冬天防晒功课也是不能少的(冬天选防晒需要注意些什么？)

冬天防晒功课也是不能少的

到了冬天，大家都喜欢晒晒太阳，可以变得比较的温暖，但是在冬天，大家也不能忽略了防晒的功课，只有做好防晒，我们的皮肤才能够变得更好。冬天阳光里面的紫外线一样是非常强的，下面小编来给大家介绍一下冬天防晒的功课，想要了解的朋友就一起来看看吧！

冬天云层是比较薄的，可穿透的光线也比起夏天来更多，虽然少了温度，但是伤害却是不少的，在冬天，大家也要细心地挑选防晒用品，这样才能够抵抗紫外线的伤害，冬天也是美白去斑的好时机，肌肤因为外力产生的色素也需要一段时间来修复，在冬天进行修复和保养，这样可以避免形成顽固的色斑。

冬天的防晒指数是多少，很多人都想知道，其实在冬天，最适当的防晒系数应该是15到30之间，冬天的气温比较低，皮肤出油量也是比较少的，高倍数的防晒会给肌肤造成太大的压力，所以大家应该选择系数比较低的防晒用品。

有人说，冬天不出屋就可以不必用防晒了，但是这样并不能完全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外，还有几个容易被忽略地点，一是雪地，在雪地上，紫外线的折射率可以80-90%。二是歌舞厅，歌舞厅里的紫光灯如阳光中的紫外线，伤害也很大，所以在防晒时，千万别忘了这这些死角啊！

以上给大家介绍的就是冬季防晒的功课，现在大家应该也有所了解了吧，我们在冬季一样不能忽略做好防晒的功课，因为冬天是修复皮肤最好的时间，如果这个时候你忽略了防晒的工作，脸上就会出现一些色斑，是非常难去除的，今天小编就给大家介绍到这里了。

冬天选防晒需要注意些什么？

冬天选防晒，主要注意保湿，因为冬天相对来说比较干燥，而且户外运动较少。还要看你是什么性质的工作，如果户外比较多的话，也要多注意补涂。
1、换滋润型防晒霜。
夏天的时候，由于气温过高，脸部出油多，大家都会使用清爽型防晒。但是秋冬季节到来，皮肤干燥，所以需要使用滋润型防晒，保护我们的皮肤。
2、注意防晒指数
防晒指数越高，对皮肤伤害越大。冬季的紫外线没那么强烈，15到30左右就足够了，不能给皮肤更大的负担。
3、叠加防晒产品
除了防晒产品外，还可以加用一层有防晒功能的粉底、隔离产品，想让防晒品更服帖，可以用化妆海绵来涂抹，化妆海绵保持八成湿效果最棒。
4、补涂防晒
需要补涂防晒霜的时候，如果肌肤太干燥可以上一层保湿霜后补涂防晒品，补涂的时候最好用拍打的方式涂抹。

冬季护肤还需要防晒么?

冬季也是需要防晒的，虽然冬季看起来紫外线没那么强烈，但是不代表没有，不知道小姐姐平时有没有注意过详细的天气预报信息，上面都会有紫外线指数，稍微注意看你就会发现哪怕是阴天都是有紫外线指数的，如果这个时候不防晒很容易光老化，让皮肤产生皱纹，色素沉着甚至产生晒斑，所以预防还是蛮重要的，不能为了一时方便，而让自己的皮肤老化哦。

立冬养生 防晒不能偷懒

立冬 过后空气越来越干燥，有些女性朋友就将皮肤护理的重心转向补水滋润，但美容达人指出，不要以为冬天防晒就能偷懒，立冬过后如果松懈了防晒，肌肤还是会受到阳光的伤害，那么就让 为你介绍一二。

冬天是个少雨的季节，皮肤容易干燥，所以很多女人们的大部分心思都放在了补水滋润上。但在补水的同时，万万不可忘记了防晒，因为此时虽然秋天已经过去，但由于空气澄澈，冬天阳光中紫外线很强，所以女人们更要做足功课，不可忽视立冬后的防晒。

冬季防晒防什么：防紫外线
对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。秋冬季节空气凌冽稀薄、干燥加寒冷，紫外线更容易穿透云层直射皮肤，晒出的暗沉和衰老，能直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。

冬季防晒霜要及时更新
将防晒霜当季用完的做法是绝对正确的，因为防晒因子会随着时间流逝慢慢丧失防晒能力，再要是隔了一年，那几乎就没什么实际意义了。但是，一瓶用完并不代表阳光不再，怎能让你的肌肤就此裸露？因此，冬季防晒霜也要及时更新。

养成好习惯：基础护肤后涂抹防晒霜
1、洗脸后，按日常护理程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀抹于脸部。涂防晒霜半小时后，再出门。
2、涂防晒品时，注意要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。
3、防晒不要揉，防晒霜是用拍的取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易搓泥，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

冬季最佳防晒值是多少
先想一下你出门是要做什么，是上班？去沙滩？去爬山？这一点非常的重要，因为它决定你使用多高SPF值的防晒品。SPF值代表防晒的有效时长，如果是上下班，一般使用SPF15左右的即可；如果冬日滑雪出游，则要选择SPF30防晒霜。

此外，防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，只是由于夏日阳光实在是猛烈，所以才不得不挑那些接近半百的防晒倍数。

而到了秋冬季节，由于阳光确实没那么夸张了，而毛孔又因为热胀冷缩而比夏天时小了一些，为防止堵塞毛孔，可以把防晒霜的倍数降下来，给肌肤一些喘息的机会。

做好冬季防晒，美白效果翻倍
由于冬季时的云层较薄，透过来的光线比夏季不少反多，虽然少了温度，但伤害力却不减，所以那种认为冬季的阳光根本不会晒黑或晒伤皮肤的想法可以说是不科学的。只有在冬季时也悉心防晒，才能保持夏日防晒的成效，

同时，冬季也是肌肤美白祛斑的好时机。根据肌肤的代谢功能，秋冬时节肌肤水油平衡相对稳定，本就有助于美白抗老等功效元素的渗入，加上外层防晒的金刚护体，后期美白效果自然翻倍。

冬天防晒怎么办？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤
1.重复涂抹防晒霜流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2.免在正午出门UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
3.大方地使用防晒防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒应该在护肤品之后涂抹保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

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