欧李的功效与作用(姑娘果与车厘子那个口感好)

欧李的功效与作用

目录欧李的形态特征欧李的功效与作用欧李的用法和用量欧李的食用禁忌欧李有毒吗欧李的附方欧李又叫山梅子、小李仁、耨李儿等，主要分布在我国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古河北、山东、山西等地。据了解，欧李成分中含有多种对人体有益的营养物质，尤其是其中的钙元素含量要比其他的水果要高很多。实际上欧李也是一种具有利水渗湿的中药材，那么关于欧李的药用价值又有哪些呢?

欧李的形态特征

落叶灌木，高1～1.5m。树皮灰褐色，小枝被柔毛。叶互生，长圆形或椭圆状披针形，长2.5～5cm，宽1～2cm，先端尖，边缘有浅细锯齿，下面沿主脉散生短柔毛;托叶线形，早落。花与叶同时开放，单生或2朵并生，花梗有稀疏短柔毛;萼片5，花后反折;花瓣5，白色或粉红色;雄蕊多数;心皮1。核果近球形，直径约1.5cm，熟时鲜红色，花期4～5月，果期5～6月。

欧李的功效与作用

【性味】　性平，味辛、苦、甘。

【用途】：种仁入药，作郁李仁，有利尿、缓下作用，主治大便燥结、小便不利。

润肠通便，利水消肿。用于肠燥便秘，小便不利。腹满喘促，脚气，浮肿。

欧李的用法和用量

服：煎汤，1—3钱;或入丸、散。

欧李的食用禁忌

阴虚液亏及孕妇慎服。

欧李有毒吗

无毒。

欧李的附方

1、治血分，气血壅涩，腹胁胀闷，四肢浮肿，坐卧气促：欧李、牵牛子各一两，槟榔、干地黄各三分，桂、木香、青橘皮、延胡索各半两。上为细末，食前温酒调下二钱。(《鸡峰普济方》郁李仁散)

2、治风热气秘：欧李(去皮、尖，炒)、陈橘皮(去白，酒一盏煮干)、京三棱(炮制)各一两。上三味，捣罗为散。每服三钱匕，空心煎熟水调下。(《圣济总录》郁李仁散)

3、治赤目：欧李，汤去皮，研极烂，入生龙脑点赤目。(《本草衍义》)

4、治产后肠胃燥热，大便秘涩：欧李(研如膏)、朴硝(研)各一两，当归(切、焙)、生干地黄(焙)各二两。上四味，将二味粗捣筛，与别研者二味和匀。每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服，未通更服。(《圣济总录》郁李仁饮)

5、治血汗：欧李研细。每服一钱匕，研鹅梨汁调下。(《圣济总录》如圣散)

大家在读完上文中小编关于欧李的介绍以后，大家是不是已经对欧李有了新的了解了呢?欧李的价值虽然很高，但并不适合所有人食用，尤其是阴虚液亏及孕妇人群需要谨慎食用，以免对身体造成一些不必要的影响，最好在用药前咨询专业医生的建议后，才是安全可靠的。

姑娘果与车厘子那个口感好

口感都不错，个人感觉姑娘果偏甜，车厘子酸甜。姑娘果果实味酸甜，果皮味极苦，两者皆可入药。姑娘果，原产中国，为茄科酸浆属植物小酸浆的果实，是一种浆果，富含维生素C、蛋白质、碳水化合物、酸浆醇、多种氨基酸等，用于咽病音哑、痰热咳嗽、小便不利。具有延缓衰老、保护视力、缓解贫血等功效。
1、延缓衰老 姑娘果中维生素C的含量很高，这类维生素在人体中主要是清除自由基，减少其对机体细胞的损伤，另外，也能帮助清除皮下的色素、毒素，有消除色斑的作用，适合中年女性食用，可起到缓解衰老、美容养颜的功效。
2、保护视力 姑娘果中β-胡萝卜素的含量也很高，这是其呈色的主要原因，这类营养物质在人体中会转化成维生素A，参与眼睛内视紫红质的合成，增强眼睛的暗适应能力和呈色功能。
3、缓解贫血 姑娘果中铁元素含量最高，铁元素在人体中十分重要，直接参与人体中血红蛋白的合成，对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血症有极好的治疗效果。
4、杀菌消炎 姑娘果直接食用果实味道酸涩，植物酸的含量也不低，有较强的抑菌杀菌的作用，因此，在中药方面姑娘果属于杀菌消炎药，内服对口腔溃疡、上消化道炎症等都有治疗效果，也经常外用促进伤口愈合。
5、清热利湿 从中医的角度来说，姑娘果归肝经，还属于凉性的药材，有一定的清热功效，尤其是对肝火上炎引起的症状治疗效果明显，高钾低钠的离子含量，也使得其具有利尿利湿的功效。
车厘子，别名又叫大樱桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而又名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一般，味道甘甜其中带有一丝酸味，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀。

