天柱穴位位置图

天柱穴位位置图

目录天柱穴的位置及图片天柱穴的名词解释天柱穴的功效与作用天柱穴的疗法注意事项天柱穴的按摩手法天柱穴的位置及图片

天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

天柱穴的名词解释

天柱穴，出《灵枢。本输》。属足太阳膀胱经。《穴名释义》载：人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。

天柱：天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，支承重物的坚实之物，在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，故名“天柱穴”。

天柱穴的功效与作用

治疗颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、肩背病等

治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等

治疗高血压、提高性欲、提神醒脑、缓解眼睛疲劳等

功效：清头明目，强筋骨

天柱穴的疗法注意事项

【按摩疗法】：用拇指按揉天柱穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗后头痛等。

【艾灸疗法】：用艾条温和灸天柱穴5—20分钟，每天一次，可治疗鼻塞、肩背痛等疾病。

【针灸疗法】：直刺或斜刺天柱穴0.5—0.8寸，不可向内上方深刺，以免伤及延髓。

天柱穴的按摩手法

治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法：能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱穴”。第二处是“肩井穴”。第三处是肩胛骨内侧，一压即疼，使情绪好转的“膏肓”。指压这三处穴道时，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10次，就可治愈肩膀僵硬、酸。

治疗疼痛、麻痹等后遗症的穴位及指压法：首先趴着，将肌肉放松。在后头骨正下方凹处，找到天柱穴。凡治疗颈部以上异常之处，都离不开“天柱穴”。它与视神经也有关，能使眼睛爽朗明亮。指压时，一面缓缓吐气一面压6秒钟，如此反复20次。其次是指压第7颈椎和第1胸椎之间的“大椎穴”。指压时要领同前，重复10次。此穴对颈部、肩膀、手腕、背部的异常也很有效。

指压法治疗忧郁症：治疗忧郁症最有效的是指压颈部左右2厘米处的天柱穴。指压时先放松身体，用手刀在左右天柱穴交换强劈10下，每天重复5-10次。指压“足三里穴”对治疗忧郁症也很有效。指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复数次。

人体全部穴位图

人体穴道胸部腹部穴位图 天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”,全部共有365处。 仅仅如此,便是个相当可观的数目了,更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道,称为“正穴”,后来又陆续发现了“新穴”,这些穴道若全包括,人体穴道的总数远超过1000个。头部穴位(正面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。人体上肢穴位:内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴

中医妈妈讲小儿推拿穴位：天柱骨

天柱骨（又叫上七节骨）——降逆止呕

定位取穴： 颈的后发际正中到大椎的一条线，实际上就是颈椎的棘突、项韧带（如上图），当你低头下来时，颈后明显鼓起来的这个部位下面凹陷中就是大椎穴。

功效主治： 降逆止呕，清热解表。

作用机理： 向下宣散气血，减轻气血向上积聚太过而引起的症状。因为人体督脉是引导经络气血向上向外运行的，当人体上部出现郁滞，必然会调动气血向郁滞部位聚集，以疏通清除郁滞，如果反应超过机体的调节能力，就会出现症状难以控制的情况，所以需要一定的方法来限制这种反应，增强人体的控制能力。天柱骨的操作手法一般都是往下推，意思是不要让气血往上冲得太过，表现出来的效果就是降逆的作用。气血能和缓持续的上升，原来因气逆太过引起的症状自然得到缓解，前部任脉的压力就会减轻，郁热也会逐渐消散。但要彻底地清除郁滞，还需要配合其他手法或艾灸或运动等，单靠天柱骨是不够的，它只是一个缓解症状的穴位。

操作手法： 从上往下推。这个手法在操作时候，需要小孩微微低头，以便从上往下推。你看它降逆的作用就知道了，身体中最容易出现逆的症状是什么呢？就是小孩子的恶心、呕吐。

学员问： 这个穴位的清热作用与喝凉茶的清热有什么区别呢？

答： 下推天柱骨有清热作用但不伤中气，而喝凉茶的清热作用往往伴随着耗伤人体中气。这个手法说是用下推法，但是我们往往会借助工具用刮痧板从上往下刮。

学员问： 大人也可以这样吗？

答： 可以的。如果有气逆症状，你刮了这个地方后，都会出痧的。郁滞明显的话，用手推也能推出痧来。按照西医来说，认为痧就是皮下淤血，中医叫离经之血，是郁滞在经络里面不能被利用的气血，机体是用不了的，所以我们把它清理出来，它就不会淤堵在经络里了。经络通畅后，正常的气血才能运行过来。

学员问： 颈椎不舒服能不能刮呀？

答： 可以的，刮了之后经络疏通了，症状就会缓解，但是不能经常刮。

学员问： 为什么不能经常刮呢？

答： 因为人体的气血在这里是需要不断往上走，如果经常逆着它推，不利于阳气的升发。这个不是保健手法，而是要解决问题的的手法，没事的时候不要向下推，但是你用揉按的方法揉它又可以哦，像平时我们做颈部按摩一样，这里主要就是操作的方向问题。

临床运用：

1、恶心、呕吐、呃逆（意思就是气总往上顶）、嗳气（也称打嗝）、头晕头痛。这里说的头痛就没有分是风寒还是风热的，只要有外感引起的头晕头痛症状就可以用。

2、发烧、心烦、口干、咽干，就是有点化热化燥，上火的感觉。它能缓解症状，可以把难受程度降低一点，要配合其他手法才能解决根源问题。

3、咽喉症状。比如咽喉有异物感，咽痒，咽干，喉咙沙哑等不舒服，这些症状都有气逆不降的情况。