喝茶优势多,秋季女性应喝这些茶

茶叶茶是我们很多人都比较喜欢喝的，平时无聊的时候，泡杯茶喝一下，感觉是非常的好的。秋季喝茶的好处是很多的，在秋季是很容易犯困的，因此下午的时候泡茶喝可以起到消除困意的功效。那么女性在秋季适合喝哪些茶呢?下面小编就来为大家讲解一下吧!

菊花茶

菊花茶有解毒的功效，可以清热解火。夏天出现感冒发烧的人群可以喝一些，对于缓解病症有着很好的效果。早期的高血压、头痛、红眼睛和其他症状时饮用效果也是特别的好的。每天用5克的干菊花泡茶喝,当然也可以用菊花和金银花搀和在一起喝效果也是不错的,但是泡的时候时间最好不要太长了。

山楂茶

山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常喝山楂茶,可以降低血糖、调节血压。一天用新鲜山楂1 - 2块泡茶喝，对于身体的好处是比较多的。当然，如果想要帮助身体消化的话则可食用炒山楂或焦山楂。

绿茶

绿茶,乌龙茶,都是是一种半发酵茶。乌龙茶,茶,大红袍茶一般属于绿茶。绿茶的味道是非常的好的，一般常对着电脑的人辐射比较多，喝绿茶的话可以抗辐射。浓郁的红茶,不冷不热,温暖温和,经常喝可以舒缓上火的症状,对于咽喉的好处是很多的，同时可以有效的帮助身体恢复体能，,对秋季保健大有好处。

三鲜茶

现在秋天来了,推荐一个合适秋季引用的饮料:鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将这些切碎,略煮一下。喝起来有消暑清热，和胃解表的功效。再配薄荷，几者混合的效果是特别的好的，可以加强药效，具有清热祛风的功能。

上述这些茶是大家平时都会喝的，不过大家是不是不知道这些茶的好处有那么多呢?喝茶的好处虽然比较多，但是小编要提醒大家，女性在特殊时期的时候是不可以随便喝茶的，因为有些茶是凉性的，上述就是适合女性喝的茶，大家秋季的时候可以适量的喝一些哦!

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