臂臑穴位位置图

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臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7寸。

臂臑穴的名词解释

臂臑穴，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。手阳明络之交会穴。

别名头冲、颈冲。

臂臑：臂，指穴所在的部位。臑，动物的前肢，为灵巧、好动之意，此指穴内气血物质为阳气。臂臑名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气充盛而使臂能活动自如，故名臂臑。

头冲、颈冲：头、颈，指穴内物质运行的部位和方向。冲，指穴内物质的运行状态。头冲、颈冲名意指本穴的阳气上冲头、颈各部。阳明经为多气多血之经，本穴物质为大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气强盛，其运行为从天部层次直上头颈，故名。

手阳明络之会：本穴物质为大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，故为手阳明络之会。

臂臑穴的功效与作用

缓解治疗肩臂疼痛、肩关节周围炎、颈项强急、瘿气、瘰疬、急性结膜炎等。

功效：汇聚大肠经的阳热之气上传头颈天部。清热明目，通经通络。

臂臑穴的主治病症

运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛;

其它：眼病，颈淋巴结核，头痛。

臂臑穴的疗法注意事项

【针刺方法】：臂臑穴，直刺或向上斜刺0.8—1.5寸，透入三角肌中，局部酸胀，可向整个肩部放散。

【艾灸方法】：臂臑穴，艾条灸5—20分钟，臂臑穴，艾炷灸3—5壮。

臂臑穴的按摩手法

食指中指共同作圈状按压此养生穴位，感到酸痛的力度即可。