这些中药效果奇佳,看看你知道几种

很多人对中药的了解仅限于中药就是用来治病的，其实很多中药不仅具有药用价值，同时也具有很好的养生价值。不同的中药所产生的养生价值也是不一样的，只要我们能对症下药，并结合自身情况来选药，就能发挥出极好的效果。下面我们就来给大家介绍几味有助于养生中药，赶紧来看看你都知道哪几种吧!

1、金银花--清热解毒

生活中，很多人都会用金银花来泡茶喝，这是因为金银花味甘性寒，气味芳香，既可清透疏表，又能解血分热毒，尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥，则疏表解热。配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等，则清营泄热;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，则解毒疗疮。配以黄耆、当归、甘草，则托毒消痈。配以黄芩、白芍、甘草等，则清热治痢。

2、何首乌--益精髓，降血糖

何首乌是一种药用价值很高的中药，宋代《开宝本草》称之"久服长筋骨，益精髓，延年不老"。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

3、黄芪--补气

女人补血常会用到黄芪，中医认为"脾为后天之本"。脾胃派代表人物李杲认为黄芪"益元气而补三焦"，清代的黄宫绣称黄芪为"补气诸药之最"。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

结语：在看完本文的介绍后，你还觉得中药只是用来治病的吗?其实除了文中介绍的几种中药之外，枸杞子也是一种药食同源的中药，女性经期补气血常会用枸杞煲汤食用，以帮助补充气血。此外，枸杞子还能有效降低血糖，对促进细胞新生十分有利，因此经常食用枸杞还能起到延缓衰老的功效，所以说，我们平时也是可以多吃一些养生的中药来调养身体的!

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