救命的穴位要懂得如何按摩

穴位是中医最重要的养生标志之一，大家都知道中医有着几千年的历史文化，随着时代的发展，中医也有着很大的进步和提高。其实穴位是人体很重要的一部分，还可以有救命的作用，如果你哈不了解，赶紧来学习一下它们的好处。

阳陵泉穴

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。这样持续的按摩两到三分钟就可以游戏的治疗疾病，对于胆囊炎啊，或者是胆结石导致的腹痛有缓解的作用。

至阳穴

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。可以按住这个穴位三分钟到六分钟的时间，就可以发现心绞痛游戏的缓解了，而且还可以预防心绞痛，这种方法大家要记住哦。

劳宫穴

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，而且还可以有效的调节呼吸，还可以缓解高血压疾病呢，不妨试试这样的方式来保健吧。

关于穴位的一些介绍，上面给大家介绍了简单的这三种，其实这些穴位都是使用率比较高的，对于人体健康有着很重要作用的一部分，如果你学会了如何施救就可能抢救一些人的性命，对于人体有很大的帮助。

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