面，上焦之热。

速度快，时间不宜过长，皮肤微微发红。

受凉感冒初期：（鼻塞，流清涕，恶寒）（解表散寒）头面四大法+搓迎香+搓天柱骨，搓大椎穴，搓督脉，【艾灸大椎，艾灸肺腧】+【多喝热水，喝葱姜水】+【泡脚】

发汗：微微出汗。

捏脊（从下往上）：推脊（从上往下）。

发汗（风寒感冒，解表），遗尿、腹泻=重捏。

便秘=不捏（捏脊加重便秘）【轻推脊】。

作用：和阴阳，补气血，培元气，健脾胃，增强体质。

重捏可以出汗退烧。

便秘不能重捏，可以轻捏或推脊或下推七节骨。                 

放松肠道（补肠道虚），下行积滞物（泻积滞实），使用频 率最高。

手法要柔和，速度宜缓慢。5-10分钟，每分钟20次 或更慢。手始终不离患者皮肤，推动深部组织和脏腑，不可 摩擦皮肤。

手尽量张开和紧贴皮肤。

呕吐和肠胀气引起肠绞痛不能用。

调理脾胃急慢性疾病的特效手法。

对整个腹部操作。

补脾和胃，行气导滞。
主治脾虚。宜推时间长至少5分钟以上。

主治：

1、腹胀：腹胀特效穴。
腹胀伴有：大便奶块多，食物残渣多。

2、肠胀气引起的肠绞痛。
夜啼很多是由肠胀气导致的腹痛导致啼哭的。

脾虚---食物消化不完全---胀气----腹痛----啼哭。

3、脾虚引起的便秘。

4、脾虚。

身体：前后动

肩膀：松肩，

肘弯：垂肘，动作可夸张

手腕：旋腕，柔和

手掌：自然贴合

力道：均匀，不加力不减力自然放于腹部

动作力度重，速度慢。

动作沉静缓慢，不可速度快。力量均衡。
治疗实性便秘（短期），缓解虚性便秘（脾虚性便秘，长期）。

一般2分钟左右。

手法快，肠道蠕动慢，手法慢，肠道蠕动快。

一气呵成，力透腹内。速度快，力道重。

腹天河距离短，不能推到中脘穴，容易引起呕吐。

便秘不可用

秋季腹泻早期不可用。

腹泻奶瓣，食物残渣比较多时先不用。

有疝气孩子不可用。

强力止泻，大便臭，食物残渣多，奶块多，先拉再止泻。

(1)搓胸八道【开璇玑】，止咳化痰，主治咳嗽。

(2)搓揉膻中，宽胸理气，止咳化痰，主治咳嗽。

(3)搓胁肋，搓磨，竖搓，顺气化痰，除胸闷，开积聚。主治咳嗽

(4)肺俞穴：横搓，竖搓（搓肺线）肺腧至，定喘穴调肺气补虚损。

（5）分推肩胛骨，

四大手法后，点按。

再加上热敷（艾灸）

治疗各种咳喘。

空手心拍后背，有利于排痰。

肺为储痰之器，脾为生痰之源。

痰（导致咳嗽，影响呼吸）

上迎香穴，下迎香穴，

通鼻窍要穴。

适用于闭塞。
调理积食。振腹（肚脐周围/小肠）一分钟
疏通通畅气血，躯干操作的结束手法,一般3遍。
咳喘：（近端）咳喘四大手法+远端（逆八卦+四横纹）

感冒：头面四大手法+迎香穴

遗尿：揉丹田，重捏八髎穴

解表发汗：头面四大法+来回推天柱骨+来回推督脉
1.诊断：（看适不适合推拿）

诊断：要看的准（前提是对疾病要有深刻的认识）

2.沟通：问诊。（问的全 准，讲的透 对）

小儿推拿师也是一个讲师（讲病）

意义：

让家长了解孩子病情

让家长了解你的治疗能力

让家长信任你，给你充足的治疗时间

你的推拿治疗过程就更轻松

80%流失的患者与沟通有关

20%流失的患者与技术有关

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眼明，心明，手明。
理（内）    术（药，针，灸，按跷，导引）（刮痧，拔罐，足浴，汗蒸.....）

《黄帝内经》

《伤寒杂病论》

《难经》

《神农百草经》
腹胀：太极摩腹，升清降浊。
食滞胃肠，脾胃运化失常

添加辅食后孩子积食多

食积表现症状繁多：腹胀，口臭，大便臭，厌食，手脚心热，磨牙，卧不安，趴着睡，烦躁哭闹，低热，
舌苔厚、腻，，积食斑，

嘱咐家长：推拿期间，食欲上升，食量不增。
积为疳之母，无积不成疳。

饭前忌动，饭后忌静。

积食发热，热往上，往下，往外走，引起一系列症状。

乳食内积：乳食不思，食欲不振或拒食，腹胀，睡眠不安，烦躁哭闹，

【乳食内积】

揉板门5，推天河水5，分腹阴阳3遍，【 太极摩腹10】，推波助澜5， 升清降浊1，循经行气3遍。

【脾虚加积】

补脾经 5， 揉板门 5，分腹阴阳3遍，【 太极摩腹10】，推波助澜5， 升清降浊1，循经行气3遍。
主穴：太极摩腹+推波助澜（腹胀时摩腹为主，推腹为辅，其余状况摩腹为辅，推腹为主）（一般做摩腹和推腹之前可以先做分腹阴阳）

