外关穴位位置图

目录外关穴的位置及图片外关穴的名词解释外关穴的功效与作用外关穴主治病症外关穴的按摩手法偏头痛按摩外关穴的手法外关穴位位置图

外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

外关穴的名词解释

外关：外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。

手少阳阳维之会：本穴物质为吸热后的胀散之气，此气外出本穴后交于阳维脉所在的天部层次，故为手少阳阳维之会。

三焦经络穴：络，联络也。本穴输出的物质为天部的阳热之气，它不光输向本经各穴所在的天部层次，它还外传于手厥阴心包经所过的天部层次，本穴有联络各部经脉气血的作用，故为三焦经络穴。

外关穴的功效与作用

作用：

缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等。

日常生活中，遇到中暑、晕车、晕船，或呕吐，如果已经吐了，强力按压可以止吐。

功效：祛火通络。

外关穴主治病症

热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤，手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。

外关穴的按摩手法

用大拇指指尖掐按外关穴100—200次，可治疗头痛、耳鸣、便秘。

偏头痛按摩外关穴的手法

偏头痛多跟风袭脑络、肝气郁结、情志内伤等有关。偏头痛发作时，用大拇指揉外关穴、太阳穴，每穴各揉3分钟，疼痛就会大大减轻。原因很简单，外关穴虽然在小臂上，但和头侧部的肝、胆经都有联系，有通经、止痛、清热、消肿的功效，可治一切风寒暑湿邪气。