鲤鱼臛子汤：温补肾阳

鲤鱼臛子汤：温补肾阳

材料

雄鲤鱼1条（约500克），干姜、枸杞子各10克，料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。

做法

将鲤鱼开肚，单取其内之鱼臞，加入干姜、枸杞子同炖，煮开后，加料酒、盐，稍煮一会儿，再加味精和胡椒粉调味即可。

服法

空腹服，隔日服1次，连服5天。

性味归经

鲤鱼性平、寒，味甘，无毒，有的品种有小毒，归五脏诸经。

食性配伍

陶弘景说：鲤鱼子，合猪肝食，害人。根据民间经验，鲤鱼为发物，鲤鱼两侧各有一条如同细线的筋，剖洗时应抽出去掉。

养生堂提示

此汤能温补肾阳。适用于肾阳虚衰、阳痿、形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症。雄鲤鱼腹中有大地奶白色果冻样物质，又似豆腐样，称之为“鱼臛”，为雄性鲤鱼的精液之类的物质，富含蛋白质、雄性激素、各种矿物质及维生素，有补肾壮阳和益精之功效。配以干姜、枸杞子，对治疗肾虚阳痿有较好疗效。

煲哪些汤为补肾壮阳汤

猪腰枸杞汤 、山药炖乌鸡汤 、当归黄芪乌鸡汤、山药红枣乌鸡汤 、香菇乌鸡汤 、杜仲核桃猪尾汤的等等 这这些都是可以的
这些都只能起到辅助的作用 关键还是多锻炼老陈强健法才比较有效果
还有一个简单的：每天都坚持喝一碗，黑豆（1小把），黑米（2把），黑芝麻（1小把），百合（10片），薏仁（3把），核桃（2个），大米（2把）红糖，另外核桃也可以换成花生米。把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就好。
海参羊肉汤：海参（水发，下同）150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效：温肾助阳，缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。
海参杞参汤：海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。功能：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
海参鸽蛋汤：海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚（去核），鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味即可食用。功效：补肾壮阳、补脾益气。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。
海参煲鸭汤：海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
注意海参性滑腻，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。感冒及腹泻患者，最好暂时不吃海参。海参蛋白质丰富，每次食用别过多，以免不易消化

男人喝什么汤补肾

男性补肾壮阳的汤品可以选择以下几种：
1、乌鸡海参汤：乌鸡的营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有滋养肝肾、养血益精的作用。海参为海八珍之首，被称为男人的加油站，富含精氨酸，有补肾益精，滋阴补血的作用。此汤适用于肾亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症。
2、首乌老鸭汤：鸭肉填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏，主大补虚劳；灵芝性味甘平，滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。何首乌性温，味苦、甘、涩。能够乌须发、养肝补肾、缓解便秘；此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3、杜仲乳鸽汤：杜仲、黄芪、党参皆入肾经，都具有补肾益气的功效。乳鸽蛋白质丰富，氨基酸组成易于消化吸收，补虚劳，强筋骨，提振精力，是男性恢复体力及增强体质的进补佳肴；此汤补肾壮阳、强健筋骨，对于男性补肾壮阳效果很好。
4、菟丝子狗肉汤：狗肉味甘性温，归脾、肾经，有补肾助阳、壮力气、补血脉的功效，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长等症；菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固胎止泻的功效；菟丝子狗肉汤具有非常强的壮阳效果，非常适合身体虚弱的男性。