脾虚：补脾

纳呆：没有食欲，不能吃：板门

有热：天河水，清胃，清大肠

便秘：天枢通便

腹部结束手法：升清降浊（震腹）+循经行气（晃腹）
1.脾胃虚弱：

补脾经5，揉板门5，太极摩腹10，循经行气3遍。

2.乳食内积：

揉板门5，天河水5，分腹阴阳3遍，【太极摩腹10】，推波助澜5，升清降浊1，循经行气3遍。

（改变饮食习惯，，，食欲增加，食量不增。）
舌苔由胃气所生。

脾虚--缺锌--地图舌。

脾虚--胃气弱---胃阴不足--地图舌。

补脾经5，揉板门5，太极摩腹10，推波助澜10，循经行气3遍。

【腹泻+腹天河1】
【便秘+天枢通便】
【轻度积食+腹阴阳3遍】
【疳积+畅通六腑2】
尿不湿后遗症（定时叫醒排尿）

肾虚：先天肾虚，后天肾虚（生病（吃药，手术，外伤），脾虚）

揉丹田+捏脊+重捏八髎穴+重按八髎穴，艾灸关元穴+命门肾腧穴
婴幼儿：2岁以内。突然生病并不出诊，热退疹出。传染性弱。一次终身免疫。

病程3-5天，前三天突然发热没有其它症状和不适，3天后主要头面，胸腹部出红诊不痒，然后热逐渐退去。

注意：体温不要超过38.5度，防止传染给其它婴幼儿。

药物退热：对乙酰氨基酚

护理退热：多喝水，多出汗，多小便，泡脚出微汗。

推拿退热：快推天河水5，推波助澜10。
攒肚子和便秘的鉴别。

攒肚：6个月以内：7天-25天。

便秘：排便困难，排便时间长。

病因：

（实密）食积化热，蒸干水分，清热补水，
（虚密）病后体虚，阴阳气血不足，脾虚导致胃肠动力不足等，补脾。
（虚实夹杂便秘）

症状：排便困难，粪质干硬，排便时间长，排便间隔时间长，

实性便秘：

症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥。

治法：泻热导滞，润肠通便。

处方：天河水5，天枢通便5，推波助澜10

虚性便秘：

症状：大便头干，后面并不干硬，有便意，但排便困难，需努力方出，挣得汗出气短甚汗出，便后乏力。体质虚弱，面白神疲，舌淡苔白。

新病多实，久病多虚，一般一周为界。

治法：补气润肠，健脾升阳。

处方：补脾5，天河水5，天枢通便5（家长不急可先不做），太极摩腹10，循经行气3遍。

案例1：

实秘：天河水5，天枢通便5，推波助澜5，升清降浊1。

疗程3天。

虚秘：

天河水5，天枢通便5，太极摩腹10，循经行气3遍。三次,食欲提升。

补脾5，天河水5，天枢通便5，太极摩腹10，循经行气3遍,又推四次。

一个疗程（7次）后，大便基本一天一次，不再困难，基本正常。

一个月后，加固一个疗程（7天）。
孩子多是胃肠道消化系统的问题。

急性腹痛：先检查后治疗，肠套叠，急性阑尾，肠梗阻（多与着凉和积食有关）

慢性腹痛：经脉气血阻滞，脏腑失养。时间长，时痛时不痛。

1：脾寒气滞

症候：时哭时止，睡喜卷曲。胃纳欠佳，四肢欠温，大便溏，小便较清，面色清白，唇色淡红，舌苔薄白。

治法：温脾散寒，行气止痛。

处方：外劳宫5，推三关5，太极摩腹15，循经行气3遍。

2：寒凝腹痛

症状：突然腹痛，得温痛减，遇寒尤甚，恶寒身蜷，小便清长，大便清稀，多泡沫，臭气不甚，苔薄白

治法：温里散寒，理气止痛。

处方：推三关10，外劳宫5，太极摩腹10，

      呕吐（天柱骨5），腹泻（推腹天河水1）

3：肠系膜淋巴结炎腹痛

症状：感冒后，吃凉食物后腹痛，痛处隐隐，经久不愈，常伴有厌食，便秘等。

治法：健脾清热，理气止痛。

处方：天河水5，太极摩腹10，推波助澜5，循经行气3遍。

4-15岁之间的儿童，以肚脐周围疼痛为典型特点，剧烈运动，吃撑后，感冒后都会加剧，没有腹泻等胃肠道问题，急性期手法要轻。

瘦孩子，女孩子偏多。

3-5个疗程可以彻底治愈。

实者泻之，虚者补之，寒则热之，热则寒之，滞者通之，瘀者散之。

肠系膜淋巴结炎腹痛案例：

第一天：天河水5，太极摩腹10，推波助澜5，循经行气3遍

