缩小毛孔比较天然的食物搜罗(收缩毛孔的方法有那些)

缩小毛孔比较天然的食物搜罗

如果自己的毛孔比较大，那么是需要得到重视的，因为毛孔比较大，说明自己的皮肤并不是很好，就需要采取一定的方式来进行改善，生活中有一些食物是具有缩小毛孔的作用的，而且比较天然，下面小编将为大家详细介绍，希望能给那些需要缩小毛孔的朋友提供一些帮助。

1、维生素C和芦荟

维生素c和芦荟对于收缩毛孔的效果是比较独特的，因为维生素C可以杀死毛孔中的细菌，增加皮肤免疫力，唤醒皮肤活力，因此有助于预防黑头的形成。芦荟有助于对抗毛孔内的感染，因为它富含大量的可以杀菌、消除黑头感染的酶类。所以要想缩小毛孔的话，平时多食用一些含有维生素c和芦荟的食材，或者用含有这些成分的面膜也可以。

2、大米

大米对于清洁皮肤，缩小毛孔也是比较管用的，很多人可能不知道，要坚持每天进行物理去角质，皮肤细胞的生长速度随着年龄的增加会逐渐减缓，物理去角质可以去掉皮肤的死皮细胞。专家建议选择还有大米的清洁产品，坚持使用，不仅不会损伤肌肤，而且还可以缩小毛孔。

3、柠檬汁和茶树精油

如果自己的毛孔比较粗大，选择用一些柠檬汁或者茶树精油来进行收缩的话，有着独特的效果，你能够深层清洁肌肤，而且还可以使其更有弹性。茶树精油可以防止油脂的过度聚集，具有很强大的消炎和消毒性能。柠檬汁则是很棒的清洁剂，可以有效地作用于因油脂和黑头引起的毛孔粗大。用五滴茶树精油和一茶匙柠檬汁混合做成喷雾，它可以收缩毛孔并保持毛孔畅通。

4、木瓜、柠檬汁和蜂蜜

选用半个木瓜(把种子去除)，一茶匙柠檬汁和一汤匙蜂蜜，把木瓜搅碎和柠檬汁、蜂蜜混合，涂抹在清洁干净的肌肤上，一刻钟后洗净，能够让皮肤变得更加的洁净，有弹性，这种方式不仅能够去除死皮细胞，而且还可以收缩毛孔。

上述介绍的这些食材，营养非常丰富，对于美白皮肤的效果也比较独特，如果想要缩小毛孔的话，那么选择这些食材绝对非常有帮助。这些食材不仅可以吃，而且可以用来敷脸，能够收获很好的美容效果。如果自己的毛孔比较大的话，那么不妨试一试用这些食材来进行收缩。

收缩毛孔的方法有那些

收缩毛孔的方法有那些

收缩毛孔的方法有那些，如今越来越多的人注重保养皮肤,除了面容精致和皮肤光滑，人们追求的还有完美的身材与穿搭，我们的皮肤比较脆弱，在护肤之前一定要掌握正确的方法步骤，下面具体来看看收缩毛孔的方法有那些？

收缩毛孔的方法有那些1 1、收缩毛孔的最好办法有哪些

1.1、激光缩小毛孔

专家表示激光缩小毛孔,它是一种先进的收缩毛孔技术,它利用了激光的选择性光热解原理,还可以消除我们眼部的细纹、色素沉着等病症,使肌肤恢复的原理的面貌,达到了收缩毛孔去黑头的目的。

1.2、内调

常吃富含维生素、富含铁质的食物,维生素对防止皮肤衰老,增加皮肤的细腻度有很好的作用。铁质是构成血液中血红素的主要成分,皮肤有充足的血液供应自然会光泽红润。

平时尽量不熬夜,不吃辛辣,保持健康规律的生活方式,多吃蔬菜水果。尽量避免阳光对皮肤的直晒。

1.3、外部护理

肌肤每天都在新陈代谢,然而有些代谢的垃圾没有得到及时的清理堆积在肌肤上越积越多,导致肌肤变得干燥、油腻、毛孔粗大,所以去角质是收缩毛孔关键的一步。使用一些温和的去角质产品,一星期使用一次。

用冰镇的`化妆水涂抹在毛孔粗大的地方,一可以使用化妆棉沾取适量敷于毛孔粗大的地方,时间为2-3分钟即可,这个方法很明显,当时就能看到效果。不仅保湿补水,还能紧致肌肤。

