感冒了怎么办,按摩穴位快速治愈感冒

说到感冒，这是我们很熟悉的了吧，感冒是我们在生活中比较常见的一种情况了，尤其是在寒冷的冬季，这样的情况是比较常见的了，那么我们有哪些方法可以帮助治疗感冒呢，按摩穴位就是很不错的方法了，一起来看看吧。

大椎

第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，亦可自我按揉点压。

神阙

肚脐的中间，即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下，右手掌心置于肚脐，左手重叠于右手背，顺时针方向摩50～100次;换左手在下，逆时针方向摩50～100次，以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠，手心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。

足三里

膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下，先屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分钟;再用摩擦法轮摩100～200次。搽点按摩液或正红花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分钟，每日1～2次，效果也很好，但不适于婴幼儿。

这就是我们给大家推荐的几个穴位了，这些穴位是非常适合我们在感冒之后按摩的了，如果我们经常感冒，那么对于这几个穴位就是一定不能错过的了，是可以帮助我们在很大的程度上起到治疗作用的哦，不要错过了。

在冬季的时候很多人都是会出现身体的不适了，尤其是感冒的情况是很多人都会有的了，这时候我们就要学会治疗了，上面我们就给大家推荐了几个穴位，如果我们感冒了，那么就要按摩这些穴位来治疗感冒了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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