第二天：天河水5，太极摩腹10，推波助澜5，循经行气3遍（可加力度）

第三天：天河水，畅通六腑5，推波助澜5，升清降浊1，循经行气3遍。

第四天，同上，2-3个疗程（7天）治愈。

减少感冒和上火的次数。

腹痛可以不辨寒热，都可以热敷和艾灸。

4：婴儿腹胀肠绞痛

婴儿15天大小，傍晚夜里夜啼，肠胀气引起的肠绞痛。

补脾行气，

脾经5，太极摩腹15，揉外劳宫5，

3到5次治愈。

松肩，垂肘，悬腕，掌虚指实。自然力不加不减。配合呼吸，把握节奏，匀力匀速，自然流畅。
疮：疮口，溃疡。

部位：口腔内（舌，唇，牙龈，腮部）发生溃疡

原因：外因（咬破，烫伤）

      不吃硬的，脆的，不吃发物，

外用药物：冰硼散，西瓜霜，开喉剑。

虚症：脾胃虚弱所致

实证：胃火上炎所致

1）胃火上炎

症状：口腔溃疡，色红疼痛，心烦不安，口干欲饮，小便短黄，舌尖红，苔薄黄。

处方：揉总筋5（清上焦之热），天河水5，天柱骨2，推波助澜10

便秘明显+揉天枢通便5，腹胀气多+太极摩腹10。【一窝蜂：解体表之寒】

2）脾胃虚弱

症候：溃疡色淡，不甚疼痛，反复发作或迁延难愈，口干不渴，食欲低下，舌红，苔少或花剥落。

治法：补气健脾

处方：补脾经5，补肾经2，揉总筋5，天柱骨2，太极摩腹10，循经行气3遍

小儿口疮实证居多，虚症的少。
脾为后天之本，气血生化之源。

健脾和胃，益气养血。

皮肤黏膜（眼睑，口唇，口腔黏膜，甲床、苍白）苍白或苍黄，疲乏无力，不爱活动，食欲减退，头晕，眼前发黑

处方：补脾经2，揉板门5，推波助澜10，升清降浊1，循经行气3遍。

便秘+天枢通便、腹泻+腹天河、积食+畅通六腑。

一般2周会有效果。

或者7天一个疗程，一个月一个疗程，最少三个疗程。
病因：受凉，传染。

特征：恶寒，发热，头痛，鼻塞，流涕，咳嗽，打喷嚏，

反复感冒多因肺气虚弱，体表卫气不固，可用玉屏风颗粒。

1）风寒感冒：（初期）

症候：鼻塞，流清鼻涕，喷嚏，咳嗽，喉痒，舌淡白，苔薄白，怕冷

辛温解表（解表发微汗）

处方：揉一窝风2，清肝平肺2，推三关5，推天柱骨2，头面四大手法1，特效通鼻术。

重捏脊，轻刮痧。艾灸大椎。泡脚（葱姜、艾叶、紫苏叶）。

2）风热感冒：（后期）

鼻涕黄，咽喉红肿痛，痰黄，舌红，苔黄、大便干、臭。

治法：辛凉解表；

处方：平肝清肺2，清天河水2，擦肺腧3，头面四大手法2，特效通鼻术，退六腑。

加减：痰+小横纹2   积+升清降浊1   惊+小天心5
脾虚（补脾+少吃））（淡糖盐水）

病因：感受风寒，，内伤饮食，，脾胃虚弱

家长配合：少吃。
1：伤食泻：

症候：大便稀溏，夹有乳凝块或食物残渣，气味酸臭，或如败卵，腹胀满，不思乳食，夜卧不安，口臭，舌苔厚腻。

（残渣【相对多】+臭）

处方：揉板门5，清天河水5，太极摩腹15，循经行气3遍。

注：待肠道气质通畅以后（残渣明显减少），用腹天河收尾，即可止泻。

先用腹天河止泻会气滞加重，腹胀加重，易夜晚啼哭。

2:风寒泻：

症候：大便清稀，多泡沫，臭气不甚，肠鸣腹痛，或伴恶寒发热，鼻流清涕，咳嗽，舌淡苔薄白。（大便清稀，肚子疼，不怎么臭）

治法：疏风散寒，化湿和中

处方：推三关15，揉一窝蜂（外劳宫）5，推腹天河1

艾灸肚脐（神阙）

3：湿热泄

症候：腹痛下痢，里急后重，或大便脓血，或暴注下泄，肛门灼热，或泻而不爽，粪色黄褐而臭，腹痛时做，食欲不振，或伴呕恶，神疲乏力，或发热烦恼，口渴，小便短黄，肛门灼热，舌红，苔黄腻。

（食物残渣不多，里急后重）

治法：清热利湿

处方：推天河水15，清大肠5，太极摩腹10

先排气后+推腹天河1，

4:脾虚泄：（很少单独出现常和伤食，风寒，湿热同时出现）

症候：大便稀溏，色淡不臭，多于食后作泻，时轻时重，面色萎黄，肌肉松软，舌淡苔白。

治法：

处方：补脾经5，太极摩腹15，推腹天河1.

（残渣【相对少】+不臭）
作用：过滤加湿空气。

病因：

中医：虚：脾胃虚弱，导致肺虚，反复外感.