被誉为补钙之星的水果有哪些，每天吃几个，好处数不来？

水果是一种营养程度价值高的食物，能够为我们身体补充很多的营养物质。但我们身体缺钙的时候，可以通过多吃水果来补充钙元素。以下几种水果，含钙量非常高，我们在缺钙的时候，一定要多吃。

第一，香蕉。香蕉的营养价值非常高，也含有很多的钙元素，能够直接被人体吸收。但没感觉缺钙的时候，如果每天吃几根香蕉，不仅能够补充钙元素，而且还能通便。我以前怀孕的时候，因为身体严重缺钙，就每天吃几根香蕉。大概补了半个月的时间，等我再次去医院检查的时候，发现自己已经不缺钙了。可见香蕉补钙的能力还是很强的，我们平时一定要多吃香蕉。

第二，苹果。苹果美味可口，非常甜脆，它也含有很多的钙元素，如果每天早晚各吃一个苹果的话，就不会发生缺钙的现象。现在的我现在我每天早上都会吃一个苹果，不仅可以起到减肥的作用，还能让身体的骨骼更加强壮。除此之外吃苹果也可以美容养颜，因为苹果中含有很多果胶，可以让人的皮肤变得越来越好。

第三，钙果。钙果是南方才有的水果，价格非常高，但是它的营养程度也是非常丰富的。钙果被称为“补钙之王”，在所有的水果当中，它的钙含量是最高的，也是补钙最有效的水果。如果身体缺钙特别严重的话，每天吃几个钙果，比吃钙片都管用。因为是天然的水果，钙果反而不会有什么副作用，所以平时一定要多食用。

除此之外，还有很多水果都含有大量的钙元素，比如葡萄，桃，草莓等等。我们平时要多吃水果，保持均衡的营养。这样身体就不会缺各种微量元素了，也能让我们的身体更加强壮。

郁李仁的功效与作用_郁李仁的药用价值

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郁李仁，蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。种子卵形或圆球形，长约7mm，直径约5mm。种皮淡黄白色至浅棕色。先端尖，基部钝圆。尖端处有一线形种脐，合点处深棕色，直径约1mm，自合处散出多条棕色维管束脉纹。种脊明显。种皮薄，温水浸泡后，种皮脱落，内面贴有白色半透明的残余胚乳；子叶2片，乳白色，富油质。气微，味微苦。