2、收缩毛孔的小窍门

2.1、鸡蛋橄榄油紧肤

将取一个鸡蛋打散搅匀,加入适量的柠檬汁与些许粗盐,三种混合搅拌均匀。再加入几点橄榄油即可。可放入冰箱冷藏,用时敷于面部,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。

2.2、栗皮紧肤

取栗子的内果皮捻碎成粉末状,加入适量的蜂蜜一起均匀搅拌即可。将其涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性。

2.3、用果皮敷脸

用果皮敷脸既不浪费还有很好的效果。比如西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,想要效果更好,放入冰箱中冷藏几分钟就ok了。它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

2.4、柠檬汁洗脸

柠檬的控油效果绝对值得一赞。在平时洗脸的清水中滴入柠檬汁,可以深层洁面。坚持使用,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。千万不能直接用柠檬汁接触肌肤,一定要稀释。

3、收缩毛孔要注意什么

洗脸用温水,是不是越热的水温洗得越干净,答案是绝对否定的。最好的水温建议是比手温高一度的温度,因为太高的水温可能带走肌肤水份,而过低的水温又怕过度刺激肌肤。

不要使用含强力消炎、杀菌成分的保养品。这样的成分非常容易破坏皮肤本质而使皮肤失去抵抗力,使毛细孔阻塞。毛孔越粗,黑色素沉淀的问题越明显。

不要使用碱性洗面皂或香皂。过强的碱性成分容易刺激毛孔,并使毛孔变得粗大,表皮也变得干燥紧绷,容易敏感并生出细小皱纹。

加强面膜清洁护理。如果天生毛孔粗大,虽然无法完全改善皮肤的本质,但可以经常做一做面膜清洁护理,防止细菌感染,并避免毛孔更加粗大,更早老化。

毛孔粗大是什么原因

1、吸油过度

这一类属于油光型。油性肌肤是毛孔出大的主要原因之一,造成一原因的可是遗传或者吃太油过多的问题,青春期最常出现。

2、毛孔堵塞

这一类型属于角质型。平时清洁不够彻底令毛孔堵塞,皮肤新陈代谢不顺畅,无法如期脱落,致肌肤角质增厚,使毛细孔扩大。

3、睡眠不足、熬夜

这一类属于缺水型。缺水型是毛孔有如干涸的泥沼般。化妆时容易出现脱皮的情况。当睡眠不足加上疲劳,脸部线条自然下垂,血液循环也会变差。毛孔撑大。

4、压力或内分泌失调

这属于老化型。随着现代人的压力过大,内分泌失调的情况很普遍。然而这一问题容易出现成人痘、面部泛油光,导致肌肤变差。年龄增长与紫外线造成的老化现象。初期老化开始令毛孔出现扩张的情况。

收缩毛孔的方法有那些2 1、番茄配柠檬去黑头收缩毛孔

将柠檬和西红柿搞成糊状，加进一定量的面粉，能致西红柿柠檬泥浓稠就可以了，随后搅拌均匀擦抹在脸部，约30分钟后清水清洗干净。能消除老坏细胞，深层清洁毛孔内的脏污，有助于收缩毛孔，缓解脸上毛孔粗大的状况。

2、盐加牛奶去黑头收缩毛孔

盐有较好的给皮肤去角质的作用，牛奶能够 发挥润滑和滋养的作用。两者相混能够 溶解油脂，清理黑头。

不可忽视的是，盐与牛奶相混，务必维持住盐是半溶解的状态，让盐的颗粒在按摩的过程中渐渐地缩小，且动作要轻，时间也不可以太长，1分钟内足可。这一方法适宜油性和混合性皮肤。

糖的颗粒相比盐更粗，因而需用更强的润滑剂，选用蜂蜜是最合适。用未溶解的糖和蜂蜜轻柔按摩，一直到糖彻底溶解后，再逗留数秒，待脸部毛孔彻底还原后，再清洗干净，因为蜂蜜太过黏腻，因而适宜干性肌肤。

3、鸡蛋壳内膜去黑头收缩毛孔

用温水清洗脸部，敲1个鸡蛋，将鸡蛋的内壳那层膜剥出来，贴在脸上毛孔粗大有黑头粉刺的部位，等紧贴着之后谨慎揭下来。持续数次不单单能收缩毛孔还能去除黑头，细致肌肤并不是梦。