      实：积食内热，熏灼咽喉。

铁三角：腺样体肥大、慢性扁桃体炎，慢性鼻炎。

危害：堵塞气道，鼻塞，张口呼吸，睡眠打鼾。

缺氧：腺样体面容：目光发呆，鼻子扁，颧骨高，天包地，嘴唇变厚，干。

1：治疗：补脾益肺

处方：补脾5，推三关5，太极摩腹5，推波助澜5，揉肺腧2，鼻通迎香1，四白穴1，搓天柱骨1.

7天一个疗程，一般2个疗程会有变化。3个疗程以上。

轻者一个月一个疗程。

重着一个月两个疗程。

2：肠胃积热型

治：清热泻火通便

处方：揉板门2，清大肠2，揉总筋2，天河水5，推波助澜5，揉肺腧2，天柱骨1，鼻通迎香1，四百穴1，搓天柱骨1
分泌，淋巴液，淋巴细胞，有免疫功能。

生病后，有炎症，淋巴结肿大，。病好后就会变小。

淋巴结肿大，不要触摸，不做处理。

夜啼：晚上哭闹，睡觉不好，都可以属于夜啼。

原因：惊吓、鼻塞，积食，肠绞痛，湿疹，积饿，恋奶。

（1）惊吓：

（长期夜啼一般都不是惊吓，短期夜啼有可能是惊吓）

特点：一岁以内多见，突然出现，眼神躲闪。

“心神不安而夜啼者，睡中惊悸，抱母大哭，面色紫黑”

处方：小天心5，五指节1，天河水10，耳后高骨50次，捏脊1。

（2）鼻塞

1、肺常不足，风邪易侵

2、鼻腔窄小，容易堵塞。

特点：睡觉张口，吃奶停顿。

多发生在感冒之后和秋冬季节。

处方：搓迎香  加湿。

（3）、积食

积食引起腹胀

腹胀则夜卧不安。

特点：

翻身多，趴着睡，多发生在上半夜。

伴口臭，舌苔厚，腹胀，大便臭残渣多。

处方：

揉板门、天河水，分腹阴阳3，推波助澜10，循经行气3遍。

（4）肠绞痛

原因：肠胀气造成的肠绞痛。

特点：只发生在6月内婴儿（多是2,3月），

多在晚上固定时间发作

哭闹持续30分钟以上

吃奶哄逗无效。

护理：不要让孩子吃的过饱，过凉，吃奶时把沫去掉，

吃奶后拍嗝，进食时减少哭闹，引起肠绞痛。

取穴：补脾穴5、太极摩腹20分钟。

（5）湿疹

特点：湿疹的孩子皮肤瘙痒，夜啼伴随湿疹加重同时出现，并伴有抓挠。

不适合推拿。

西药：尤卓尔

中药：紫草油，神农本草膏。

（6）饥饿。

上半夜醒少，下半夜频繁醒

食后安然入睡，多为饥饿。

（7）恋奶

吃夜奶正常频率：

0-6个月：每晚三次。

6-12月：每晚两次。

12-24月：每晚一次。

因夜奶而夜啼的孩子多为母乳喂养，断奶后自愈。

增强肺的功能：咳喘四大法，，热敷肺部（前胸后背）

肺喜润而无燥。

痰能过滤和加湿空气，

但影响呼吸的痰和刺激咳嗽的痰需要化痰。

咳嗽：

内伤咳嗽：外感咳嗽日久不愈，耗伤气阴，发展成为内伤咳嗽。

外感咳嗽：感受风寒。

1）风寒咳嗽：

症候：咳嗽频做，咽喉发痒，

治法：发汗解表，宣肺止咳。

处方：一窝蜂1，推三关1，揉小横纹1，咳喘四大收发4，

2）风热咳嗽

症候：咳嗽，痰黄，不易咳出，鼻流浊涕，咽喉肿痛，舌红，苔黄，

治法：疏风解表，清热止咳

处方：平肝清肺2，天河水1，咳喘四大手法4，头面四大手法1.特效通鼻术。

3）气虚咳嗽

症候：咳而无力，痰白清稀，面色苍白，语声低微，睡眠盗汗，舌淡嫩，边有齿痕

治则：补肺止咳。

处方：补脾经2，补肾经2，推四横纹5，运八卦2，推三关5，太极摩腹5，咳喘四大手法，捏脊。

4）阴虚咳嗽

症候：

治则：

处方：

护理：

咳嗽期间尽量少活动，咳嗽好后经常到户外活动。

经常变化体位，拍打背部，以促进痰液的排出。

吃好消化，精良不吃不易消化和刺激的食物。
胆汁中的胆红素是一种黄色色素，被他染色后粪便呈黄色。

胆红素可被氧化成为胆绿素，从而使大便变绿。

1：饥饿：导致肠道蠕动加快。

2：着凉：导致肠道蠕动加快。（可伴有腹痛，肠鸣，呕吐等）

3：惊吓：导致肠道蠕动加快。（恐则气下，可伴有眼神躲闪，黏人，夜间睡觉哭闹）（惊吓得时间不会太长，一般2，3天左右）

4：脂肪未消化完：脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多于的胆汁从大便排出，使大便呈绿色。