郁李仁图片

郁李仁的功效与作用

润燥滑肠；下气利水。主大肠气滞；燥涩不通；小便不利；大腹水肿；四肢浮肿；脚气。用于津枯肠燥，食积气滞，便秘，水肿，脚气，小便不利。

1、《本经》：主大腹水肿，面目、四肢浮肿，利小便水道。

2、《药性论》：治肠中结气，关格不通。

3、《本草》：破癖气，下四肢水。

4、《日华子本草》：通泄五脏，膀胱急痛，宣腰胯冷脓，消宿食，下气。

5、《珍珠囊》：破血润燥。

6、李杲：专治大肠气滞，燥涩不通。

7、《本草再新》：行水下气，破血消肿，通关节，治眼长翳。

郁李仁的药用价值

【药名】郁李仁

【别名】郁子、郁里仁、李仁肉、郁李、英梅、爵李、白棣、雀李、车下李、山李、爵梅、样藜、千金籐、秧李、穿心梅、侧李、欧李、酸丁、乌拉柰、欧梨。

【药材来源】郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅、长梗扁桃等的种仁。

【性味】辛；苦甘；平；无毒。

【归经】脾经；肝经；胆经；大肠经；小肠经。

润燥滑肠；下气利水。

【主治】大肠气滞；燥涩不通；小便不利；大腹水肿；四肢浮肿；脚气。

【用法用量】内服：煎汤，3-10g；或入丸、散。

郁李仁的药用附方

1、治风热气秘：郁李仁（去皮、尖，炒）、陈橘皮（去白，酒一盏煮干）、京三棱各一两。上三味，捣罗为散。每服三钱匕，空心煎熟水调下。（《圣济总录》郁李仁散）

2、治产后肠胃燥热，大便秘涩：郁李仁（研如膏）、朴硝（研）各一两，当归（切、焙）、生干地黄（焙）各二两。上四味，将二味粗捣筛，与别研者二味和匀。每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服，未通更服。（《圣济总录》郁李仁饮）

3、治肿满小便不利：陈皮、郁李仁、槟榔，茯苓、白术各一两，甘遂五钱。上为末，每服二钱，姜枣汤下。（《世医得效方》郁李仁散）

4、治脚气肿满喘促，大小便涩：郁李仁半两（去皮研），粳米三合，蜜一合，生姜汁一蚬壳。上先煮粥临欲熟，入三味搅令匀，更煮令熟，空心食之。（《圣惠方》郁李仁粥）

5、治水肿胸满气急：郁李仁（炒）、桑根白皮（炙锉），赤小豆（炒）各三两，陈橘皮（汤浸去白，炒）二两，紫苏一两半，茅根（切）四两。上六味，粗捣筛。每服五钱匕，水三盎，煎至一盏，去渣温服。（《圣济总录》郁李仁汤）

6、治血分、气血壅涩，腹胁胀闷，四肢浮肿，坐卧气促：郁李仁、牵牛子各一两，槟榔、干地黄各三分，桂、木香、青橘皮、延胡索各半两。上为细末，食前温酒调下二钱。（《鸡蜂普济方》郁李仁散）

7、治卒心痛：郁李仁三七枚，烂嚼，以新汲水下之，饮温汤尤妙；须臾痛止，却煎薄荷盐汤热呷之。（姚和众）

8、治积年上气，咳嗽不得卧：郁李仁一两。用水一升，研如杏酪，去滓，煮令无辛气，次下酥一枣许，同煮热，放温顿服之。（《圣济总录》郁李仁煎）

9、治血汗：郁李仁研细，每服一钱匕，研鹅梨汁调下。（《圣济总录》如圣散）

郁李仁配伍应用

1、配胡麻仁

胡麻仁气味甘平，不寒不热，甘平益血而滋润肠燥，适于津枯血燥之大便秘结，实属益脾胃、滋肝肾之佳品。二者相须为用，一为缓泻，一为滋养，具有较好的补虚润肠通便作用。《本草求真》云，“郁李仁，世人多合胡麻同用，以为润燥通便之需。”故用于年老体弱，后体虚，妇人产后血虚津枯而引起的肠燥便秘证，最为理想。

2、配火麻仁

火麻仁偏入血分，甘平滑利，润燥通便，走而不守。二药配伍，气血并调，润便泻下。

3、配槟榔

槟榔降气行水。二药合用，有降气利水消肿之功。可治水气浮肿，脚气等证。

4、配桑白皮

二药合用，宣肺行水，利尿消肿。如《圣济总录》郁李仁汤，即用郁李仁配桑白皮，治“水肿胸满气急”。

5、配瓜蒌

瓜蒌仁质润多油，善涤痰垢而导积滞。有滑肠通便的功效，两药配伍应用，功能润肠通便。可治肠燥津枯之便秘。

郁李仁的炮制方法

1、郁李仁

《必效方》；“微汤退去皮及并仁者。”现行，取原药材，除去杂质，用时捣碎。生品行气通便力较强，常用于气滞肠燥的便秘。

2、炒郁李仁

《圣惠方》：“汤浸去皮、尖，微炒。”现行，取净郁李仁置锅中，用文火加热，炒至深黄色并有香气逸出时，取出放凉。炒郁李仁常用于利小便，消水肿。

3、郁李仁霜

《仁术便览》：“泡去皮，压去油，研。”现行，取郁李仁净肉，研成粗粉，用吸油纸包好，置搾床内搾去油，每隔1d换纸1次，换纸时须将郁李仁研成粉后，再压搾，如此反复压搾几次，至油几净，手捏松散成粉，取出研细。郁李仁霜滑肠作用极弱，可用于行气散结，活血破瘀。

