不知道大家是否有过便秘的问题呢,便秘虽然是一种很小的疾病,但是也影响着人们的健康哦。便秘时间长了会引发很多的疾病的,所以要引起注意,吃什么可以有缓解便秘的作用呢,一起来看看这些食疗吧。
芍甘汤加味治便秘
取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。此方治疗各种原因所致的便 秘95例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。这样的一道中药调理方法可以起到预防便秘增强体质的作用。
白术散治疗便秘
取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大 便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。白术具有减肥的作用,这样的中医疗法就可以有缓解便秘清理肠道的作用。
连翘治疗便秘
取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1~2周,即可停 服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯 性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
关于中医调理便秘的一些食疗方法,上面小编给大家介绍了相关的内容了,很多的重要都是可以食用的,而且还可以起到治疗疾病的作用,我们要运用起来,这样才能解决便秘的问题,保持健康的状态。
治疗便秘效果比较好的药物有下面几个:第一、六味安消胶囊。这种药物是中药成分,治疗便秘的效果比较好而且副作用少、没有依赖性,值得选择。第二、莫沙比利。莫沙必利是西药成分,作用机理是促进肠蠕动从而缓解便秘,效果也可以。第三、乳果糖。乳果糖基本上不会影响人体的血糖水平,而且对于孕妇、哺乳期的妇女都可以应用,副作用很少而治疗便秘的效果不错。如果以上药物都不能达到治疗便秘的效果,也可以临时应用番泻叶以缓解便秘。
治疗便秘的中药有芦荟,厚补,大黄,芒硝,决明子,也可以吃麻仁润肠丸,也能够有润肠通便的作用。如果便秘特别严重的时候,也可以用一些肛门内上的药物缓解症状。
意见建议:有便秘应该根据个人的临床症状用药物对症治疗,平时还需要通过饮食方面来调理改善症状,注意多运动,促进胃肠蠕动,促进排便,不要吃辛辣刺激性的食物。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
便秘对于很多人来说是非常的痛苦,有的人情况严重,一个月都不能正常的排便,正常的排便,一般一周有2~3次左右,如果次数太少,而且在排便的时候非常的费力气,很困难的话,就是便秘了,便秘除了肚子胀胀的非常难受之外,对我们皮肤也有很大的伤害,长期便秘的人,脸上的气色会非常差,而且长痘痘的几率也比较大,长期便秘的人会感到心浮气躁,对自己情绪也有很坏的影响,有很多人选择用中草药来进行通便,那么在中药通便的时候,需要注意哪一些呢?让我们一起看一下吧!
一,中药通便的效果好吗?
用中药来调理便秘,是有一定效果的,但是需要按疗程去服用,比如说生甘草,胖大海,对于治疗便秘都非常的有效,但是不要服过量,平时要注意合理的用中药去调理,平时饮食也要清淡,而且对于便秘人群来说,一定要注意多喝水,多补充维生素,平时也要注意运动,可以促进肠道的蠕动,如果情况严重的话,可以到就近的医院进行治疗。
二,中药通便需要注意什么?
要控制好量,按照正常疗程来,有的中药,只需要喝一天就可以了,有的中药需要喝3~5天,所以等便秘的情况得到缓解之后,一定要注意停药,不然很容易造成腹泻,这样的话对我们的肠胃也会造成一定的负担,平时的话,要养成排便的好习惯,比如可以把自己的排便时间规定在早上,另外要注意戒烟戒酒,平时均衡的去饮食,不要吃太刺激的食物,多吃粗粮。
中药通便的效果还是比较好的,但是也不能完全靠中药来进行通便,平时要注意自己的饮食习惯,养成早睡早起的作息规律,那么便秘就会得到很好的缓解了。
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