5:黄疸

宝宝黄疸时候可能会有较深的绿色大便。
6：食物过敏。

当宝宝拉绿便的同时，还伴有烦躁不安，哭闹，皮疹等反应时，需要考虑可能是宝宝对食物过敏了。

7：高铁奶粉。

宝宝如果吃高铁奶粉，也会拉出绿色的大便。

8：胃肠炎

如果同时宝宝拉得厉害，大便又是水样的绿便，那很可能是胃肠炎。

9：食物中的颜色。
饮食过敏的预防，辅食添加，前三天一次一点，给三天试用期。

肺脾气虚吃什么

问题一：肺气虚吃什么好 调理肺气虚的饮食肺气虚吃什么好?调理肺气虚的食物有哪些?肺气虚该怎么调理呢?肺气虚弱，人就会显得无力疲惫，那么调理肺气虚应该吃什么好呢? 肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。 肺虚之人忌吃下列食物： 百合 有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能治肺痿肺痈。清代医家 *** 洛曾经指出：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。 花生 性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：花生补中益气，盐水煮食养肺。《本草备要》说它补脾润肺。《药性考》还说：生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。 白果 又称银杏。能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补肺之功。明・李时珍曾说：银杏，其气薄味厚，性涩而收，益肺气，定喘嗽，缩小便。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。如用生菜油浸泡白果，还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。由于白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。 山药 性平，味甘，既能补肺虚，又能健脾益肾，肺虚之人，四季皆宜常食山药。《药品化义》中指出：山药，温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。 西谷米 性温，味甘，除有健脾作用外，又能补益肺气。中国药科大学叶橘泉教授就说它温中健脾，补肺化痰。

问题二：脾肺气虚应该吃什么药脾肺气虚证是指由于脾肺两脏气虚，出现脾失健运，肺失宣降的虚弱证候，必要时到正规医院的中医科进行中药调理，平时多吃山药和薏米仁有补脾胃的作用。

问题三：肺脾气虚吃什么药 肺脾气虚吃什么好肺脾气虚者，一般是可以考虑选用参苓白术散，补肺汤之类的调理的。

问题四：脾虚吃什么水果肺虚吃什么水果脾虚吃什么水果好
1、橙子
味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
2、木瓜
味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。
3、苹果
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
4、香蕉
味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
5、荔枝
味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
6、橙子
味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
7、山楂
味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。
8、木瓜
味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。
9、栗子
又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。
10、桃子
味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。
11、甘蔗
味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。
12、柠檬
味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。
13、椰子
味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。
14、无花果
味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。
15、大枣
味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。
16、石榴
味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。
肺虚吃什么水果：
1、梨：
生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。
2、苹果：
每周吃苹果超过5个，心肺功能会得到明显改善，气喘和哮喘症状也大大减少。
3、柑桔：
柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效。
4、橙子：
适量吃橙子有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。建议每天尺1~2个橙子。
5、柠檬：
柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
6、荸荠：
荸荠煮熟可作水果：食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。
7、无花果
无花果性味甘平，入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用。
8、枇杷：
中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功，患者每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。
9、石榴：
石榴性温味甘酸，入肺、肾、大肠经，有生津液、止烦渴，收敛固涩的作用。
10、橄榄：
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽。
11、甘蔗：
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
12、葡萄：
葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
13、柿子：
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。
14、柚子：
柚子性味甘寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。
15、杨桃：
杨桃含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便......>>

问题五：肺气虚吃什么食物好 三种食物补肺气效果好1、红枣山药汤
山药有健脾益肾的功效，而且一年四季都有山药，食用起来也很方便。大家可以选择在冬天的时候，每天早上喝红枣山药汤。这个汤可以治疗病人咳嗽的症状，对肺气虚病人的治疗很有帮助。
2、银耳红枣汤
大家都知道红枣可以补血，有增强食欲和补气的功效。女性朋友在月经期间食用是非常有好处的。对于肾气虚的病人来说，多吃红枣是很有好处的，不仅可以止咳，润肺，还能起到治疗肺气虚的作用。
3、冰糖雪梨
很多感冒的人都会煮冰糖水来治疗自己的病症，可见冰糖也有很好的止咳化痰的作用，大家如果患有肺气虚的病症，不妨多吃冰糖，相信一段时间后，病情能得到很大改善。
4、炒猪肺
大家应该都明白吃什么补什么的道理，猪肺对治疗肾气虚来说是最有帮助的食物之一，因为猪肺里含有丰富的蛋白质和维生素成分，是治疗肺气虚的最佳选择之一。不过也不能吃太多，最好是在精神状态比较劳累的时候食用，效果更好。
5、炸柿饼
患有肺气虚的病人一般都有咳嗽严重，身体虚弱的症状，服用柿子有助于改善病人咳嗽出血的症状，同时也可以缓解病人的焦躁情绪。这类食物营养很丰富，大家可以常吃。