4、收敛水去黑头收缩毛孔

懂得利用收敛水是每一个女孩都要学会的护肤技巧，第一步必须准备一定量的卸妆棉，接着将收敛水放进冰箱冷藏一会儿，20分钟拿出来。

随后用卸妆棉沾湿，敷在脸部毛孔粗大的部位，维持2-3分钟，立刻就能看到毛孔缩小的效果，不单单能吸取收敛水中的水分，还紧致皮肤。

5、巧用精油去黑头收毛孔

精油有着收缩毛孔的功效，提前准备一块干净的化妆棉，在上面滴上几下薰衣草精油，接着在毛孔粗大有黑头的位置推拿转圈，大约10分钟左右，再用清水清理干净就可以了。一定要记住只适合小面积护理，例如鼻子、下巴。

快速去黑头收毛孔小窍门

提前准备1个收缩口的空瓶，亦或是容器，随后里头斟满开水，切记，这一个容器不需要挑选易碎裂的，要不然很有可能会伤到你。把开水倒入前，先记得，要把自己的脸先清洗一番。

行了，这个时候，容器里的水蒸气往下冒，你必须把自己的面部以旋转的方法放到冒水蒸气的出口处，让水蒸汽去蒸你的脸，如此一来，会变软你的面部一部分坏死的肌肤，自然也包括深层把黑头处变软掉。

等感受脸部出现一种流汗并油乎乎的感受的的情况时，停下蒸脸，随后再用温和的水洁面，切记，这个时候，洁面，要用深层去垢的洁面乳，而且尽量是先用清水冲一次脸，再用这个方法，如此一来，才会让黑头消退的彻底和干净。

记得，清洁完后，再用有卸妆油开始清洁自己刚才没有清理掉的黑头，这个时候，要用较大的力气去按摩，然后打圈。经过一会儿的时间，你就会发现，那里的黑头被吸出来了。你的脸上的黑头也不见了。

如果效果还是没有出来的话，可以再用细盐粒进行搓洗，这个时候，只搓洗，有黑头的地方，盐粒会把刚才没有清洁出来的黑头给清洁出来。记得，清洁完后，脸上有盐，所以，要用大量的清水把脸上的盐分给去掉。

收缩毛孔的方法有那些3 一、如何收缩毛孔：加温洁面

如何收缩毛孔，洁面一定要重视的。洁面时取适量的洁面乳，用双手揉搓起泡，然后利用掌心的温度敷于面部，这样能使产品更易去除皮脂和污垢，去除老废物。洗脸不能着急要很仔细，由内向外慢慢地按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后用温水冲洗即可。

二、如何收缩毛孔：做好抗氧化

要想如何收缩毛孔的问题，就要做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。否则体内自由基产生增加并极富活动性，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加严重。并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。

三、如何收缩毛孔：苏打水

如何收缩毛孔，苏打水是个好东西。苏打水不仅能够去除黑头，还能帮助收缩毛孔，用苏打粉加入纯净水调解好，再用小苏打水倒在棉花上，然后敷在毛孔粗大的地方，十五分钟以后擦拭鼻子，在清洁一次，敷上爽肤水就可以了。

四、如何收缩毛孔：精华最有力

如何收缩毛孔，护肤精华肯定少不了。脸上毛孔粗大时，有些MM可能会选择深层清洁面膜或者控油产品，其实这样做效果会适得其反。做好日常基础清洁后，应该即使给肌肤补充胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品

尽可能改善已形成的粗大毛孔。而在众多精华液当中，知名度最高，口碑最好的，就非m2晶纯液莫属了，卓绝的立体透白，收缩毛孔，柔滑紧致效果，让用过它的童鞋都爱不释手哦。

五、如何收缩毛孔：敷面膜

如何收缩毛孔，那一定要有敷面膜的习惯，很多面膜带有清洁功能，能够深层清洁肌肤，并且减少黑头粉刺的形成。只有带出这些毛孔深处的脏东西，才能让毛孔得到更加的收敛，可以用含有水杨酸或者金缕梅等成分的化妆水轻拍肌肤收敛。

六、如何收缩毛孔：定期去除面部角质

毛孔粗大的美眉大多数是油性肌肤，在夏季需要使用1-2次去除角质的产品，对肌肤表面形成的角质进行清理，从而达到收缩毛孔的效果。使用脱角质产品要顺着依皮肤生长方向进行轻柔，不可太过用力，导致皮肤引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。

