地五会穴位位置图

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地五会穴的位置，位于足背外侧，当足4趾本节(第4趾关节)的后方，第4、5趾骨之间，小趾伸肌腱的内侧缘。

地五会穴的名词解释

地五会穴，属足少阳胆经。天、地二部的寒湿水气在此交会。

地：地部也；五：五脏六腑也;会：交会也。地五会名意指天、地二部的寒湿水气在此交会。本穴所处为足背外侧陷者中，胆经上部经脉足临泣穴传来的气血又为天部的寒湿风气及地部的寒冷水湿，穴外天部的飘散阳气至此后因本穴气血的寒冷收引而化雨冷降穴内，穴外地部的溢流水液也汇入本穴，本穴如同五脏六腑的气血汇合而成，且气血为地部经水，故名地五会。五会名意与地五会同。

地五会穴的功效与作用

缓解治疗头痛、耳鸣、耳聋、腋肿、胸满、乳痈、胁痛、腹泻等。

功效：散风清热、舒肝消肿，通经活络。

地五会穴的配伍功效

地五会穴配耳门穴、足三里穴：治耳鸣、腰痛。

地五会穴配睛明、瞳子髎、风池：有祛风明目止痛的作用，主治目赤痛。

地五会穴配乳根、膻中、足三里：有清热泻火解毒的作用，主治乳痈。

地五会穴配光明穴：治疗眼痒眼痛。

地五会穴配天池、委阳、阳辅、申脉、足临泣：主治腋下肿。

地五会穴配耳门、足三里：主治耳鸣、腰痛。

地五会穴配膻中、乳根、足三里、足临泣：治疗乳肿痛。

地五会穴的疗法及注意事项

【针刺方法】：地五会穴，直刺或向上刺0.5—0.8寸，局部酸胀。

【艾灸方法】：地五会穴，艾条灸10—15分钟，艾炷灸3—5壮。

地五会穴的按摩手法

找到穴位后以食指轻轻揉动穴位。一般以自然把手放在穴位上的力量便足够了，然后心里默默地边揉边数，从1数到60即可，数数不宜太快，也不宜太慢，大致以1分钟为限，适当多出一些和不足1分钟都没关系。