4、朱砂拌郁李仁

取净郁李仁，喷少许清水使外表稍湿，撤入朱砂粉簸动至均匀为度，取出风干。每郁李仁1kg，用朱砂18g。朱砂拌郁李仁多用于焦虑失眠。

5、蜜郁李仁

《雷公炮炙论》：“先汤浸，然削上尖，去皮令净，用生蜜浸一宿，漉出，阴乾，研如膏用。”现行，取净郁李仁，按一般蜜炙法进行操作。每郁李仁100kg，用蜜12kg。蜜郁李仁润肠作用增强，常用于肠燥便秘。贮干燥容器内，密闭，置阴凉干燥处，防蛀。

郁李仁是泻药吗

郁李仁是泻药的一种，但因为含量少，所以对身体排泄只是促进作用，而不是让你一泻不止。

郁李仁的副作用

郁李仁含苦杏仁甙遇酶水解后产生的氢氰酸是剧毒物质，服后可在短时间内致死。过量服用可致中毒，出现口苦、流涎、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、呼吸困难、重者意识不清、牙关紧闭、惊厥、血压下降、瞳孔散大、痉挛、呼吸麻痹而死亡。

煎煮不当。郁李仁生用毒性大，服用至少煎煮以上，以减轻毒性。

郁李仁的种植技术

1、用种子或分株繁殖

种子繁殖：春播在2月下旬至3月中下旬，秋播在9月至12月中旬。以秋播为好，播后，可借助冬季低温，使核壳破裂，利于发芽，并减少层积手续。播种时，在整好的苗床上，按15cm开沟，深4-5cm，每隔5cm点播1粒种子，播种量每1hm/275-150kg，播后覆盖细土，厚为种子直径的3-4倍，保持土壤湿润。苗高6cm时，按行距15cm，株距10cm间苗。当年冬前或翌年春皆可移栽。

分株繁殖：掘取母株，于将根蘖分开，每一株可分苗3-5株，然后按行距1.2m、株距1m开穴栽种，栽后填土、压实、浇水，保持土壤湿润。

2、田间管理

幼草生长期间，注意中耕除草，并在5月中旬、7月上旬和9月下旬，在中耕后施用稀薄烘水1次。成年树在生长周期中，中耕除草2次，分别在5月下旬和11月进行，中耕除草宜浅不宜深，以免损伤土壤表层的吸收根系，每年在花芽将萌芽时、采果后、落叶各追施1次人粪尿或磷钾肥。

3、虫害防治

病害有缩叶病，防治须以波美5度石硫合剂在萌芽展叶前喷施1次，秋季落叶后喷30-50倍硫酸铜液1次，翌年早春再喷波美5度石硫合剂1次，喷药后，如仍有少数病叶出现，应及时摘除，集中烧毁。虫害有梨小食心虫为害。防治应及时修剪受害虫梢，去除落地虫果。此外，在建立郁李园时，应可能远离桃、李、梨等果园。