问题六：肺气虚吃什么食物好 居家与养生保养肺应该吃些什么东西？？养肺食谱 食谱一：南杏猪肺汤 原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。 猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。 做法：把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再选15到20克南杏（注意要选用南杏，不能用北杏），一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。 功用：可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽。秋冬时节，肺气不开，干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等都有一定功效。 食谱二：沙参玉竹老鸭汤 原料：沙参，一般指北沙参，性味甘、微寒，入肺、胃经。含生物碱、淀粉、沙参素等。能够滋阴清肺，养胃生津以及除虚热，治燥咳。 玉竹，性味甘、微寒，入肺、胃经。玉竹质润多液，含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、维生素A、淀粉和粘液质等。能养阴润燥，润肠通便。 老鸭，性味甘、温、无毒，入脾、胃、肺、肾经。功能滋阴补血。 做法：选用老鸭一只（注意，一定要选用老鸭），去毛脏，洗净。再选用沙参和玉竹各30到50克，一起放入瓦锅内，文火煲1个小时以上，调味即可。 功能：能够治疗肺燥、干咳等，对病后体虚，津亏肠燥等引起的便秘等亦有效。还是一道非常具有滋补性的食谱。 食谱三：莲子百合煲瘦肉 原料：百合，味甘微苦，性平。入心、肺经。含秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素等。具有润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中等功效。 莲子，《本草经》说它有“主补中，养神益气力”。《本草纲目》还认为莲子有“交心肾，厚肠胃，固精气，强禁锢，补虚损，利耳目，除寒湿”等功能。 猪瘦肉，中医学认为，猪的主要部分均有益效。猪瘦肉有丰富的动物性蛋白，与百合和莲子搭配协调，能产生更好的效果。 做法：挑选猪瘦肉半斤左右，再加入莲子和百合各30克和适量水，隔水炖熟，调味即可。（特别注明：隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子，在蒸锅里面蒸。） 功用：莲子百合煲瘦肉其实是一个富有营养的搭配，除了润燥养肺之外，还可以治疗神经衰弱，心悸，失眠等，也可以作为病后体弱的滋养强壮之食补品。总之是一份常吃不坏的良菜。 另外，也可以选用莲子和百合各60到100克，加适量糖和水，煲糖水喝，不仅味道清甜可口，而且营养价值高，同样具有上述功效。 食谱四：冰糖银耳羹 原料：银耳，又称白木耳、雪耳。银耳性味甘淡、平，入肺、胃经。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。 功能滋阴，润肺，养胃，生津。冰糖，性味甘、平，入脾、肺经。补中益气，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。 做法：选用银耳10到12克，先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀，然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起隔水炖2到3个小时即可。 功能：有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品。 秋天给人的感觉是清肃干爽，但容易出现肺部疾病，常见的有：感冒、咳嗽、哮喘等，若不小心医治会让症状加重，中医有一些秋季肺部的保健与养生方法，略述如下。 作息养生到了秋天，应该“早卧以避风寒，早起以领略秋爽”，使精神安定宁静，才能不受秋天肃杀之气的影响。心态方面要使“精神内守，不急不躁”，这样在秋天肃杀的气象中，仍可得到平和，肺呼吸正常，这是“秋天的养生大道”。 饮......>>

问题七：脾胃气虚吃什么要最好1、姜
将生姜切碎与红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。
平时胃寒怕冷，面色青白之人可常服生姜红糖汤，能温运中焦，扶助脾阳，且能打开太阳，祛邪外出。（对次方对于慢性鼻炎患者也极有好处。）
2、小米
经常喝小米粥，可以温补脾肾，增强生命力，对身体虚弱的有不啻为一帖补养良方。
做法：小米适量，小火慢慢煮熟，气血不足者可加红糖少许。
功效：小米具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；还可以治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等疾病。《本草纲目》说，小米“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”
3、南瓜（金瓜）
南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
4、板栗
《本草纲目》中指出：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。熟吃老少皆宜，可制饼、熬粥。
5、山药
山药性味甘、平、无毒，归脾、肺、肾经。具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。可用于脾虚食少，久泻不止。
6、红薯
李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，红薯富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和防止便秘，吃法上可以煮粥，也可以蒸着吃。
7、核桃
核桃，又称胡桃，羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。性温，营养丰富，对于胃寒者适合食用，同时强健大脑，固肾，是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
8、大枣
大枣又称红枣，作为中药应用已有2000多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。
9、葡萄干
葡萄干性平温，味甘、具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；

问题八：气虚体质肺，脾，肾内脏功能不强，吃什么药好补充B族维生素 会轻松一些 点采纳吧

中药性味归经功效大全 （ 常见食物的药性及治疗作用），赶紧收藏

常见食物的药性及治疗作用

食疗的组成原则--取药物之性，用食物之味，食借药力，药助食威，相辅相成，相得益彰。

药膳配药具有以下两大特点

1. 以中医药理论为指导，按照中药的性味功能，与适宜的食物相配合，使之成为与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的、多种形式的药膳。

升降并举：葱豉汤加食盐，防辛温发散之性。

散收同用：芫爆里脊，香菜防猪肉滋腻碍胃。

寒热相佐：炒苦瓜佐辣椒。

2. 药膳本身也是一种膳食，必须选择适宜的食物和调味品，使之具有色、香、味、形。

（一） 常用食物的性味

食物的性味。滋补食物的性主要是指四气，即寒、热、温、凉。平性居多，温热次之，寒凉最少。

　 　1. 温热的食物：

⑴ 肉类：狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、白花蛇肉，乌梢蛇肉等。

⑵ 菜类：黄豆、蚕豆、刀豆、淡菜、胡萝卜、葱、蒜、椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。

⑶ 其他：红糖、糯米、面粉、羊乳等。

2. 寒凉的食物：

⑴ 肉类：猪肉、鳖肉、牡蛎肉、鸭肉、兔肉、鹅肉等。

⑵ 菜类：菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、冬苋菜、竹笋、黄瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、紫菜。

