老人高血脂该怎么进行治疗

高血脂是我们现在很多人都是会患上的一种疾病了，我们患上这种疾病是非常容易引起一些其他的疾病，所以对于身体是会产生非常不利的影响，很多人都是想要了解一些可以治疗高血脂的方法。下面我们就是一起来看看吧。

控制热量摄入

老人如果是进食了过多的热量的话，就是会导致多余的热量转化为脂肪了，是会让我们的高血脂的状况加重，所以我们一定是要严格的控制摄入的脂肪，尤其是在我们的主食上，建议保持在两百克左右，一定不可以吃甜食，可以多吃一些富含钙元素，钾元素的食物，如此就能够全面调整体内钙元素和钠元素的比例，减少血管指数存在的紧张度，也可以保护我们的心脏。

适当运动

老人保持适当的运动是可以加速身体内的脂肪和蛋白质的分解，也是可以使得血管上面沉积的物质冲刷掉，促进血脂的分解，帮助我们预防高血压高血脂的出现，各个脏器的衰老也能够起到延缓的效果，老年人群可以选择散步，慢跑的运动。

服用药物

老人在服用药物的过程中，首先就是要知道自己的体内的脂肪代谢的情况是怎么样的，因为有的降压的药物是会对自己的脂质的代谢产生一定的影响，所以就是会增加我们患上动脉粥样硬化的几率，所以高血压，高血脂患者应该选择适合自己的药物。

对于高血脂的治疗，老年人在生活中也是要戒烟戒酒，这样就是可以对高血脂的状况得到有效的治疗，大家在服用药物的同时也是要进行使适当的运动锻炼，严格的控制自己的热量，这样是可以更好的控制我们的病情。老年人也是要保持自己的情绪，避免对病情产生影响。

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