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欧李果有什么营养价值？请教哇！！

一、营养价值
钙果富含营养种类之多，含量之高，实属罕见，为果中圣品，被赋予“补钙之星”、“长寿果”、“抗癌之王”、“万寿草还丹”等美誉。钙果之所以受到人类如此推崇，这是与钙果的生长习性和富含的营养成分分不开的。
1、钙果含钙量高且容易被吸收
钙是一种重要的生命元素，在维持人体健康方面具有重要作用。其主要功能是促进骨骼发育，维持人体最佳的骨骼健康；保证肌肉的正常收缩与舒张；保证神经功能的正常传递；维持正常的血压；增强机体的免疫能力。大量的医学证明，钙元素对于人类的健康和机体功能的调节是具有重要作用。因此补钙对于人类的健康已经毋庸置疑，儿童、青少年、老人和孕产妇是最容易缺钙的人群。儿童缺钙，易得佝偻病，成人缺钙，易得佝偻病和骨质疏松病症，表现腰、腿、背酸痛。医学普查表明，在目前我国的人群中，不论是儿童、成年人和老年人，钙的摄入量不及人体需求量的60%，补钙已成为当今人类健康的重要话题。
现在人类补钙的重要性已经得到人们的广泛认识，且主要的补钙渠道是化学补钙，钙制剂和补钙产品比比皆是。而化学补钙，人体吸收率低，以服药的方法补钙也给人们带来诸多的不便，因此利用生物补钙已经越来越显示其极大的生命活力。钙果每100克鲜果中含钙60～90毫克，是蜜桔、大枣的4倍，香蕉、桃的10倍，苹果、葡萄的20倍，所以被称为“补钙之星”和“超级补钙大王”。
2、钙果富含维生素A、B、C、E等多种维生素。
维生素，又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。虽然人体每日需要它的量很少，但却是机体维持生命所必需的营养物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素是维持人体生命活动和保持人体健康的重要活性物质，不可或缺。
3、钙果富含花青素
医学界发现花青素是人类寿命延长的第三阶段。第一阶段是人类发现抗生素，第二阶段是人类发现了维生素。花青素的发现使人类生命更加延长。花青素能有效消除人体的自由基，解决人类亚健康问题，对防治高血压、糖尿病、心脑血管和癌症有很好效果，被科学界誉为是21世纪生物领域最伟大的发现。因钙果既富含花青素又富含多种维生素，因而，营养学界称它为“长寿果”、“万寿果”。
4、钙果富含氨基酸
氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的统称，是大分子蛋白质的基本组成单位。氨基酸能在植物或动物组织中合成，也可由蛋白质水解得到，在组织的代谢、生长、维护和修复过程中起着重要作用。作为重要营养素的氨基酸，可从食物中获取，对于人类来讲，有的可以自身合成，称为非必需氨基酸，有的必须从食物中补充，称为必需氨基酸。钙果中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸这些必需氨基酸含量高，如下表。
5、钙果富含人体所需的多种矿物质微量营养元素
钙果所含的钙、硒、钾、铁、锌、氮、磷、锰、镁等元素。特别是“硒”元素，被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”，又称之为“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”。据专家考证，人需要终生补硒，无论是动物实验还是临床实践，都说明了应该不断从饮食中得到足够量的硒，若不能及时补充硒元素，人就会降低祛病能力。因而人应该像每天摄取淀粉、蛋白质和维生素一样，摄入足够量的硒。因此，补硒已经成为我们追寻健康的一种潮流，也是势在必行的健康要素。
6、钙果富含芳香物
钙果是药用和天然香料为一体的植物类群。其组织、器官中含有香精油、挥发油，因此具有特殊的芳香气味。钙果的花朵中分泌出一种特殊的香味，吸引着昆虫世界的成员，尤其是蜜蜂家族的成员，汲取花粉中的营养而为人类加工出天然的蜂蜜。钙果从形态美到意境美创造了田园艺术的风光，创造了清香幽幽的美感，反映了自然的真实，让人感到自然是可以捉摸的、是亲切和悦的，体现了哲学中人与天地相和谐的观点，同时也达到了“景有尽而意无穷”的意境，成为园林与观赏植物家族中新的成员，展示出钙果香化、彩化、美化、绿化独有的功效。经检测，钙果中含有97种天然的芳香物质，这些物质中不含有害成分，可以广泛用于食品、化妆品和医药行业，具有广泛的应用开发前景。
7、钙果富含苹果酸
钙果果实主要含苹果酸，少量柠檬酸。在水果中，果实的酸味与糖一起决定果实风味。不同水果中含有不同类型有机酸（苹果酸型、柠檬酸型和酒石酸型），钙果所含的L—苹果酸为天然果汁之重要成份，与柠檬酸相比具有酸度大(酸味比柠檬酸强20%)，但味道柔和(具有较高的缓冲指数)，具特殊香味，不损害口腔与牙齿（钙果多吃不倒牙可能与此有关），代谢上有利于氨基酸吸收，不积累脂肪，是新一代的食品酸味剂，被生物界和营养界誉为最理想的食品酸味剂。当50%L－苹果酸与20%柠檬酸共用时，可呈现强烈的天然果实风味。L—苹果酸是人体必需的一种有机酸，也是一种低热量的理想食品添加剂饮料(各种清凉饮料)：应用L—苹果酸配制的软饮料解渴爽口，有苹果酸味