⑶ 水果类：梨、西瓜、柑、橙、柚、柿子。其他：大麦、小麦、绿豆、小米、白砂糖、牛乳、生蜂蜜等。

　 　3. 平性的食物：

⑴ 肉类：鲤鱼肉、墨鱼肉。

⑵ 菜类：赤小豆、黑豆、四季豆、丝瓜、木耳、百合、莲子大枣、花菜、土豆、黄花等。

⑶ 其他：鸭蛋、山药、杏仁、葡萄、桃子、无花果等。

（二） 常用食物的治疗作用

　 　1.蔬菜类

品种 性味 归经 功用 主治 饮食注意

旱芹 味甘、苦；性凉 归肝经 平肝清热、祛风利湿 眩晕头痛、面红耳赤、尿血淋痛、月经不调、赤白带下、高血压、高血脂等病症 慢性腹泻者不宜多食

菠菜 味甘；性凉 归胃、肠经 养血润燥、敛阴止血、止渴润肠 便秘便血、头痛目眩、坏血病、高血压等病症 体虚便溏者不宜多食

白菜 味甘；性平 归胃、肠、肝、肾、膀胱经 清热除烦、利尿止渴、通利肠胃 发热口渴、便秘咳嗽、疮疡、小便不利等病症 气虚胃寒者不宜多食

冬瓜 味甘；性凉 归肺、大小肠、膀胱经 利水消痰、清热解毒 水肿胀满、痰饮咳喘、暑热烦渴、泻痢痔漏、脚气、淋病等，并解鱼毒、酒毒 凡属虚寒者，如久病滑泻者忌食

丝瓜 味甘；性凉 祛风化痰、凉血解毒、利尿咳嗽痰喘、肠风痔漏、崩带、疔疮乳汁不通、腮肿等

南瓜 味甘；性温 补中益气、消炎止痛、解毒杀虫血吸虫、解鸦片毒、肺痈

黄瓜 味甘；性凉 清热，利水解毒，美容皮肤咽喉肿痛、火眼、烫伤、吐泻

茄子 味甘；性凉 散血止痛、清热消肿、收敛止血、利尿解毒热毒痈疮、皮肤溃疡、肠风下血

胡萝卜 味甘；性平 归脾、肺经 健脾胃、化积滞、明目养神、增加抵抗力、防止呼吸道感染、调节新陈代谢 夜盲症、小儿麻疹、水痘、消化不良、久痢、咳嗽

土豆 味甘；性平 归脾、胃经 和胃调中、健脾益气、滋肾壮阳、壮体 胃肠脘痛、体虚便秘、湿疹、腮腺炎、烫伤

蘑菇 味甘；性凉 归肝、胃经 益气除风、透疹、和血化痰、开胃止泻、抗癌、抗肝炎提高抗病能力 呕吐泻泄、动脉硬化、高血压、白内障、头发麻疹、血细胞减少症、肝炎

黑木耳 味甘；性平 润燥利肠、凉血止血、滋阴养肺、养胃生津痔漏便血、尿血崩漏、虚劳咳嗽、痰中带血、血痢、高血压、血管硬化、癌症、眼流冷泪、月经过多、避孕

萝卜 味辛、甘；性平、微凉 归肺、胃经 健脾消食、顺气利尿、化痰止咳、清热解毒 急慢性气管炎咳嗽、上呼吸道感染、矽肺、煤气中毒、脚臭、百日咳、浮肿等

西红柿 味酸、微甘；性平 清热解毒、凉血平肝、抗菌高血压、眼底出血、维生素缺乏

油菜 味辛；性温 归肺、肝、脾经 散血消肿 痈肿丹毒、疱疹、无名毒

苦瓜 味苦；性寒 清暑祛热、解毒明目、清心中暑、痢疾、红眼肿痛、丹毒肿痛、流感、阳痿、湿疹等

黄豆芽 味甘；性平 归脾、胃、膀胱经 除疣、健脾、利湿清热 寻常疣、扁平疣、胃中积热、水肿疼痛、湿痹痉挛、膝痛、妊娠、高血压

豆腐 味甘、咸；性平、微凉（不煮熟透有毒） 宽中益气、清热散血、消肿利水、生津润燥、解毒 解硫磺、烧酒毒、红眼消渴、痢疾、便血、白带、产后少奶

2.水果类

品种 性味 归经 功用 主治

西瓜 味甘；性凉 归肾、膀胱经 清热解暑、除烦止渴、宽中下气 高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸、口疮、浮肿

苹果 味酸、甘；性平 生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻等慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压

