夏季老人血压高的原因有哪些

夏季老人血压高的原因有哪些

很多老人都有三高问题，特别是高血压出现的几率就更大，大部分的老人都受到高血压这种疾病困扰，老人出现高血压的原因有很多，大家就应该了解清楚，做好预防工作，特别是在炎热的夏季预防血压升高就非常重要。

1、年纪太大

年龄是造成老人出现血压高的一个主要原因，随着年龄慢慢增长，血管弹性就会变得越来越差，血管老化，阻力就会变得更高，所以血压就会慢慢升高。因此，老年人更易发生高血压。老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，胶原、弹性蛋白、脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致。

2、饮食不正确

在炎热的夏季，很多老人的食欲会变得很差，所以喜欢吃一些重口味的食物或者冰冷的水果，平时如果饮食不正确就会导致血压升高，平时如果盐分摄取太多，蛋白摄取太多也容易导致高血压问题出现。食盐<2g/日，几乎不发生高血压。3-4g/日，高血压发病率3%。4-15g/日，发病率33.15%。>20g/日发病率30%。虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压，但有大量的高血压临床调查可以发现，大部分高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过多的钠盐很容易会使血压升高，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

3、身体过于肥胖

很多老人的身体比较肥胖，这是造成老人夏季血压升高的一个主要原因，肥胖的人脂肪就很多，在炎热的夏季就更容易出汗，而且如果脂肪多，脂肪组织里面的微血管也会变多，血液流通速度增加容易产生高血压情况出现。流行病学调查表明血压常随体重指数的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血压升高。肥胖病人常伴有胰岛素功能障碍，二者常使血胰岛素增高，从而促进高血压的发生和发展。

上面给大家介绍的就是夏季老人血压高的原因有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解。不管是哪种原因造成的血压升高，老人都不能掉以轻心，应该及时到医院检查一下，根据医生的建议，采用正确的方法积极进行治疗，不要让血压高的问题变得更加严重，引起其他疾病出现。

老人高血压是怎么回事？

高血压是常见的心血管疾病，也是临床常见的诊断。老年人常见的是原发性高血压，发病原因如下：

1、年龄因素：超过60岁的老年人，有将近一半的患者都有高血压，而且部分患者没有被诊断出，实际上已经有高血压。因为患者没有到医院就诊或者平时没有症状，这种群体较多，所以提醒老年人到了一定年纪以后要经常测量血压，尽早明确诊断有没有高血压，特别是有家族史的患者，临床上常见的是在20-30岁就已经有明确的高血压；

2、血管疾病：最常见的是动脉硬化、动脉狭窄、动脉闭塞导致的血压升高；

3、饮食习惯异常：最常见的是高盐饮食；

4、日常活动量减少：如驾驶员、出租车司机高血压、心脏病，甚至心梗的比例较高；

5、心理因素：长期处于紧张、焦虑的情绪状态中，会导致血管痉挛、动脉硬化，出现高血压、心脏病。所以患者要做好情绪的自我管理，情绪调节，特别是在目前工作压力、生活压力、环境压力都越来越大的情况下，心理调节是重要因素之一。

继发性高血压往往是由于呼吸睡眠暂停综合征、肾脏疾病导致的肾动脉狭窄等问题引起的血压升高，这在临床上可以通过专门的检查来明确诊断。

老年人血压高是什么原因引起的？

主要由这几个因素引起。
- 血管疾病
比较常见的是动脉硬化、动脉狭窄、动脉闭塞导致的血压升高；
- 饮食习惯
平时习惯吃高胆固醇，高盐的食物，这非常容易引起血压，血脂偏高。
- 运动量少
运动量少，血液循环不足，也会容易引发血压高，就像是驾驶员，出租车司机有血压高，血脂高的比较会比较高。
- 心理因素
长期处于焦虑，紧张的情绪中，容易导致动脉硬化，出现血压高的情况，日常要多去外面走走，放松心情。