前列腺炎患者的如何做好饮食调理

前列腺炎患者的如何做好饮食调理

前列腺疾病时中老年男性的常见病，如前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等，对男人生活造成严重的影响，治疗比较困难。除了药物治疗，生活调理非常重要。如避免久坐憋尿、忌酒和辛辣的食物、控制性生活有助于前列腺疾病的康复，日常调理中，注意饮食调理，可预防或缓解病情。

前列腺炎患者的饮食调理

前列腺炎患者饮食宜清淡，多饮水，忌辛辣燥热之品，忌食狗肉、牛肉、羊肉及辣椒、胡椒、茴香、蒜、葱；忌酒。多吃含锌较多的食物，如苹果、鱼、猪肝、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆等。

“苹果疗法”是治疗慢性前列腺炎的常用方法，建议多吃苹果。苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者的情况。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。

番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺的“保护网”。一个成年人每天食用100~200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后，更易于人体吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。

前列腺炎，平时饮食上要注意哪些？

前列腺炎患者要戒酒，特别是白酒当人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。前列腺炎患者处于炎症发作的阶段，前列腺又对酒精相当敏感。如果同时食用葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等辛热食物，后果会更加严重。
注意二：
前列腺炎患者要少吃辛、辣、酸等刺激性强的食物，这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及。
注意三：
秋天时节，前列腺炎患者可多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物也是不错的选择。
注意四：
如果治疗前列腺炎，需要使用到四环素、土霉素、强力霉素等抗生素药物，患者最好少吃或者不吃牛奶、黄豆、咸鱼、荠菜等食物。因为这些食物能够与药物结合，降低治疗效果。
温馨提醒：患有前列腺炎患者除在饮食上要引起注意外，同时也可配合服用锯棕榈南瓜籽胶囊进行铺助治疗。麦弗逊锯棕榈因含有大量不饱和脂肪酸等脂溶性营养物质，能够较轻易穿地透前列腺脂膜，直达患处，改善尿频、尿急、尿不尽、腰酸乏力、失眠多梦等常见的前列腺问题。

前列腺炎饮食注意

1 前列腺炎患者怎么吃更健康 前列腺炎患者饮食首先要注意清淡，多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜，多补充锌元素，维生素等营养元素，少吃高脂肪饮食，辛辣食品，戒掉烟酒。

2 前列腺炎饮食禁忌

前列腺炎不能抽烟喝酒

前列腺炎抽烟喝酒容易扩张脏器血管，增加前列腺充血，从而加剧急慢性前列腺炎的症状，也容易导致治愈的前列腺炎出现复发现象。

前列腺炎不能吃辛辣刺激食物

前列腺炎病人吃太多如葱，蒜，姜，花椒，茴香，辣椒等辛辣刺激食物，容易影响脾胃运化功能，导致气血凝滞，湿热内蕴，使得前列腺炎迁延难愈，并加重病情。

前列腺炎不能吃的肉类

前列腺炎患者最好不要吃牛肉，狗肉，羊肉等肉类，中医认为前列腺炎是湿邪所致，而这些肉类属热性，不但起不到利湿作用，反而还容易引起湿热内生，阻碍气血运行，导致病情加重。

3 得了前列腺炎吃什么食物好 西瓜，葡萄，甘蔗，荸荠，冬瓜，黄瓜等水果蔬菜味甘性凉，具有利尿功效，能清热解毒，化湿利水，有抑制炎症的作用。

红豆，绿豆，南瓜子，核桃仁，薏米，芝麻等干果杂粮含有丰富的微量元素锌和维生素B族，具有清热降火，润肠通便，杀菌作用，有助于使前列腺腺管通畅，炎症消除。

4 前列腺炎补充营养原则

限制脂肪收入

高脂肪食物对人体害处太多，前列腺炎患者最好尽量将每天的脂肪摄入量降低到总量的20%以下，以降低前列腺癌的发病率。

多喝水促进排尿

前列腺炎患者平时应该多喝水多排尿，尿液冲刷尿道的同时可以将前列腺分泌物排出体外，分泌物中的病毒细菌冲刷掉了，对于预防病情反复发作是有帮助的;除了喝水以外，还可以多吃有通络利尿功能的食物，同时注意保持大便通畅，避免便秘。

注意锌和硒的补充

硒和锌是防治前列腺炎所不可缺的两种重要微量元素，硒元素有抗氧化作用，能够防治细胞受氧化而导致癌细胞生长;锌元素可以调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢，维持生殖系统的正常运作。