梨 味甘、微酸；性凉 归肺、胃经 生津润燥、清热化痰、清心、便秘、解毒疮、酒毒 热咳、便秘、感冒咳嗽、急性气管炎、痰喘气急

桃 味酸、甘；性微温 生津润肠、活血消积、镇咳、通经便秘、高血压、经闭、血丝虫

柿子 味甘、涩；性寒 清热润肺、宁咳化痰、健胃涩肠地方性甲状腺肿、桐油中毒、高血压、慢性支气管炎

橘子 味甘、酸；性温 调中理气、燥湿、化痰、健脾顺气胸腹胀满、冠心病、急慢性支气管炎、不思饮食、解鱼蟹毒、慢性胃病、消化不良

柑 味甘；性寒 下气调中、上气烦满伤酒口渴、咳嗽痰多

香蕉 味甘；性凉 止渴润肺、清热润肠、解毒、降压便秘、高血压、痔疮出血、痈肿、久日咳

猕猴桃 味酸、甘；性凉 清热利水、散瘀活血、抗癌、催奶、消炎黄疸、痔疮、乳汁不通

核桃 味甘、平；性温 归肺、肾经 补肾固精、温肺定喘、润肠、益气养血、益命门、滋养强壮 久日咳喘、阳痿遗精、尿频、便秘、尿路结石、肺肾两虚

菠萝 味甘、微涩；性平 清热解毒、消食止泻、消渴伤暑、胃肠炎腹泻、热病烦渴

葡萄 味甘、涩；性平 补气血、强筋骨、利小便、营养强壮之功能气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、贫血、头晕

山楂 味甘、酸；性微温 归脾、胃、肝经 消食化积、散瘀、止呕、收敛 食积痞满、高血压、冠心病、心绞痛、月经过期不来、腰痛、疝气、恶露不尽

大枣 味甘；性平 归脾、胃经 脾虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、肠炎、出血、血虚面黄

　3.粮食类

品种 性味 归经 功用 主治

糯米 味甘；性温 补中益气消渴溲多、自汗、便泻等

粳米 味甘；性平 归脾、胃经 补中益气、健脾和胃、止渴止泻 脾胃不和、泻泄、烦渴

玉米 味甘；性平 归胃、肠经 调中开胃、利胆、利尿、降血压 食欲不振、水肿、尿路感染、肝炎

红薯 味甘；性平 补中和血、益气生津、宽肠通便湿热黄疸、便秘、褥疮、疮毒

大麦 味咸；性温 和胃宽肠、利水、益气调中食滞泻泄、小便淋痛、水肿、烫伤

小麦 味甘；性微凉 归心、脾、肾经 养心益肾、除热止渴、敛虚汗 外用消疮肿、泄痢、消渴、脏躁

绿豆 味甘；性凉 归心、胃经 清热消暑、解毒利尿 食物中毒、草药金石药毒、丹毒、高血压、农药及毒菌中毒急救

红豆 味甘、酸；性平 归心、小肠经 利水除湿、通乳、解毒排脓 水肿、丹毒、疮疖、脚气、黄疸、泄痢、血便、催奶

黄豆 味甘；性平 健脾宽中、润燥消水疳积瘦弱、妊娠中毒、腹胀、泻痢

豌豆 味甘；性平 利小便、解毒、和中下气糖尿病、高血压、心脏病、霍乱、脚气、痈肿

小米 味甘、咸；性凉 归胃、大肠经 和中益气、止痢、止渴、利小便、除热解毒、益肾 反胃呕吐、泻泄、脾肾两虚

4.动物类

品种 性味 归经 功用 主治

羊肉 味甘；性温 归脾、肾经 补虚益气、温中暖下、开胃健力 体虚瘦弱、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝腹痛、阳痿、带下

牛肉 味甘；性平 归脾、胃经 补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿 脾虚久泻、脱肛、体虚浮肿

猪肉 味甘、咸；性平 归脾、胃、肾经 补虚、滋阴润燥 热病伤津、燥咳、便秘、羸瘦

狗肉 味咸、酸；性温 补中益气、温肾助阳、暖腰补劳年老体弱、慢性疟疾、腰膝软弱、肾脾气虚、疮口久溃不收

鸡肉 味甘、咸；性温 补中理气、添髓、温中 胃呆少食、泻泄、下痢、消渴、水肿、尿频、带下、产后少乳、病后虚弱

鲫鱼 味甘；性温 温中下气、健脾利湿脾胃虚弱、痢疾、便血、水肿、痈肿、溃疡、食欲不振

鲤鱼 味甘；性平 归脾、肾经 利水消肿、下气通乳 水肿胀满、脚气黄疸、咳嗽气逆、乳汁不通、孕期浮肿、胎动不安

带鱼 味甘、微咸；性温 补五脏、滋阴养肝、和中开胃急慢性肝炎、急性白血病、癌症

甲鱼 味咸；性平 滋阴凉血腰膝酸软、失眠、多梦、高血压、盗汗、结核、崩带、低热、脱肛、久痢

螃蟹 味咸；性凉 散瘀血、续筋接骨、解漆毒、催产跌打损伤、临产子宫收缩无力、胞浆破而不下，胎死腹中、胎盘残留、产后子宫收缩不全、漆疮、冻疮溃烂不敛、慢性化脓、寒性化脓、下肢溃疡、结核性瘘孔

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