地机穴位位置图(按揉哪些穴位可以辅助降血糖)

地机穴位位置图

目录地机穴位位置图地机穴的名词解释地机穴的功效与作用地机穴的主治病症地机穴的配伍功效地机穴的按摩手法与疗法注意事项地机穴可缓解少女生理期经痛地机穴位位置图

地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

地机穴的名词解释

地机穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《医学入门》作地箕。属足太阴脾经。足太阴之郄穴。

别名：脾舍，地箕。足太阴郄穴。

“地机穴”：“地”，脾土也。“机”，机巧、巧妙也。该穴名意指本穴的脾土微粒随地部经水运化到人体各部，运化过程十分巧妙。本穴物质为漏谷穴传来的降地之雨，雨降地部后地部的脾土微粒亦随雨水的流行而运化人体各部，脾土物质的运行十分巧妙，故名“地机穴”。

“脾舍”：“脾”，土也。“舍”，来原也。脾舍名意指本穴为提供脾土物质的来源之处。本穴物质为漏谷穴传来的降地之雨，脾土物质随雨水的流行而输送人体各部，为人体营养物质的重要来原之处，故名脾舍。

“地箕”：“地”，脾土也。“箕”，挑土的工具。地箕名意指脾土物质通过本穴而运化。理同地机名解。

足太阴郄穴：“郄”，孔隙也。本穴为脾土物质的主要运化之处，脾土物质的运化是通过地部水液而运行的，脾土物质的运行量不大，如从细小的孔隙中通过一般，故为足太阴郄穴。

地机穴的功效与作用

缓解治疗月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、遗精、精液缺乏、小便不利等;

缓解治疗腰痛、腰痛胃痉挛、腹胀腹痛、食欲不振、水肿等;

缓解治疗乳腺炎、下肢痿痹等。

功效：健脾渗湿，调经止带。

地机穴的主治病症

妇产科系统疾病：月经不调，痛经，功能性子宫出血，阴道炎;

泌尿生殖系统疾病：腰痛，遗精，精液缺乏;

其它：胃痉挛，乳腺炎，下肢痿痹。

地机穴的配伍功效

地机穴配肾俞穴、中极穴、三阴交穴：有补益气血，活血化瘀的作用，主治痛经;地机穴配隐白穴治崩漏;

地机穴配血海穴：有调经的作用，主治月经不调;

地机穴配三阴交穴：治痛经;

地机穴配隐白穴：治崩漏;

地机穴与胰俞、中脘、水分互参：可诊断急性胰腺炎。

地机穴的按摩手法与疗法注意事项

【地机穴的按摩】：点按、揉法、指推法。

【地机穴的刺法】：直刺0.5—0.8寸，局部酸胀，可扩散至小腿部。

【地机穴的灸法】：艾炷灸或温针灸3—5壮;艾条灸5—10分钟。

地机穴可缓解少女生理期经痛

少女月经期间的轻度腰酸腹胀、乳房不适、情绪不安等，一般属于正常生理现象。但也有一些人，每逢经前经后或行经期间，均发生难以忍受的下腹部阵阵疼痛，经检查无明显器质性病变，医学上称为原发性或功能性痛经。而按揉地机穴能缓解疼痛。

方法：以食指指腹点按地机穴(位于小腿内侧，膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。持续按压1分钟，疼痛会很快缓解或消失。按压后局部可产生酸胀痛感，或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及月经期间进行，每日1—2次。

按揉哪些穴位可以辅助降血糖

我们人体的穴位是非常多的，当然了，不同的穴位对于我们人体的作用也是大不相同的，并且有些穴位还有着非常不错的保健功效哦，很多的朋友们出现了高血糖的症状了，那么哪些穴位可以辅助降血糖呢?下面我们就来看看吧。

1、降糖穴

此穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3。降糖穴从中医角度讲具有理气，益气，活血，却瘀之功效。以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜，左右交替。临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。

2、胰俞穴

胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开1.5寸(约合3公分厘米)，即肩胛骨下约两指的地方。此穴是一个“经外奇穴”，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，能够有效防治糖尿病。

3、阳池穴

阳池穴位于手腕处的阳池穴是三焦经的穴位，在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 阳池穴与人体的元气关系密切，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，对消渴病有很好疗效，并可以振奋元阳。

4、然谷穴

然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷，直到有明显的酸胀感为止，只要我们能够坚持每天按揉然谷穴，那么对于帮助我们降血糖的效果也是非常好的哦。

5、京门穴

京门穴又名气俞，位于第十二肋游离间处。端坐或俯卧时，触摸背部两侧肋骨下方，必会发现靠近腰部处，有一短骨先端未与其它骨骼连接，京门即位于此第十二肋骨下侧。沿最下部肋骨找出其末端，约在身前腹侧，腰部的略上方，有一个骨凹处，便是京门穴的位置。我们可以在每天的早上和晚上个按摩十分钟这个穴位，可以帮助我们有效的辅助降血糖哦。

6、地机穴

地机穴位于膝盖侧后方，膝盖后方横纹往下五指幅，靠脚内侧胫骨后，在小腿内侧膝盖皱折处向下9厘米，胫骨与腓骨中间，并且我们稍微用劲按揉就会感到痛的。

哪些穴位可以降血糖呢?相信大家通过上面的这些介绍， 对于辅助降血糖的穴位也是有了一定的了解了吧，所以我们以后在生活中就可以通过按揉这些穴位来辅助降血糖的哦，当然，我们也了解了正确的按揉这些穴位的方法了。

谷雨时节养生秘诀，5穴道去湿邪又助眠

24节气的谷雨，在每年的4月19日至21日间，是春天的最后一个节气。榖雨后就即将进入立夏，这个时节属于春夏交际，因此气温回升速度快、早晚的温差大。而且在这个时期，环境中的湿气会渐渐变重，因此身体也容易受到湿邪入侵，会影响身体的筋骨活动，易诱发关节疼痛，也容易影响新陈代谢，让身体浮肿、肠胃消化不良。

想要避免这些状况发生，养生首重祛湿邪。而且，依照中医的养生观点，春天正是养肝的好时机，因此调理身体可以祛湿、疏肝补血、健脾理气为主。以下介绍 5 个穴道，不仅可以祛溼、养肝，还能帮助入眠。

谷雨就按5穴道祛湿养生