哪些茶水具有养颜的功效(哪些茶水可以帮助我们美容养颜)

哪些茶水具有养颜的功效

相信我们大家在生活中也是经常会喝到一些美味的茶水的，当然，许多的美味茶水，既可以帮助我们大家解渴，还可以起到不错的保健功效了，另外，还有一些茶水具有非常好的美容和养颜的功效，那么哪些茶水具有养颜的功效?相信我们大家也是非常的关注的，我们一起来详细的看看。

菩提茶

菩提茶这种每位的茶水对于促进我们人体的健康来说是非常的有好处的，我们女性朋友们适当饮用菩提茶，还可以起到非常好的美容的作用和功效。菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

艾蒿茶

我们许多的朋友么都是非常的喜欢饮用艾蒿茶的，当然，在生活中经常饮用一些艾蒿茶，既可以帮助我们大家补充营养，还可以起到非常好的美容养颜的功效。出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。

上面我们就哪些茶水具有养颜功效这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，在生活中经常饮用一些菩提茶和艾蒿茶，都是可以起到非常好的美容养颜的作用的，尤其是我们皮肤不好的朋友们，经常喝这些养颜茶，还能够帮助我们改善皮肤的质量。

哪些茶水可以帮助我们美容养颜

茶水是我们很多的朋友们都比较喜欢喝的一种饮品了，当然了，许多的茶水不仅非常的美味了，更是有着日常高的药用价值哦，并且很多的茶水还有很不错的美容养颜的功效哦，那么哪些茶水可以帮助我们美容养颜呢?下面我们来看看吧。

1、菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都是有着非常不错的抵抗和;排除的作用哦，能够起到很不错的美容养颜的作用。

菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。

3、百合花茶

百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，有很不错的下火作用，并且对于帮助我们清肺排毒，美容养颜的效果也是非常不错的哦。

上面介绍的这些茶水的保健功效都是非常不错的，菊花茶，玫瑰花茶和百合花茶等这些茶水的味道也是相当不错的，另外，在生活中多喝这些茶水对于我们人体的好处也是非常多的哦，并且还有非常不错的美容养颜的功效哦。

喝什么茶美容养颜

1、玫瑰花茶。功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。

2、薰衣草柠檬茶。柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

3、加味绿茶。可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。

4、菊花山楂茶。菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体里的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶。这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体里毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！

6、茉莉花茶。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。

7、绿豆菊花茶。贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。

8、大枣菊花茶。能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

9、木芙蓉牡丹花茶。养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

10、菩提茶。有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体里毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。

11、具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

12、白合花茶。夏天喝白合花茶有解暑润燥的功能效果。白合花还可以去火安神，清肺排毒，美蓉又养颜。

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