改善毛孔粗大的土方法

改善毛孔粗大的土方法

改善毛孔粗大的土方法，引起毛孔粗大的罪魁祸首有很多，毛孔粗大非常影响美观。毛孔粗大得即使不用放大镜都能看得一清二楚，那么，以下分享改善毛孔粗大的土方法。

改善毛孔粗大的土方法1 1、健康的饮食习惯能让毛孔变小

饮食会影响皮肤的状态,例如常吃辛辣、油炸食品,易使皮肤燥热,让你皮脂分泌旺盛,少吃为妙。此外多喝水,多吃新鲜蔬果,以摄取维他命及矿物质,从内到外改善肌肤的素质。毛孔粗大怎么办

2、用菊花洁肤能让毛孔变小

菊花洁肤(每周一至两次)将菊花放在一杯热水中稍待片刻,然后去除花瓣留下花心,待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿,用以轻轻的洗脸,能彻底清洁残留在脸上的化妆品,使毛孔畅通,又能柔软肌肤。

3、洗脸时加强鼻子、前额和下巴处的按压

整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺,所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按压,将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸。

4、毛巾冷敷能让毛孔变小

把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。

5、不要去挤痘痘让毛孔变小

用温水洗面奶将脸洗干净,再用热毛巾放在脸上敷五分钟,确保脸上毛孔已打开。脸上长有痘痘黑头的话,千万不要去挤,否则毛孔会变大。

6、用白醋面膜敷脸能让毛孔变小

杯子里面加四分之三的水,再加满白醋,搅拌,将压缩面膜放进杯子里,膨胀后取出来,贴在脸上,压平,不要留有气泡,一分钟后就去下来,不能敷太久了,去下来后用冷水将脸洗干净,再拍打脸部。毛孔粗大怎么办

7、用新鲜西红柿汁加白糖涂脸能让毛孔变小

将新鲜干净的西红柿放进榨汁机里,再加些白糖一起榨汁,倒出汁在碗里,加些珍珠粉,边加边搅拌,直到变得粘稠,涂在脸上,二十分钟后用清水洗干净,洗干净后皮肤会变的柔软。坚持一段时间脸上毛孔会明显变小。

改善毛孔粗大的土方法2 年龄型毛孔粗大需补胶原蛋白

对于老化型的毛孔粗大，主要是因为胶原蛋白的流失造成的，胶原蛋白就像我们皮肤的架子，随着架子一个一个的倒塌，原本很小的毛孔被左右拉扯，变得很大，所以，对抗它的关键就在于保湿和补充胶原蛋白，不但要选择含有胶原蛋白的护肤品涂抹、敷脸，还可以吃含有胶原蛋白的食物，比如银耳等，吃胶原蛋白的时候配合维生素C，吸收更好。

控油+清洁 一周做两次黏土面膜

黏土状的面膜中常含有高岭土等成分，对去除油脂和控油都有很好的效果，所以，建议角质型和油光型毛孔粗大的年轻人，每周做1~2次深层清洁的黏土面膜，要注意做的时候一定要避开眼周和嘴唇，因为眼周皮肤薄油脂少，嘴唇是皮肤黏膜没有油脂分泌，根本不需要黏土来吸油。

做黏土面膜不要超过10分钟，不要等面膜干掉再洗，因为面膜干掉的时候，已经带走了皮肤本来的水分。洗掉之后我建议使用一下白芷细肤亮颜精华收敛水来紧致紧肤。

维生素A丰富的食物要多吃

维生素A酸是适合痘痘皮肤、毛孔粗大的人的，能帮助他们皮肤代谢，但是孕妇不能使用，另外，像红萝卜这样富含维生素A的食物也是有助于缓解毛孔粗大的，另外，富含维生素E的坚果也可以多吃一点，只要不吃煎炸烹炒过的干果就行。因为年轻人的毛孔粗大跟油脂密不可分，油炸食物、爆米花和辛辣的食物都是要避免的。

丝瓜收缩毛孔

丝瓜：含有硫胺素、抗坏血酸、维生素B1和维生素C，尤其是磷。钙.铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用，是一种淡化雀斑、美白皮肤和减缓皱纹生成的天然美容剂。在日本许多人纷纷效仿制，一时成为美容时尚。

