按摩法治疗男性脱发(治疗脱发可以按摩哪些穴位)

按摩法治疗男性脱发

在中国男性脱发患者年均发病率大概25%，35～50岁为发病高峰期。脱发困扰着很多男性，脱发虽不是病但年纪轻轻的男子头发稀疏是一种不健康的表现，男性脱发是由于主要原因就是体内的雄性激素分泌过于旺盛。如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。

按摩法

第一式

双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。

功效：可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。

第二式

按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。

以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。

功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉，令新发再生。

治疗脱发可以按摩哪些穴位

按摩那些穴位可以缓解脱发?
1、百会穴：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。
2、风府穴：采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着力点较小，刺激性强，而配揉法可刚中带柔，取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。
3、太阳穴：较敏感，采用点法揉法，力度为轻缓，以中指指端点太阳穴，由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续，着力深透。此法可祛散风寒，解除头脑紧张感，以缓解头部血液循环障碍。
4、四神聪：采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按，先点按左、右神聪，后前后神聪。祛风邪活气血，健脑宁神。
5、风池穴：按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。
建议：按摩对于头发的治疗是很有效果的，但是需要长期的坚持，必要时可以考虑植发治疗。

脱发是可以试着按摩这些穴位

我们是会发现，我们现在脱发的人群是在不断的增加，这是会非常的影响我们的形象，所以我们是需要了解一些不错的方法来帮助缓解脱发的发生，除了是可以用一些产品外，我们也是可以利用中医穴位来很好的进行治疗，下面我们就是来看看按摩哪些穴位是可以治疗脱发吧。

1、百会穴： 百脉交会穴，我们按摩这个穴位是可以很好的棒调和气血，扩张局部血管，所以对于改善局部血液循环。采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

2、风府穴： 采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，我们在点和揉的时候是要向上用力，这样才是会更加的有效果，我们如果是法、着力点较小，是会有强的刺激性，而配揉法可刚中带柔，取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

3、太阳穴： 这个穴位是比较的敏感，我们是适合采取揉法，轻度用力，以中指指端点太阳穴，由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续，着力深透。我们这样按摩是可以很好的帮助祛散风寒，解除头脑紧张感，很好的缓解头部血液循环障碍。

4、四神聪： 采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按，先点按左、右神聪，后前后神聪。我们按摩四神聪是可以很好的帮助祛风邪活气血，健脑宁神，缓解脱发的状况。

5、风池穴： 按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。

我们在生活中利用按摩的方法来进行治疗脱发是非常的有帮助，而且是有非常不错的效果，但是，我们需要注意的是要长期的坚持，希望大家都是能够很好的改善脱发的状况，大家也是可以搭配一些饮食的方法。