蜂蜜收缩毛孔

蜂蜜：含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、蛋白质、钾、钠、铁、乳酸、苹果酸、淀粉酸、氧化酶等多种元素，能刺激皮肤血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，抗衰老，使皮肤的`弹性和韧性増强，表面更加光滑润泽。

导致毛孔粗大的原因

脏物堵塞而致：卸妆不彻底，面部清洁不到位，残留化妆品和污垢就会堵塞毛孔，而皮肤分泌物无法通过毛孔顺利排出，慢慢就撑大毛孔了。

干燥缺水引发：肌肤缺水就会导致表皮收缩，原本正常的毛孔就会因紧绷而拉伸开，久而久之，正常的毛孔也就慢慢变大了。

不堪出油重负：油性肤质出油量大，当毛孔无法负荷沉重的油脂分泌时，只好撑大自己的容积，让更多的油脂顺利分泌出来，这时毛孔也就变得粗大了。

改善毛孔粗大的土方法3 毛孔粗大黑头多的护理方法

形成原因

毛孔粗大：油脂分泌过于旺盛，堆积在毛囊无法排除，阻塞毛孔，导致毛孔粗大。

黑头：油脂腺受到刺激，毛孔油脂阻塞，时间一长，油脂硬化，成为黑色的小点，就是我们所看到的黑头。

去黑头的方法

撕拉式鼻膜

先用热毛巾敷上一会儿，利用热敷使毛孔打开，把沾满黑头导出液的化妆棉敷在鼻子上，敷10-15分钟。取下化妆棉后，可以看到鼻子上有白头或黑头浮出，这时再贴上撕拉型鼻膜，等待一段时间后，将鼻膜由下往上撕下来。

然后再使用毛孔收敛水或是能够收缩毛孔的化妆水，用化妆棉敷上一段时间，使毛孔收缩。在使用撕拉型鼻膜的同时，一定要注意撕的方式，务必由下往上撕取，不然在撕拉时过分拉扯皮肤，使皮肤松弛，毛孔不易回缩。

清洁面膜

如今几乎各大品牌都有旗下主打的清洁面膜系列，这些清洁面膜能够很好的起到深层清洁毛孔的功效。有些面膜的清洁原理是利用竹炭或是火山泥这类带有吸附作用的成分，将毛孔中的脏东西吸附出来，再用棉棒或是粉刺针进行清洁，还有一些是利用能够将毛孔中的脏东西溶解、排出，在后续用水清洗的过程中自然的洗去。

但是使用清洁面膜一定要坚持，持之以恒的使用，才能看到效果。使用一次，能够清掉的黑头、白头不多，但是长期使用，可以很好的抑制黑头的长势。

粉刺针

如果上述两种方法对受黑头困扰的姑娘们还没有帮助的话，可以使用粉刺针将黑头、油脂等脏东西挤出来。但是一定要使用一经清洁消毒过的粉刺针，使用前后最好都用酒精擦拭针头来消毒。

而且挤黑头一定要使用工具，不能用手来挤，手指上、指甲缝中的细菌非常多，如果用手来挤，细菌进入毛孔中，对黑头、粉刺不仅没有一点帮助，而且容易发炎，造成炎症。用粉刺针挤完黑头之后，后续的清洁和毛孔收敛一定要跟进，否则毛孔会越来越大。

收缩毛孔的方法

使用收敛毛孔的面膜

面膜能够速效解决肌肤问题，而好的收敛毛孔的面膜，在敷脸的时候就能明显感觉到毛孔收缩。用清水洗净后，肌肤将变得通透又有弹性。

保湿+冷敷

伸缩性出色的织布型面膜配合冰贴，短时间的冷敷能令毛孔迅速收敛。之后的底妆也能够更持久。

正确使用磨砂膏

将磨砂膏均匀涂抹于脸部后，T区等皮脂分泌旺盛的区域可以用手指进行按摩，但是皮脂分泌相对较弱的区域，则无需过度按摩。

蒸汽热敷配合精油按摩

每周2次，一边用蒸汽热敷一边配合精油按摩。在这之后配合保湿+冷敷，可以令收敛效果更加出色。

维生素C面膜+冰袋敷面

用面膜或化妆棉蘸取富含维生素C的护肤品，做一个深度护理。在面膜上用冰袋冰敷，无论是皮脂过盛造成的毛孔粗大还是因为松弛造成的毛孔问题，都能迎刃而解。

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